雞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞」的資料

網傳：豆腐吃過量，失智風險高？專家推薦2護腦營養素

豆腐、豆漿不但是台灣的經典小吃之一，更是不少茹素者的必備食材！但近來通訊軟體卻盛傳：「有英國研究指出，豆腐吃過量，失智風險將高2成。」的說法，引起不少民眾瘋傳。但真有這一回事嗎？想…
http://www.top1health.cn/Article/302/63603
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…，再取出退冰食用或烹煮。滿滿鮮甜滋味的甜菜根也適合燉雞湯，溫暖的紅色層次，可以滿足視覺饗宴，亦能吃到滿滿的營養精華。另外，建議甜菜根可先以海鹽輕拌，再加入薑一起燉煮或拌炒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
月餅難以捨棄的鹹香好滋味！為什麼製作鹹蛋黃都用鴨蛋？

…，才叫過中秋！然而，你曾經想過為什麼鹹蛋都用鴨蛋製作嗎？懷疑雞蛋不能做成鹹蛋嗎？快往下看營養師的解答！ **醃製鹹蛋非鴨蛋不可？其實雞蛋也可以！** 台灣人對鹹…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541
爸媽失智了，我該怎麼辦？煲一鍋天麻雞湯抓住記憶，延緩退化

…。遇到這種情況，我們只能舉手投降嗎？女中醫建議經常煲一鍋天麻雞湯來吃，補充營養又能延緩大腦退化，幫助留住家人間更多的美好記憶。 ![][205424] **腎虛則腦空！…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578
維生素D保健品好夯，人人補充有必要？營養師：先自問2問題

…藥品補充才能滿足身體所需。 **2.每天喝牛奶、吃雞蛋了嗎？** 如果您是前述維生素D不足的特殊族群或疾病患者，建議使用保健食品或藥品前先諮詢醫師或營養師，根據個人…
http://www.top1health.cn/Article/80/61490
原味雞胸肉吃膩了？3變化吃法，吃出新滋味

**雞肉＋預煮調理：烤雞胸肉** 在減肥食譜中最受歡迎的烤雞胸肉，自己在家就能輕鬆做出來。不論是配菜、沙拉、或是小孩的點心都適合，一起來做符合自己口味的烤雞胸肉吧！雞胸肉的水…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…睡眠也有助緩解腰背痠痛。 **【養生妙方一】：人參首烏雞／補血補腎** - 食材：人參5克、何首烏30克、當歸5克、川芎5克、附子3克、乾薑克、桂枝6克、葛根9克、枸杞10…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
鹽麴入菜滋味好！DIY醃製烤雞腿風味滿點

…意藉由料理，分享給每一個人。 **★鹽麴烤雞腿** **材料：**雞腿肉2片、蔬菜類適量。 **調味配料：**鹽麴1小匙、醬油1大匙。 **烹調步驟：** …
http://www.top1health.cn/Article/318/61474
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…導致寒邪內生，侵害子宮。相反地，多吃溫熱性的食物，如：羊肉、雞肉、紅棗、花生、核桃等，則對預防和祛除宮寒很有幫助。以下推薦3道有助改善宮寒的藥膳： **【羊肉枸杞子湯】** …
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

…除了適度學會舒壓、調解情緒，避免氣滯血瘀外，不妨可試著以烏骨雞煲湯，加入當歸、田七等有補血化瘀作用的藥材，自製藥膳湯品，就是不錯的日常保養選擇！ **淤則不通，不通則痛！…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
夏日輕食趣！DIY檸檬雞炒櫛瓜麵，低卡又爽口

…心意藉由料理，分享給每一個人。 **★檸檬雞炒櫛瓜麵** **材料：**雞胸肉片5-6片、櫛瓜1條、蘑菇2朵、紅甜椒少許、檸檬皮屑/檸檬汁1小匙、蒜頭1顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61361
雞蛋、牛奶不夠看〜吃出大腦活力，這3大營養素不可缺

…養師表示，聰明吃對蛋白質，才能讓大腦年齡更年輕。而一般人認為雞蛋、牛奶的蛋白質已經非常豐富了，其實，補腦還有3大營養素不可缺！ **保護大腦需要蛋白質　有助細胞代謝** …
http://www.top1health.cn/Article/101/58267
舒肥正夯！善用電鍋也能做出簡易版舒肥雞肉料理

**雞胸肉．舒肥原味** 冷藏保存 2天內（未舒肥前）。冷凍保存 1個月內（需倒掉醃汁）。 ※以上為雞肉預漬後但未舒肥過的保存期限；而舒肥後的雞肉則可冷藏2天，冷凍2週…
http://www.top1health.cn/Article/145/58092
丹參是減肥茶超級明星！月經不調、失眠、心肌梗塞救星

…於因為淤血積聚而導致痛經的女性，月經後吃一、兩次丹參補氣養生雞湯，能改善月經後疲勞且易口乾的問題。中醫師周宗翰表介紹「丹參補氣養生雞湯」食譜，提供大家動手做並品嘗： **…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033
蔬菜常攝取不足？趁青菜便宜，來做熱高麗菜雞胸肉沙拉

…低溫汆燙、減少體積。 ![][136119] 同時，雞胸肉一起下水煮，僅用一個鍋子就能完成這道料理。脂肪少、富含蛋白質的雞胸肉作為沙拉配菜，提高營養價值。此外，自己做的沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/320/57896