腰圍 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰圍」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「腰圍」的資料

你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…喝飲料或吃甜食。 **＊易胖體質不容易發胖了＊** 腰圍會一直下降，腰腹脂肪可以很快就瘦下一圈。 **＊睡眠變好＊** 本來輾轉難眠，現在可一覺到天亮。甚至半夜要起…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
擊敗產後腰線走鐘！Janet傳授這一招超「腰瘦」

…愛健康基金會「89量腰日」記者會，現場和老公George互量腰圍，竟已瘦回26吋健康小蠻腰，想必女孩都很好奇，究竟她是怎麼恢復的，她現場不藏私分享自己最愛的「腰瘦」小運動，這運動看…
http://www.top1health.cn/Article/306/61406
調查：夫妻腰太粗，「性」福指數降低3成！

「性」福嗎？腰圍超標不僅會影響心血管健康，最近國內調查更發現，腰圍超標的夫妻，「性」福指數相較於腰圍標準者低3成，且每3對夫妻就有1對曾抱怨或調侃過另一半的腰圍，顯示腰圍也是影響夫…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330
咖啡因成癮不只害失眠，更干擾荷爾蒙釀肥胖！14問題自我評估

…拉醫師的病例檔案：金，四十八歲** • 減了6公斤，4吋的腰圍，以及2吋的臀圍。 • 對於她的外表不再感到沮喪或羞愧。 • 「我對我的身體和賀爾蒙，以及某些食物如何能夠影響心…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322
杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

…脂肪較集中之腹部穴位，施予刺激而活化局部氣機，促進脂肪代謝與腰圍縮減。 **《第二步：聰明飲食有撇步》** 「明明我就已經吃得很少了，怎麼體重還是一直往上升呢？…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228
減肥新話題：非洲芒果種子萃取物　實證居然是…

…用1.05公克的非洲芒果種子萃取物，持續一個月，能降低體重/腰圍、體內脂肪、血液中的膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油酯，顯示非洲芒果種子萃取物可能具有減脂、減重的潛力。但該研究…
http://www.top1health.cn/Article/101/58044
減肥新成分：葛花異黃酮？日本臨床人體實驗居然是…

…8.9及15.3cm2；而在皮下脂肪面積卻沒有明顯的下降，且腰圍及臀圍也沒有明顯的下降。顯示葛花萃取物可能是藉由減少內臟脂肪而降低BMI。而在生化檢驗數據中，每日服用300毫克葛花…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929
35歲是轉捩點！不想小腹凸出，做對3件事防「內臟下垂」

…腎臟等內臟也會下垂。下垂的內臟會掉進骨盆裡，造成骨盆擴大、腰圍變粗，自然就形成了「小凸肚」！ **Q：**為什麼會發生「內臟下垂」？ **A：**最大的原因是老化。造…
http://www.top1health.cn/Article/250/57764
高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…蔥、蒜、檸檬等）來佐菜，也能吃得美味又健康。 ![維持理想腰圍，女性不超過80公分，男性不超過90公分，有助降低代謝症候群和高血壓的風險。][135480] **壞習慣2／…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…因】** 太多更年期婦女抱怨：「即使吃得再少，也運動了，但腰圍還是逐年變寬！」耕莘醫院內分泌科主治醫師陳思綺說，更年期過後，女性因為缺乏雌激素的保護，使得代謝變慢是主因；另外，因…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
飽腹感是減肥關鍵！吃這些低能量密度食物，瘦腰又減肥

…低能量密度食物，包括麵食、水果和蔬菜等，反而可以吃的很豐盛，腰圍也變小，有助減輕體重。 **能量密度低的食物：麵食、水果和蔬菜** 能量密度低的食物包括烹飪前後含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/57565
預防攝護腺發炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站

…速度、腺體發炎現象等，也可能影響症狀的出現。另外，腰圍、身體質量指數（BMI值）越大的人，似乎越容易有攝護腺肥大的問題，且需要治療的比率也較高；以此推斷，高血脂的患者…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622
女人屁股大卡好生？屁股大生的小孩比較聰明？

…。  ![研究發現，具有0.7：1腰圍與臀圍比例（表明腰部比臀部要細得多）的女性，最令男性心神嚮往！][135053] 英國牛津大學曾經研究16,0…
http://www.top1health.cn/Article/234/57501
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…，導致身材走樣。身形好像愈來愈像男性，開始出現圓滾滾的肚子，腰圍尺寸逐漸上升，下半身變得粗壯，這種中廣型身材，或A型身材，隱藏健康警訊，可能使罹患糖尿病及心血管疾病的風險大大提高。…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…有增加，體內脂肪分布也會因荷爾蒙影響出現變化，導致腹部肥胖、腰圍過粗。一旦腰腹圍大於80公分，就可能成為心血管疾病高風險族群。 **更年期腹部肥胖　小心心血管疾病風險增加**…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450