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「雞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞」的資料

原味雞胸肉吃膩了？3變化吃法，吃出新滋味

**雞肉＋預煮調理：烤雞胸肉** 在減肥食譜中最受歡迎的烤雞胸肉，自己在家就能輕鬆做出來。不論是配菜、沙拉、或是小孩的點心都適合，一起來做符合自己口味的烤雞胸肉吧！雞胸肉的水…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…睡眠也有助緩解腰背痠痛。 **【養生妙方一】：人參首烏雞／補血補腎** - 食材：人參5克、何首烏30克、當歸5克、川芎5克、附子3克、乾薑克、桂枝6克、葛根9克、枸杞10…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
鹽麴入菜滋味好！DIY醃製烤雞腿風味滿點

…意藉由料理，分享給每一個人。 **★鹽麴烤雞腿** **材料：**雞腿肉2片、蔬菜類適量。 **調味配料：**鹽麴1小匙、醬油1大匙。 **烹調步驟：** …
http://www.top1health.cn/Article/318/61474
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…導致寒邪內生，侵害子宮。相反地，多吃溫熱性的食物，如：羊肉、雞肉、紅棗、花生、核桃等，則對預防和祛除宮寒很有幫助。以下推薦3道有助改善宮寒的藥膳： **【羊肉枸杞子湯】** …
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

…除了適度學會舒壓、調解情緒，避免氣滯血瘀外，不妨可試著以烏骨雞煲湯，加入當歸、田七等有補血化瘀作用的藥材，自製藥膳湯品，就是不錯的日常保養選擇！ **淤則不通，不通則痛！…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
夏日輕食趣！DIY檸檬雞炒櫛瓜麵，低卡又爽口

…心意藉由料理，分享給每一個人。 **★檸檬雞炒櫛瓜麵** **材料：**雞胸肉片5-6片、櫛瓜1條、蘑菇2朵、紅甜椒少許、檸檬皮屑/檸檬汁1小匙、蒜頭1顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61361
雞蛋、牛奶不夠看〜吃出大腦活力，這3大營養素不可缺

…養師表示，聰明吃對蛋白質，才能讓大腦年齡更年輕。而一般人認為雞蛋、牛奶的蛋白質已經非常豐富了，其實，補腦還有3大營養素不可缺！ **保護大腦需要蛋白質　有助細胞代謝** …
http://www.top1health.cn/Article/101/58267
舒肥正夯！善用電鍋也能做出簡易版舒肥雞肉料理

**雞胸肉．舒肥原味** 冷藏保存 2天內（未舒肥前）。冷凍保存 1個月內（需倒掉醃汁）。 ※以上為雞肉預漬後但未舒肥過的保存期限；而舒肥後的雞肉則可冷藏2天，冷凍2週…
http://www.top1health.cn/Article/145/58092
丹參是減肥茶超級明星！月經不調、失眠、心肌梗塞救星

…於因為淤血積聚而導致痛經的女性，月經後吃一、兩次丹參補氣養生雞湯，能改善月經後疲勞且易口乾的問題。中醫師周宗翰表介紹「丹參補氣養生雞湯」食譜，提供大家動手做並品嘗： **…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033
蔬菜常攝取不足？趁青菜便宜，來做熱高麗菜雞胸肉沙拉

…低溫汆燙、減少體積。 ![][136119] 同時，雞胸肉一起下水煮，僅用一個鍋子就能完成這道料理。脂肪少、富含蛋白質的雞胸肉作為沙拉配菜，提高營養價值。此外，自己做的沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/320/57896
滴滴是黃金？雞肉變身滴雞精，保健力升級2大關鍵

…到工作太操勞、生病太虛弱或是女性懷孕生產時，家人總會準備一鍋雞湯幫忙補充營養，但近年來，在明星藝人的代言和宣傳下，雞湯漸漸被換成了滴雞精，甚至有不少人認為滴雞精比雞湯更營養，且對孕…
http://www.top1health.cn/Article/80/57737
你不知道的肉類冷知識！肉的種類有分階級，賞賜豬肉＝羞辱人

…羊」。在古代，人們的肉食包括豬、牛、羊、驢、狗、雞、鵝、鴨等。其中，羊肉能作藥用，滋補身體，在唐代以前是古人公認的優質肉食；因為古代是農業社會，牛是幫助生產的重要牲畜，…
http://www.top1health.cn/Article/145/57821
一張圖分辨雞眼、病毒疣，戲水做對5件事不染足病

…毒疣找上門。另外，其也特別教導大家如何簡易分辨，腳部異狀是因雞眼，還是病毒疣所引起。 **雞眼VS病毒疣傻傻分不清？專家一張圖帶你看懂** 提到腳部皮膚問題，除了香…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735
輕鬆端出派對料理　5食材自製香草烤雞

**★香草烤雞（HERBY CHICKEN TRAYBAKE）** **份量：**2人份。 **時間：**準備時間8分鐘，烹調時間50分鐘。 **材料：** 馬鈴薯40…
http://www.top1health.cn/Article/145/57756
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

銀髮浪潮勢不可擋！台灣老年人口已達13.2%（約304萬人），因此如何避免失智等老化疾病提早報到，也成為現代人熱烈關注的議題。但想要防範失智症上身，民眾到底該怎麼做才對呢？日本抗老…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728

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