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…動脈硬化學會理事長、台大醫學院內科教授吳造中表示,壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C)超過130mg/dL易導致動脈血管硬化,研究顯示LDL-C每下降1%就能夠下降1%心血管…
http://www.top1health.cn/Article/33/17379…升高。主要是天氣寒冷會影響身體的新陳代謝,血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇會上升;此外,天氣寒冷,不知不覺會攝取較多熱量的食物,導致增加壞膽固醇濃度,再加上冬天運動量減少,比較…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241…,臨床上判斷膽固醇高低的依據概分為「總膽固醇」、「壞膽固醇(低密度脂蛋白)」和「好膽固醇(高密度脂蛋白)」。 新光醫院心臟內科主治醫師邱俊仁表示,總膽固醇的標準值為200 m…
http://www.top1health.cn/Article/189/17198…的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果,堅持一個月,大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低,而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水準會升高。實驗證明,大約80%的高脂血症患…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…,臨床上判斷膽固醇高低的依據概分為「總膽固醇」、「壞膽固醇(低密度脂蛋白)」和「好膽固醇(高密度脂蛋白)」。 新光醫院心臟內科主治醫師邱俊仁表示,總膽固醇的標準值為200 m…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003…高血脂症,在醫師的建議下,服用statins類的藥物,一度將低密度脂蛋白(簡稱LDL)降至96mg/dl,但未持續服藥控制,但是,由於近日氣溫驟降,最近一次抽血檢查,LDL檢驗值竟…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016…反式脂肪的食物,如果攝取過量,就可能會導致血液中的壞膽固醇(低密度脂蛋白LDL)增多,而壞膽固醇正是造成冠心症的最大風險因子,且根據美國疾管中心的數據資料顯示,冠心症是美國人最大死…
http://www.top1health.cn/Article/101/16865…**少壞膽固醇 保健3撇步** 研究顯示,每降低1%的低密度脂蛋白(LDL-C;壞膽固醇≧100mg/dL),冠心症、中風等心血管疾病風險即降低1%。因此如何去預防和保健顯得…
http://www.top1health.cn/Article/28/16441…物管理局(FDA)表示,攝取反式脂肪會導致血液中的壞膽固醇(低密度脂蛋白LDL)增多,而壞膽固醇正是造成冠心症的最大風險因子,且根據美國疾管中心的數據資料顯示,冠心症是美國人最大死…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442…少脂肪、紅肉及甜食,該飲食富含纖維、鉀、鈣、鎂,有助於血壓、低密度脂蛋白膽固醇控制。 知易行難,究竟「得舒飲食」該怎麼做?徐裴莉營養師配合「低油、低鹽、高鉀、高鎂、高纖」的原…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284…)具有較多飽和脂肪酸,是造成血膽固醇增高的最強因子,致血清中低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)上升,不僅增加身體負擔,嚴重時更會導致心肌梗塞、中風等冠狀動脈和腦血管疾病的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/16179… 健康的血脂為(單位:mg/dl):血清總膽固醇200以下(低密度脂蛋白膽固醇130以下、高密度脂蛋白膽固醇40以上)、三酸甘油脂200以下。 建議配合「體脂肪率」(成男…
http://www.top1health.cn/Article/273/16135…於薯條、炸雞、漢堡、熱狗、披薩等,而且所內含的「壞膽固醇」(低密度脂蛋白),還會增加心血管疾病的風險。 **4. 未經烹煮的生菜** 新鮮蔬菜對身體的幫助無庸置疑,…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553…,才改善肌肉疼痛和膽固醇高的症狀。 膽固醇過高,尤其是低密度脂蛋白膽固醇,容易積聚在血管壁,造成動脈粥狀硬化,阻礙血流,最後導致心血管疾病或腦中風。林文森醫師提醒,飲食清淡、…
http://www.top1health.cn/Article/33/14593…高密脂膽固醇,高密脂膽固醇則有「血管清道夫」的美稱,它可以將低密度脂蛋白膽固醇帶到肝臟後代謝,讓其不會沉積在血管壁,預防動脈硬化,又稱做「好的膽固醇」;低密脂膽固醇容易沉積在血管壁…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540