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「膽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽」的資料

胰臟負擔過大，動脈硬化跟著來　飲食避開這些遠離危害

…99835] ![][170850] 前文提過，膽固醇不能以脂肪（油）的型態，直接和血液（主成分為水）一起被運送，為了在血液中流動，膽固醇外側會被名為脂蛋白的蛋白質包覆…
http://www.top1health.cn/Article/33/75220
膽結石上身？中醫調理講究清熱解毒、舒膽散結

膽結石，從中醫上來講是因為膽鬱氣結、濕熱蓄積，煎灼成石。這個病的治療一定要盡早，否則會漸積而大，鬱塞壅滯發為黃疸，我的學生曾經主診過一個膽結石患者，患者入院以來持續高燒不退。我的學…
http://www.top1health.cn/Article/239/75045
吃納豆、味噌、豆腐能抗老化、降低中風風險？答案是…

…量也不少。研究分析，豆類因為脂肪量低、膳食纖維豐富，可以降低膽固醇、血糖，也有預防癌症、心臟病效果，並有減輕體重作用。雖然亞洲人吃的豆類以黃豆為主，其實豆類品種非常多，包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/73771
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…脂肪酸含量高。許多研究已經證實，適量攝取植物性脂肪酸能夠降低膽固醇，因為傳統豆腐的製作過程保有水分，因此跟相同熱量及蛋白質的肉類相比，傳統豆腐的體積與重量，能讓吃的民眾更具有飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
麻油炒菜防癌、降膽固醇？專家：這樣料理吃出芝麻高CP值

…為流傳「用麻油炒菜，能有效補充木質素，有利抗氧化、防癌、降低膽固醇」的說法，讓不少婆婆媽媽趨之若鶩。但以麻油入菜，真的能發揮這麼厲害的保健作用嗎？就請專業營養學教授，教我們芝麻到底…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680
春節前後聚餐多　三高、脂肪肝病友，美食當前這樣吃不NG

…以及高血壓的惡化。少吃肉，以魚類替代。就算是瘦肉也含有脂肪和膽固醇，過多有害心血管健康。少喝酒，因為酒喝多了會血壓上升，影響藥物作用，醫學文獻指出高血壓控制不好的原因和過量飲酒有關…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627
吃燕麥好在哪？營養師帶你一次看懂的營養與功效機制

…法消化吸收，能作為膳食纖維使用，所以進一步讓燕麥具有強大的降膽固醇功效，也讓燕麥被CNN評選為十大護心食物！接下來，來看看好食課整理的懶人包吧！ **燕麥的降膽固醇功效，主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/72668
血管阻塞要通樂！枸杞、薑黃是降血脂大內高手？真相是…

…是血脂肪過高，不但肥胖跟著來，還有可能使血液中的脂肪，主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…7563] **急性心肌梗塞發作，血脂中的「壞膽固醇」搗蛋** 冬季天氣一冷，發生心肌梗塞的人數激增，很多猝死案例都是在急性心肌梗塞後發作的數分鐘內發生，往往令人來…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498
高血壓藥可以自己隨意增減嗎？

… **5少吃紅肉，以魚類替代:** 紅肉含有較高的脂肪和膽固醇，過多有害心血管健康。魚肉脂肪比較少，內含omega-3脂肪酸還可降低膽固醇。
http://www.top1health.cn/Article/248/71445
低GI飲食一定可以減重嗎？

…降低胰島素的分泌,也可減少熱量的產生和脂肪的堆積,還可以降壞膽固醇(LDL)和提升好膽固醇(HDL),這就是減重的人會應用低GI飲食來減肥的原因。 **那我們要怎麼知…
http://www.top1health.cn/Article/320/71414
聽到膽固醇就恐慌？10個理由告訴你為什麼人不能沒有膽固醇

直到20世紀中，人們才開始害怕飽和脂肪和膽固醇。這種脂肪恐懼症因何而起呢？安塞爾．季斯（Ancel Keys）博士在20世紀50年代進行了研究。在研究中，他提出，在飽和脂肪和膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424
你了解補腦保健食品卵磷脂、腦磷脂和DHA的作用嗎？

…來跟大家解釋一下常見的補腦保健食品的成分（1）磷脂酸膽鹼(PC)、（2）磷脂絲胺酸(PS)和（3）魚油(DHA)，供大家了解。 **（1）磷脂酸膽鹼（PC):就是俗稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411
怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱？中醫6大體質這樣吃生酮才健康

…了減重，只是，如果沒有受過專業生酮訓練的民眾，反而擔心會造成膽固醇、三酸甘油脂飆高的窘況。其實，減重除了生酮，還有其他的飲食方式可以選擇，如低升醣飲食法、原始人飲食法等，都可以達到…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317
雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險

…傳一些迷思，也常引起民眾不安，包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇？只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高？吃半熟的蛋會中毒？除了來破解吃雞蛋的這些迷思，同時要避免如何吃雞蛋的同時，不會吃下…
http://www.top1health.cn/Article/302/70270