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…性體質、手腳冰冷者。 **2.脾胃虛寒:**脾胃不好、經常腹瀉者。 **3.氣喘咳嗽:**呼吸道感染、常感冒者。 **4.生理期間:**生理期即將到來的女性。 **【涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051…運動所造成的氧化壓力。 **三.幫助消化道健康,便祕、腹瀉兩相宜** 很多人都知道香蕉具有軟便作用,可幫助排便。這是因為香蕉含纖維及果寡糖,纖維可促進腸道蠕動;果寡糖則有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042…主要是指胃、小腸或大腸的發炎,主要會引起的症狀為噁心、嘔吐、腹瀉、腹部不適。會引起急性腸胃炎最主要的因素是病毒感染或細菌感染,其他包括:寄生蟲、過敏、乳製品等相對少見。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979…涼的食物,恐致暑濕感冒上身。除了容易頭暈不適,更可能使惱人的腹瀉問題找上門,讓「小菊花」苦不堪言! ![][201963] **夏季感冒是風熱惹禍?暑濕勾結是關鍵** …
http://www.top1health.cn/Article/80/57884…牛奶之前,應該與營養師討論。有乳糖不耐症者,碰到大量牛奶會有腹瀉症狀,因此可以用豆漿來替換牛奶。急性腹瀉病人的腸胃道需要休息,而香蕉牛奶含有膳食纖維與乳糖,反而促使腸胃道加速蠕動,…
http://www.top1health.cn/Article/101/57849國人旅遊期間因發生腹瀉,而遊興大減的情況時有所聞,如果旅伴或自己也不幸遇上了,該怎麼做才能緩解腹痛,並且拯救拉到快虛脫的「小菊花」呢?快看營養師的建議! ![][201767] …
http://www.top1health.cn/Article/248/57750…熱)量下,身體自然會有疲勞感產生。 **③噁心腹瀉:**當寒氣入侵,便容易使人體脾陽受損,而使脘腹冷痛、嘔吐、腹瀉等症找上門。 **④筋骨痠痛:**如果受到寒氣…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791…愛吃冰冷的食物,甚至愛吃生猛海鮮,一不小心就容易吃壞肚子,鬧腹瀉、腸胃不適。身體經常會有一點小問題,這時不能忽略,因為小問題可能代表著身體裡存在大隱患。營養師提醒,吃生冷後拉肚子的…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693…,比以往大幅增多,甚至有不少患者因猛喝冰水解熱,反而造成嚴重腹瀉、疲倦。而這類「夏季病」只要多補充水分、多休息,大多可以緩解。 **消暑有妙方 少喝冰冷飲** 而從中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…能藉此消除暑氣、祛濕,甚至發揮上述保健功效。 **不想腹瀉、腹痛上身 有這5症狀體質虛寒別喝仙草** 不過,雖然仙草確實有上述作用。但正因為仙草性質偏寒、涼,若民眾在沒有了…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705…中老年人為「主力軍」,大多身體偏胖,夏季多出現食慾不振、肚脹腹瀉、舌苔厚膩、容易疲勞、睡眠質量不高等症狀。 **喝茶降血壓 養生4茶飲** 中醫師吳明珠強調,喝茶可以輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…虛火。宜清熱滋陰。 **(6)脾虛泄瀉證:** 易頑固性腹瀉為主,噁心、嘔吐,初起食欲亢進,後進食已少,顯著消瘦,精神萎頓,四肢無力,腹瀉久治不愈。舌胖淡,苔薄白,脈細數。證屬…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547…、調和脾胃。還可治飢餓疲倦、噁心嘔吐、頭暈頭痛、中暑、便祕、腹瀉等症狀。 **【貼心小叮嚀】** 1.少吃多動,消化、代謝才會好。 2.食量大的人無法克制自己少吃,相對的…
http://www.top1health.cn/Article/250/57543長期腹痛、腹瀉別隱忍,一旦腸道異常症狀持續逾3個月,就要小心可能是發炎性腸道疾病!二十五歲的陳小姐,高中時期開始莫名腹痛、血便,一開始以為是嚴重生理痛,好幾次痛到在地上打滾,因為腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/57532…(間質性膀胱炎)症狀,但仍會以一個最主要而明顯的症狀(可能是腹瀉、便祕,或是頻尿等)來呈現。 一般來說,功能性腸胃疾病好發在女性身上,尤其是人生早期有不快樂經驗者。雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/57410