低頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低頭」搜尋結果

總共找到 646 筆符合關鍵字「低頭」的資料

增進親子情誼！星象觀測讓孩子多點浪漫

…試試看，然後運用這些軟體陪著孩子抬頭看看美麗的天空，不要只是低頭抓怪滑手機。 **光害讓1/3的地球人看不到星星！** 最後要跟大家談談星象天空的保護。2001…
http://www.top1health.cn/Article/251/43018
擺脫肩頸、小腿痠痛！上班族超實用按摩術

…「頸部椎間盤突出」，通常好發於年紀較長的老年人，但如果長期當低頭族，風險也會提高。 **肩頸穴位按一按，消除疲勞超有感** 舒緩肌肉痠痛方法其實很多，泡澡、熱敷、按摩都…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787
想成為寶可夢大師　先學3招止痠痛

…，當玩家投入在捕捉精靈、打道館和孵蛋時，頭部常過度前傾，呈現低頭和駝背的姿勢，容易導致頸椎軟骨磨損，進而壓迫頸部神經。重複性的手部動作則會引起「腕隧道症候群」，造成大拇指、食指和中…
http://www.top1health.cn/Article/167/42914
戶外抓寶可夢！紫外線與藍光讓學童惡視力上身

…　小心紫外線＋藍光** 尤其時序進入「秋老虎」高峰期，低頭族白天長期待在戶外玩手機，眼睛不僅易受豔陽紫外線威脅，還會受螢幕反射的紫外線以及手機藍光傷害，所以切記要作好眼睛防曬…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782
寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招

…供家長5項建議，漸漸減少孩子用手機抓寶的時間，以免因為長時間低頭，造成姿勢不良、骨頭壓迫神經和視力惡化，也避免影響學習效果。  ![嚴禁上課期間使用手機或…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786
沒近視就不用戴眼鏡？藍光和紫外線更是視力殺手

…面影響，特別像在台灣，有8成以上的成人患有近視，同時台灣又是低頭族情況十分嚴重的地區，可知3C產品無形中成為了傷害視力的原因。 **藍光不僅傷眼，還可能讓你失眠** 市…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741
瘋玩寶可夢眼花花　中醫師3招自救視力

…有弱視遺傳因子，從高中二年級開始覺得視野變小，東西掉在腳邊、低頭尋找也無法發現，而且家裡開小燈，也會常常踩空或踢到樓梯，就醫確診為夜盲症合併斜視。蘇永玄中醫師表示，李姓…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717
訓練師瘋抓寶！拇指丟寶貝球，竟抓出「媽媽手」

…因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫，一問之下，原來都是因為抓寶長期低頭、重複使用手指滑手機、丟寶貝球，姿勢不良及過度使用造成的傷害。事實上，自寶可夢開放下載以來，已有多起訓練師瘋…
http://www.top1health.cn/Article/167/40683
KO駝背、肩頸痠痛　瑜珈眼鏡蛇式超有效

…C產品的過程中，為了清楚看見螢幕中的內容，人們總是免不了出現低頭的動作。長時間低頭，不但容易養成不當的駝背姿勢，肩頸肌肉在過於緊繃、僵硬的狀態中，更易造成肩頸僵硬、痠痛等不…
http://www.top1health.cn/Article/248/40493
抓寶玩過頭，肌腱發炎了！3招拉筋操緩解

手機遊戲「寶可夢」掀起低頭抓寶風潮，但是，近來門診卻發現，已經有愈來愈多的寶可夢迷，開始出現後遺症，包括肌腱發炎、頸椎韌帶受傷，甚至引起足底筋膜炎或扭傷等意外情形。幾乎手和腳都遭殃…
http://www.top1health.cn/Article/167/40576
不為小孩放棄事業，就是「壞媽媽」？

…準備待會兒上台要說的內容。讀著、讀著，我看到企製寫的一句話，低頭思索良久。于美人剛好走過來，我坦白的說：「怎麼辦？這一句話我回答不出耶！」那個問題是：「到底女人要怎樣做，才…
http://www.top1health.cn/Article/262/40552
肉雞都打生長激素？養雞達人這樣說...

…。他抬頭和我們打了聲招呼，一臉抱歉的要我們稍等他一下，又繼續低頭專心滑著iPad。原來他可不是在玩，而是在設定十公里以外的雞舍溫度和濕度。他是我見過第一位用iPad養雞的現…
http://www.top1health.cn/Article/248/40535
低頭族「烏龜頸」上身！2招動作防頸椎退化

長時間滑手機、K電腦…，3C重度使用者，容易出現「猿人族」症候群，出現頸部疼痛、脖子僵硬等症狀，尤其伸長脖子盯著螢幕，「烏龜頸」便悄悄上身。醫師提醒，如果不加以改善，恐會演變成頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/40473
從小為好視力紮根！劉軒：3C時代如何幫孩子護眼？

不久前，我才剛在臉書粉絲頁分享了一個泰國廣告，影片內容在講述有一家人到店裡想要買台平板電腦，看了看就拿給店員結帳。此時店員開口了：「請問是要買給誰的呢？」爸爸答道：「買…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067
寶可夢「玩命」關頭？玩過頭，小心意外送命

…入危險場所。第8：提防發出邀約的陌生人。第9：不能當低頭族喔。雖然目前台灣尚未開放下載「精靈寶可夢」（Pokémon GO），但若未來一旦開放下載，各種意外的預防措…
http://www.top1health.cn/Article/232/40298