「腰酸」搜尋結果
總共找到 406 筆符合關鍵字「腰酸」的資料-
孕媽咪不失眠！睡姿左側躺最佳
…愈明顯，若採取趴睡，不但會讓脊椎彎曲，腹背承受雙重壓力還容易腰酸背痛。 王文中醫師表示，上班族孕媽咪應避免讓腰部扭曲，午休最好採取坐姿，可利用頸枕、午睡枕輔助；大腿與肚子中間…
http://www.top1health.cn/Article/17/28662 -
行動不便？中西調理養出績優骨
…流失率的2-3倍。骨質疏鬆症早期沒有明顯症狀，輕者會出現慢性腰酸背痛、變矮、駝背、脊柱或關節變形等生理症狀，嚴重者會增加骨折的風險，進而併發「退化性關節炎」。 退化性關節炎是…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486 -
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質
…體型虛胖不結實、下肢易水腫，更經常伴隨有頭昏頭痛、四肢發冷、腰酸腿軟、乏力少動與畏寒等不適症狀。 為什麼脾腎陽虛會導致肥胖產生呢？陳潮宗醫師解釋，這是因為脾臟、腎臟與人體水分…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428 -
打擊子宮肌瘤！中醫：先從減重開始
…82公斤，BMI值更直逼為34。且近來常感經血量比以前更大、腰酸症狀加遽，並伴隨有頻尿困擾而就醫。經婦科檢查發現，4年前本只有4公分大的肌瘤竟快速「膨風」至9公分，嚴重影響子宮正常…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956 -
懷孕生理面面觀！5轉變影響大
…的肚皮也出現大片紫紅的妊娠紋，還不時要忍受噁心、脹氣、便秘、腰酸背痛及頭暈等困擾，真是犧牲頗大。然而這一切在寶貝出生的那一剎那都變得值得了，正因為經歷這一切，更可以驕傲地對大家說「…
http://www.top1health.cn/Article/234/27933 -
【查疾病】急性胰臟炎
…周邊擴散，前者造成麻痺性腸阻塞而有腹脹感，後者造成兩側或單側腰酸。 臨床透過超音波、腹部X光攝影、電腦斷層掃描等檢查，均可確診是否為胰臟炎。確診後的治療，首先必須要禁食，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/157/26224 -
做好產前準備！拉梅茲生產法全解析
… **STEP 3 >抬臀運動** 可減輕懷孕引起之腰酸背痛。 （1） 平躺、膝蓋彎曲，雙足底平貼地面，把整個背部、肩膀緊緊地壓向地面。 （2） 慢慢吸氣，同時下腹肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/17/26137 -
保胎大作戰！遵守9建議預防流產
…期子宮收縮或流產徵兆的危險因素，如有陰道出血或是下腹緊縮感，腰酸、下背痛等症狀時，就應迅速就診，千萬不要拖！ **【胚胎著床至20週，流產的可能原因】** **原因1／**…
http://www.top1health.cn/Article/17/26082 -
私密處不乾淨 小心婦病盯上未婚女
…宮頸發炎的症狀為白帶明顯增多、顏色呈黃濃、有臭味，且病人常感腰酸、腹墜痛、尿頻、尿痛、陰道燒灼感或騷癢。 **2.子宮內膜異位症** 有月經來潮的女性，都有可能罹患子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/324/26025 -
人老腿先衰 防老養腿按足三里穴
… 事實上，腿步衰老通常代表健康亮起紅燈。例如，做點事就腰酸腿疼，特別是中年女性，只要站的時間一長，就會覺得腰酸腿痛。咳嗽時，腿還會出現放射性疼痛。如果小腿肚出現壓痛，便要注意…
http://www.top1health.cn/Article/239/25926 -
更年期怎麼補？中醫師隨症治改善
…、易倦怠、緊張失眠多夢、情緒不穩、煩躁憂鬱、肌膚乾裂失光澤、腰酸背痛關節痛、易骨折、皮膚外陰部搔癢感、陰道萎縮、性慾減低、乳房變小、子宮脫垂、小便失禁、頻尿尿急等。 以上種種…
http://www.top1health.cn/Article/11/25610 -
礙行動力！僵直性脊椎炎≠運動疲勞
…，卻仍抱持著許多錯誤迷思，甚至認為其僅是一般肌肉發炎所引起的腰酸背痛問題。醫師表示，除了上述症狀外，部分患者更會伴隨有眼部虹彩炎的症狀，嚴重甚至可能影響視力，造成日常生活的不便！ …
http://www.top1health.cn/Article/232/25442 -
慢性疲勞非老化！抗老你對了嗎？
…肌肉量，並適度訓練核心肌群，只要肌肉夠強，對關節的壓迫就小，腰酸背痛的情況自然可以獲得緩解。 **慢性疲勞症候群並非老化 別傻傻分不清** 當身體出現疲勞或常覺得有疼痛不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312 -
凱特孕期穿高跟鞋！恐腰椎間盤突出
…倒，宜蘭羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍指出，也容易因姿勢不良導致腰酸背痛、腰部椎間盤突出，而對於負重較大的孕媽咪來說，這些問題又更容易發生。 <!--more--> 
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