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…養師表示,聰明吃對蛋白質,才能讓大腦年齡更年輕。而一般人認為雞蛋、牛奶的蛋白質已經非常豐富了,其實,補腦還有3大營養素不可缺! **保護大腦需要蛋白質 有助細胞代謝** …
http://www.top1health.cn/Article/101/58267**雞胸肉.舒肥原味** 冷藏保存 2天內(未舒肥前)。 冷凍保存 1個月內(需倒掉醃汁)。 ※以上為雞肉預漬後但未舒肥過的保存期限; 而舒肥後的雞肉則可冷藏2天,冷凍2週…
http://www.top1health.cn/Article/145/58092…於因為淤血積聚而導致痛經的女性,月經後吃一、兩次丹參補氣養生雞湯,能改善月經後疲勞且易口乾的問題。中醫師周宗翰表介紹「丹參補氣養生雞湯」食譜,提供大家動手做並品嘗: **…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033…低溫汆燙、減少體積。 ![][136119] 同時,雞胸肉一起下水煮,僅用一個鍋子就能完成這道料理。脂肪少、富含蛋白質的雞胸肉作為沙拉配菜,提高營養價值。此外,自己做的沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/320/57896…到工作太操勞、生病太虛弱或是女性懷孕生產時,家人總會準備一鍋雞湯幫忙補充營養,但近年來,在明星藝人的代言和宣傳下,雞湯漸漸被換成了滴雞精,甚至有不少人認為滴雞精比雞湯更營養,且對孕…
http://www.top1health.cn/Article/80/57737…羊」。 在古代,人們的肉食包括豬、牛、羊、驢、狗、雞、鵝、鴨等。其中,羊肉能作藥用,滋補身體,在唐代以前是古人公認的優質肉食;因為古代是農業社會,牛是幫助生產的重要牲畜,…
http://www.top1health.cn/Article/145/57821…毒疣找上門。另外,其也特別教導大家如何簡易分辨,腳部異狀是因雞眼,還是病毒疣所引起。 **雞眼VS病毒疣傻傻分不清?專家一張圖帶你看懂** 提到腳部皮膚問題,除了香…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735**★香草烤雞(HERBY CHICKEN TRAYBAKE)** **份量:**2人份。 **時間:**準備時間8分鐘,烹調時間50分鐘。 **材料:** 馬鈴薯40…
http://www.top1health.cn/Article/145/57756銀髮浪潮勢不可擋!台灣老年人口已達13.2%(約304萬人),因此如何避免失智等老化疾病提早報到,也成為現代人熱烈關注的議題。但想要防範失智症上身,民眾到底該怎麼做才對呢?日本抗老…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728…嚴重甲溝炎。 **櫃姐嚴重甲溝炎 腳趾甲變形化膿像雞爪** 萬芳醫院皮膚科黃愉真醫師日前收治1名42歲從事專櫃工作二十多年的病人,平時長時間站立,加上都必需穿著緊緊的包…
http://www.top1health.cn/Article/242/57729…**食材(2人份):**綠花椰菜(分小朵後再細切)1/3株、雞蛋3顆。 **材料A:**芝麻油1小匙,鹽巴、胡椒、醬油各少許。 **做法:** 1.把蛋打入保存容器中,加…
http://www.top1health.cn/Article/248/57603**★檸檬蒸雞肉** **保存方式:**冷藏4~5日(可冷凍)。 飄著檸檬香氣與清爽感的夏日瘦身常備菜,請冷藏至冰冰涼涼之後再享用。 **食材(2人份):**雞胸肉(…
http://www.top1health.cn/Article/101/57590…。 除了造成荷爾蒙失衡之外,張斯蘭補充說明,大量攝取炸雞、薯條、漢堡、燒烤等高熱量食物,也很容易讓體重飆高,進而導致肥胖的問題產生,不利子宮肌瘤的控制。建議育齡女性,平時飲食…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455…子不能洗頭、洗澡的禁忌當然就可以解禁了。 坐月子吃麻油雞,對老一輩的人來說是天經地義的事,但是為什麼要吃麻油雞呢?老年人說不出一個所以然來,而年輕一輩拒絕吃麻油雞的理由又是什…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413…小記得考試成績好,或有節日時,大人都會帶我們到速食店吃薯條跟雞塊。李小妹當然也吃過雞塊,不要說小孩,大人也喜歡吃。不過我們其實都知道,雞塊畢還是屬於添加物多的油炸加工食品,不是好的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57411