乳酸菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「乳酸菌」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「乳酸菌」的資料

吃出滑嫩美肌！DIY乳酸菌香菇鍋

…者』過去文章「持續自然就有美麗肌膚！美女顧問的矚目的「活性乳酸菌」中，營養顧問河內麻沙美小姐教大家關於有幫助身體作用的「菌類」食材。 ![][75237] 這次，介紹大家河內…
http://www.top1health.cn/Article/324/24677
腸道健康沒煩惱！吃泡菜味噌菇菇

…堯營養師示範一道「泡菜味噌菇菇」，利用菇類搭配含有豐富的植物乳酸菌的味噌與泡菜，幫助腸道內好菌生長，促進腸道健康，進而提升免疫力。 ![中國醫藥大學營養系鄭師嘉與黃韋堯營養師為大…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691
私密處好乾爽！孕期保養這樣做

…的酸鹼值則約為PH4～PH4.5之間；健康的陰道環境中，陰道乳酸菌的存在能夠幫助維持陰道的酸鹼平衡、使陰道不容易遭受細菌感染，且若有分泌物產生，也會是無味、透明（或一點點白色）的呈…
http://www.top1health.cn/Article/200/24637
孕媽咪吃益生菌　避免生出過敏兒？

…不能間斷，或者突然增加攝取量，多食無益。另外，含有乳酸菌的優酪乳也是補充益生菌的另一個選擇，孕婦一天的奶類攝取量可以達2杯(一杯=240c.c.)，不過要注意也別喝進太多…
http://www.top1health.cn/Article/324/24613
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…用開水沖泡。 **食材4／優酪乳** 優酪乳中所含的乳酸菌有助於增加食物的營養價值，建立腸胃正常的細菌生態，增強免疫力，預防慢性病的發生。此外，乳酸菌還可以調整腸道…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
世衛控糖指南　5點幫孩子避開甜食

…，而市售的一大瓶500毫升裝，含量就達到80克之多。而市售的乳酸菌飲料含糖量通常也在15%以上，僅按15%來計算，喝340毫升這種市場上中等規格的乳酸菌飲料，就會攝入51克糖，遠遠…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823
春天喝檸檬水　排毒消脂很輕鬆

…不加糖，不加任何香精，因為這樣做才會讓蘋果醋中生成有益的酵素乳酸菌。 **薑黃：**薑黃顏色明亮，是一種東南亞和印度菜系裡不可或缺的咖喱香料。古代中醫認為它具破血兼理血中氣滯…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682
白帶過多喝醋舒緩？醫：坐浴效果佳

…優酪乳吃優格** 陰道中存在許多能殺死壞菌、維持生態平衡的乳酸菌，適度食用有助加以補充、維持私密部位健康。 **私密處搔癢不適？半身浴來舒緩** 除了日常生活、飲食習慣多…
http://www.top1health.cn/Article/10/23360
超級食物發威　腸保健康開新春

…含有蛋白質、鈣質等營養成分，尤其因為含有種類多元和數量龐大的乳酸菌，這些活菌大軍可促進健康，減少腸胃問題的發生。][73576] **超級食物保腸胃　日喝2杯優酪乳** 現…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251
私密處頻感染？十大NG生活習慣

… 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師強調，正常陰道內存在正常乳酸菌叢，它使pH值維持在3.8～4.2的弱酸性環境，能形成天然防護屏障，抑制致病菌過度繁殖，預防感染發炎及老化乾燥的提…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203
喝牛奶4大禁忌　別與咖啡茶同飲

…患者，這時就要分次少量飲用，或改以優酪乳來代替鮮奶。優酪乳經乳酸菌發酵，蛋白質含量與鮮奶無異。  ![][73346] **禁忌2：與茶、咖啡同飲** …
http://www.top1health.cn/Article/203/23176
提升免疫力　別錯過8大營養素

…魚、蛤蜊、堅果類、大蒜、蓮藕等富含硒。 **營養素5／乳酸菌** 和在體內去除不好物質的過程有重要關係的腸黏膜有密切關係的存在，就是乳酸菌。可活化乳酸菌的物質，就是膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
增加腸內有益菌　德酸菜韓泡菜上榜

…蜂蜜改善口味。此外，由於優酪乳在溫度變高的情況下容易讓其中的乳酸菌失去活性，因此應當冷藏保存。 **希臘優酪乳** 希臘優酪乳與俄式發酵優酪乳相同，含有豐富的低聚果糖，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

…的吸收。建議選購在地產品，以免吃進防霉劑。優格裡頭的乳酸菌可改善腸道，降低罹患大腸癌跟胃癌的風險。選擇使用高品質牛乳製作的優格，連同透明的乳清一起食用。被宣…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
愛愛疼痛？滋陰甜湯改善陰道乾澀

…就足夠，太過頻繁的清洗、灌洗，不僅容易將陰道中扮演保護作用的乳酸菌殺死，更會把好不容易產生的黏液都沖洗掉，反使陰道乾澀狀況更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/259/22343

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