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…入於杯中,用沸水沖泡後,代茶飲用。 功效:玫瑰有緩和情緒、補血氣、美顏護膚的功效,並且能夠調理肝、消除疲勞、改善睡眠。而橘絡可理氣化痰、活血,能有效預防中風,適合高血壓患者飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546…補心益氣,對於心氣虛弱引起的盜汗有很好的調治作用;小米有滋陰補血功效,可止虛汗、養心神、定心氣。二者合用,可養心除煩,調治盜汗。 **《桂圓童子雞:調理心氣虛弱引起的自汗》*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56563…,紅色為火,而「火」用來代表「心」,中醫認為紅色食物具有益氣補血的作用,像是紅蘿蔔、甜菜根、紅薯、番茄、紅豆等,都是不錯的選擇。如果上班族出門在外,或在工作時補充不方便,也可以考慮…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物, 如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516…*作用:**菊花有降肝火之效,搭配清肝明目的桑葉,以及能滋腎補血的黃精,一同沖泡飲用,能改善因用眼過度引起的眼睛疲勞、紅腫、乾癢等症狀。 **幫眼睛抒壓這樣做…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465…當歸」、「黨參」、「生薑」。 **「當歸」:**主要是補血作用還有醒血作用。 **「黨參」:**補氣,增加免疫力免疫系統的免疫力。 **「生薑」:**有發散的作用,促進血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468網路傳說,女性補血要喝紅糖,也有一說,紅糖可以暖胃。甚至有人說,紅糖的營養成分大勝白糖;還有白糖則容易上火,不宜多吃…,這一些傳說是真的嗎?來聽中醫師怎麼說。 ![][12941…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410…** **材料:**當歸、川芎。 **作用:**當歸,有補血、活血的效果。而川芎,能活血行氣、祛風止痛。一同做為泡腳藥材,有利促進下肢血液循環、通筋骨。 **小叮嚀:**足部…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405…、氣短懶言、排便稀軟或正常、食慾不振等情況。中醫調養以「益氣補血,化瘀止血」為主。 **體質3/痰瘀互結:**月經周期多超過35天,且有經少不暢、經色紫暗、白帶多、下腹脹滿悶…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243…多種方劑的中將湯,由於主要功用在於調經、理氣,因此相對來說,補血的效果沒有四物湯好。所以,較適用於有虛火體質、經期常延遲的女性,以促使月經周期回歸至正常規律。 **經後調養不…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355…鐘後,加入適量鹽巴調味即可食用。 **作用:** 當歸,能補血、活血;川芎,能活血行氣、祛風止痛;枸杞,則能補益肝腎;黃耆,補氣升陽、益衛固表;桂皮,溫通經脈、助陽化氣。適度飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244…、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有滋養補益作用,尤其再加上另外2味,更是拒絕手腳冰冷的絕妙搭配。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226…大補湯一樣,都是由補氣的四君子湯(人參、白朮、茯苓、甘草)跟補血的四物湯(當歸、熟地、川芎、白芍)所組成,再加上補陽的肉桂和補氣的黃耆。但是人參養榮湯適用於虛弱且腸胃功能不好的病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203…in K含量較高的食材。 ◆不建議在用藥期間飲酒或食用行氣補血類的藥膳。 ◆購買保健食品或指示藥、成藥前,應事先諮詢醫師或藥師。 ◆就醫時應主動告知醫師您正在服用可化凝 。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/56206…項:**食用烏骨雞湯時,若再加入川燙煮好的麵線,則為一道冬季補血、補氣、促進血液循環的最佳食補之一。 *可不加鹽巴,用砂糖5公克提味。 **效用:**烏骨雞腿肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092