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「養顏美容」搜尋結果

總共找到 386 筆符合關鍵字「養顏美容」的資料

輕鬆瘦！早上3水果吃出理想曲線

…茶素，非常適合減肥時吃的水果。 **水果3：奇異果可以養顏美容提高免疫力** 奇異果和蘋果、桃子一樣含有水溶性膳食纖維的果膠。因為還含有維他命C與葉酸、多酚，對於養顏美容與…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190
睡前吃！「吃的防曬乳」番茄助美肌

…塞的睡覺期間，血流變得更順暢。所以，營養便能傳送到肌膚，達到養顏美容的效果。還不只如此。納豆所含的「精氨酸」具有幫助睡眠時分泌生長激素的作用，所以推薦大家在晚上吃。 **食…
http://www.top1health.cn/Article/249/25179
遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

…[除了抗癌功效，綠花椰還可促進身體排毒、加強代謝、緩解便祕、養顏美容，民眾可適量食用。][75750] **綠花椰解毒又美容　好處一籮筐** 事實上，綠花椰的優點相當多，除…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946
增加記憶好食物　必吃堅果鮮品松子

…香的松子和調味料拌勻即可。 **松子富含維生素Ｅ　也有養顏美容功效** 除了補腦外，松子也富含維生素Ｅ，能有效地軟化血管、延緩衰老，對體弱的老人是個很好的保養食品，對女性來…
http://www.top1health.cn/Article/320/24862
女人防初老！女中醫獨家6藥膳

…e--> ![膠嫰烏雞湯不僅美味可口，適度飲用更有滋陰養顏美容作用。（圖片為本站資料畫面）][75184] **★膠嫰烏雞湯** **材料：**烏骨雞一隻、豬瘦肉2兩、紅…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…食梅習慣」，不只幫助好好消化，還一次達到營養補充、加強代謝、養顏美容的健康概念。但是，到底是哪4色莓類呢? ![青梅營養豐富，可以中合酸化的體質，還能幫助消化，好處多多。][…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
換季拉警報　燕窩由內而外養顏

…4797] 如果要讓氣色看起來紅潤，日常應該如何注意保養？養顏美容的方法包括：維持規律生活、充足睡眠、愉快心情等，在飲食方面則建議多吃一些含豐富維他命Ｂ、Ｃ群的水果、蔬菜，避免辛…
http://www.top1health.cn/Article/320/23828
防癌抗老！必知糙米4大好處

…**中醫師的糙米小偏方** 1.據《本草綱目》記載，糙米可養顏美容；《食物本草》則指出，米糠能「充滑肌體，可以頤養」，指糙米可使肌膚白皙細緻，具潤膚功效。 2.將糙米、黃豆和小…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

…酚、高單位的維生素C、類黃酮素、鎂、鉀等物質及豐富果膠，除了養顏美容之外，更能幫助排出體內毒素及多餘脂肪，讓身體更加潔淨和健康。 **資料來源：39健康網www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…周宗翰中醫師表示，味增富含類黃酮素，是公認最強抗氧化劑之一，養顏美容，又可以幫助身體減少癌細胞的產生。而發酵時間比一般味增更久的紅味增，更含有大量類似食物纖維的類黑素，能幫助腸胃蠕…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
春季排毒美顏　首選蘋果+鮮奶

…為一年當中的好時機，春季對於身體的養護來說十分重要，對於想要養顏美容的女性朋友來說，更是一個好時機。為此，小編提供女性朋友們幾個養生美容的小妙招： **女性春季美顏掌握3招…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413
不老「仙丹」！高麗菜抗氧化增免疫

…葉酸，是十字花科蔬菜的一大優點，孕婦、貧血患者應多吃，有助於養顏美容。 3.高麗菜還能提高人體免疫力，預防感冒，提高癌症患者的生活品質。在抗癌蔬菜中，高麗菜排名高居第5。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23237
柚子要選「不倒翁」　9大功效必知

…堪稱是冬季的最佳水果，具有健胃消食、化痰止咳等功效，還能滋潤養顏美容。 ![][72851] 每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。柚子清香、…
http://www.top1health.cn/Article/101/22961
嬌豔草莓惹人愛　挑選清洗各有招

…膠，以及鐵、磷、鈣等礦物質，營養價值豐富，有助於腸胃道消化和養顏美容；此外，濃郁的香甜氣味和酸甜滋味，向來受到大小朋友的喜愛。不過，多數人只知道草莓嬌美又好吃，卻不瞭解如何選購和清…
http://www.top1health.cn/Article/320/22880
排水又排毒！小黃瓜優格沙拉健康吃

…外，還能解決下半身肥胖的問題，除此外富含大量的維生素C，也是養顏美容的最佳天然保養品。 ![][72515] **★小黃瓜優格沙拉（1人份）** **材料：** 美生菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792

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