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「腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料

咖啡族看過來！檸檬、肉桂、抹茶混搭咖啡，瘦身更快見效？

…代謝和產熱之效；肉桂可加速代謝、幫助消化和調節血糖；抹茶促進腸胃蠕動、抑制脂肪吸收及加速脂肪燃燒，因此都被延伸為「有助於減重」。但實證醫學當道，目前還沒有足夠的研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383
肚子總是鼓鼓的？小心便祕作祟，按對4穴位KO小肚肚好暢通

…要改善便祕問題，除了養成均衡飲食、補充高纖蔬果的習慣，以促進腸胃蠕動，改善消化系統功能。適度遵照中醫理論，拍打相對應的穴位，也是有助整腸、疏通腸道，找回好身材的保養方式之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61357
消水腫、助排便椰子水不只消暑還有3大好處！

…水腫。 **好處3-助排便** 椰子水能刺激腸胃蠕動、幫助排便，如果想要消除「大腹便便」，不妨來點椰子水。既然椰子水好處這麼多，不妨放下手搖杯，改喝椰子水消暑還…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
預防大腸癌先救便祕，巧克力是好戰友or壞朋友？

…取高纖維食物時，別忘了要一起搭配300至500c.c.水分，腸胃蠕動會更好喔！ **可可油脂不利於大腸激躁症患者？** 至於巧克力中脂肪會使消化速率放慢，尤其對大腸激躁…
http://www.top1health.cn/Article/80/58041
夏日炎熱孩童胃口差？海苔這樣吃找回好食慾

…12倍及菠菜的10倍，若孩子因偏食而有便秘困擾，吃海苔能幫助腸胃蠕動及代謝，緩解便秘問題。 **天熱胃口差是因為缺鋅，多吃海苔可補充** 除了上述提到的營養價值外，海苔對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086
食物不潔急性腸胃炎上身　服用抗生素要小心

…的效果更好。進食應避免高脂食物或甜份高的果汁或食物，以免刺激腸胃蠕動，增加排便。如吃了仍會嘔吐、腹瀉或腹痛，則採取少量多餐的方式進食。富含山梨醇 (Sorbitol)的果汁…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979
夏季護膚必補7大營養素〜找回水嫩彈性肌膚

…的；而吃水果也別忘記要限量，雖然多吃水果可以補充纖維質、增進腸胃蠕動，但是水果糖分較高，1天的分量大約是2到3個拳頭大小，攝取過量對健康未必加分。另要遵循以下「水嫩彈力7大…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…熱」，要瘦身可用喝的消除熱氣，其中藥膳減肥茶飲的功用，是抑制腸胃蠕動，讓人不想進食，或吃進食物後就能快速排出，以達到瘦身減重目標。建議可用以下2款茶及養生3秘訣輔助瘦身。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
香蕉、芭蕉「絕代雙蕉」〜減肥、排便角色大不同

…豐富，含有較香蕉更多的膳食纖維和大量的水溶性植物纖維，能幫助腸胃蠕動，預防便祕，輔助減重。  ![1根香蕉的熱量大約120卡，遠低半碗白飯的熱量。][13…
http://www.top1health.cn/Article/320/57812
口臭6大常見原因〜壞口氣快速退散，快喝薄荷菊花綠茶

…烈的食物如洋蔥和大蒜等，以及多食用全穀類食物和新鮮蔬果來幫助腸胃蠕動等，雖然耗費時間較長，擺脫壞口氣的效果卻相對有效且持久。如果是要快速消除口臭，郭祐睿中醫師表示，嚼口香糖…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685
她「孕」味十足竟是晚期卵巢癌　標靶藥持續用助提高存活率

…腔中，與腸胃等其他器官緊緊靠近，比鄰在一起，不幸罹癌後，因為腸胃蠕動，癌細胞很容易跑至其他器官，除非屬於早期，否則必須輔以化療，但即使完成化療療程，也很難將癌細胞趕盡殺絕，此時，標…
http://www.top1health.cn/Article/233/57708
早餐營養鐵三角：蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少

…身體極需要補充優質蛋白質、纖維質及碳水化合物，提升代謝、促進腸胃蠕動，維持消化道健康，喚起身體活力。此外，空腹時間過長所產生的飢餓感，容易造成進食速度過快，大腦來不及產生飽足感，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638
綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃

….3度更高，尤其本身具特殊芳香味，富膳食纖維及蛋白質，有助於腸胃蠕動，並且是低熱量、低膽固醇蔬菜。除了熱量低（100公克約22大卡）、纖維質豐富外，每100公克竹筍的磷含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567
吃對可抗發炎？防足底筋膜炎，營養師的法寶是…

….水分充足：** 水份在人體扮演至關重要的角色，它可以增加腸胃蠕動預防便祕、改善血液循環、增加代謝速率，以及有助體重控制，也具有加速老舊廢物排出體外的速度，延緩老化等。成年人一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550
烹煮竹筍，別做這動作！小心浪費酪胺酸，保健力打折扣

… 竹筍的熱量低，又含有豐富的膳食纖維，可以增加飽足感、刺激腸胃蠕動、幫助消化、預防便祕，是減重和預防大腸癌的好幫手，無論是涼拌、煮湯、炒肉絲、熬粥或做成滷菜，都相當美味可口。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57536

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