…受體比身體其他部位都要來得多。晚上攝取大量的熱量也會讓不好的低密度脂蛋白增加,使好的高密度脂蛋白下降。 睡覺前不要吃東西,肌肉肝醣儲存體會在白天進食時補充所需,所以一天下來,…
http://www.top1health.cn/Article/333/18518…會讓你得心臟病、搞壞新陳代謝:**氫化脂肪會使體內「不好的」低密度脂蛋白和三酸甘油脂增加,並且讓「好的」高密度脂蛋白減少,比飽和脂肪還嚴重。 **精製穀物,營養都不見啦:**一旦…
http://www.top1health.cn/Article/333/18516…次進食,將導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多,刺激肝臟製造更多的低密度脂蛋白。一旦運載過多的膽固醇在動脈壁堆積(包括陰莖動脈),將容易誘發動脈粥樣硬化和冠心病。 - 引發糖尿病:長期…
http://www.top1health.cn/Article/145/18358…的好壞。膽固醇可分為兩大類,也就是「高密度脂蛋白HDL」、「低密度脂蛋白LDL」。 HDL為優良膽固醇,可以幫助清除動脈裡的血凝塊,像是血管中的清道夫,一般人的正常值是35~…
http://www.top1health.cn/Article/324/18347…質疏鬆,多吃地瓜就對了。它的「黏液蛋白」有助於排出壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇),防止血管彈性硬化和堵塞,還能避免攝取過多蛋白質而變成酸性體質。但請留意地瓜得完全煮熟,才不會脹氣。…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…一塊一塊像小鹿斑比的外觀一樣,其中血中總膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇偏高,或高密度脂蛋白膽固醇偏低,都是常見的臨床病灶。 **血脂代謝異常 小心生癌病變** …
http://www.top1health.cn/Article/43/17608…動脈硬化學會理事長、台大醫學院內科教授吳造中表示,壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C)超過130mg/dL易導致動脈血管硬化,研究顯示LDL-C每下降1%就能夠下降1%心血管…
http://www.top1health.cn/Article/33/17379…升高。主要是天氣寒冷會影響身體的新陳代謝,血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇會上升;此外,天氣寒冷,不知不覺會攝取較多熱量的食物,導致增加壞膽固醇濃度,再加上冬天運動量減少,比較…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241…,臨床上判斷膽固醇高低的依據概分為「總膽固醇」、「壞膽固醇(低密度脂蛋白)」和「好膽固醇(高密度脂蛋白)」。 新光醫院心臟內科主治醫師邱俊仁表示,總膽固醇的標準值為200 m…
http://www.top1health.cn/Article/189/17198…的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果,堅持一個月,大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低,而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水準會升高。實驗證明,大約80%的高脂血症患…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…,臨床上判斷膽固醇高低的依據概分為「總膽固醇」、「壞膽固醇(低密度脂蛋白)」和「好膽固醇(高密度脂蛋白)」。 新光醫院心臟內科主治醫師邱俊仁表示,總膽固醇的標準值為200 m…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003…高血脂症,在醫師的建議下,服用statins類的藥物,一度將低密度脂蛋白(簡稱LDL)降至96mg/dl,但未持續服藥控制,但是,由於近日氣溫驟降,最近一次抽血檢查,LDL檢驗值竟…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016…反式脂肪的食物,如果攝取過量,就可能會導致血液中的壞膽固醇(低密度脂蛋白LDL)增多,而壞膽固醇正是造成冠心症的最大風險因子,且根據美國疾管中心的數據資料顯示,冠心症是美國人最大死…
http://www.top1health.cn/Article/101/16865…**少壞膽固醇 保健3撇步** 研究顯示,每降低1%的低密度脂蛋白(LDL-C;壞膽固醇≧100mg/dL),冠心症、中風等心血管疾病風險即降低1%。因此如何去預防和保健顯得…
http://www.top1health.cn/Article/28/16441…物管理局(FDA)表示,攝取反式脂肪會導致血液中的壞膽固醇(低密度脂蛋白LDL)增多,而壞膽固醇正是造成冠心症的最大風險因子,且根據美國疾管中心的數據資料顯示,冠心症是美國人最大死…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442