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…進行改善,以下5點為腳抽筋常見的原因: **【原因一/體液電解質不平衡】** 腳抽筋的原因像是大量流汗之後,水分與鹽分補充不足;或是喝了過量具有利尿效果的咖啡、茶飲料、服用…
http://www.top1health.cn/Article/240/37099…,由於茲卡病毒可經由母體垂直傳染給胎兒,因此不排除透過血液或體液傳播的可能性。另外,由於感染茲卡病毒的症狀與登革熱十分相似,初期不易判斷,國內也應妥善控制登革熱,可大幅降低茲卡病毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/36485…為什麼冬天好發尿路結石?冬天天氣冷,人體的水分散失少,身體的體液充足,通常不會誘發想喝水的慾望,因此無法產生足夠的尿液,本應由身體排出的礦物質和沉積物質也不會隨尿液帶走,容易形成結…
http://www.top1health.cn/Article/248/36447…康,因此才成為首選。然而,運動時水分的補充量至少要喝到流失的體液1.5倍之多,因此除了豆漿外我還會再多喝白開水做補充。 **什麼時候吃這組香蕉+豆漿好朋友搭擋?很簡單!** …
http://www.top1health.cn/Article/306/34236…時間是運動前2個小時。提前2小時補充溫水能給腎臟足夠的時間將體液平衡和滲透壓調節到最佳狀態。運動前飲用溫開水不僅能提高身體的熱調節機能,還能降低運動中的心率。記住,不可以用熱咖啡或…
http://www.top1health.cn/Article/306/34192…hard)等。這些蔬菜富含纖維、鉀有助腸道蠕動,鉀還可以節調體液平衡和肌肉收縮,幫助順利排便。 ![菠菜富含膳食纖維、鉀等營養素,能幫助排便。][91950] **超強食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/34076…* 專業藥師也提醒,一般感冒或是流感通常藉由空氣中的口沫、體液散佈,從口鼻進入人體。要避免感冒,除了戴口罩以外,做好個人衛生管理,常洗手避免病從口入。 ![ 口腔噴液噴起來…
http://www.top1health.cn/Article/240/34025…維生素C又名抗壞血酸,是一種溶於水的物質,因此可以隨著血液和體液散布到身體的各個角落,並對抗自由基。自由基目前已知是讓人體提早老化的元凶,維生素C可以直接與羥基自由基作用,而產生不…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633…出,鹽的主要成分是氯化鈉,對人體而言,「氯」、「鈉」可使細胞體液內外滲透壓平衡,維持細胞的正常生理功能,不僅對身體有極大的影響,特別是對患有高血壓,以及腎臟慢性疾病者,更要特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/31490…,愛滋病毒只能存在人體的血液精液、陰道分泌液、母乳、唾液等「體液」中。且接觸到的愛滋病病毒還必須要達到一定的濃度才會感染,因此像飲水、飲食、親吻、蚊叮等日常生活中的微量接觸,都不構…
http://www.top1health.cn/Article/232/31492…肝炎,約有40~70萬人罹患C型肝炎。這兩種肝炎病毒都是透過體液或血液來傳染,而非透過飲食或共用餐具而感染。B型肝炎病毒的傳染途徑可分成垂直及水平接觸傳染。國人感染B型肝炎的主要途…
http://www.top1health.cn/Article/248/30383…認為人體之所以會出現過敏體質,是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡,導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內,造成「正虛邪實」體質,使人體免疫防衛能力下降所致。 而在此情況下,…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156…* HIV病毒是透過感染者的血液或乳汁、精液、陰道分泌物等體液交換來傳染,但不會透過一般的親吻、擁抱、握手、噴嚏、共同用餐或者使用患者的個人用品傳染。而蚊蟲體內無法讓愛滋病毒生存…
http://www.top1health.cn/Article/240/30269…毛髮過於濃密。 **4.經前症候群H(多水):**包括體液滯留、體重增加、肢端腫脹、乳房變軟、腹部腫脹等症狀,與過多的醛固酮(是一種腎臟的荷爾蒙,會造成體液滯留)有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/30203…這種維他命必須要有鎂才能活動。去氫皮質素則會浪費鎂,造成鈉與體液滯留,抑制維他命D的活動,增加排尿次數,讓鋅、維他命K、維他命C被排出體外。 兒童時期的氣喘很可能會造成生命危…
http://www.top1health.cn/Article/243/30198