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「肝腎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肝腎」的資料

貧血，補鐵就對了？缺乏3大營養素，身體也可能鬧血荒

出現臉色蒼白、疲倦、掉髮和易喘等貧血症狀時，一般人想到的保健方法就是「快補鐵」，不過，營養師提醒，並非所有的貧血都源自鐵質不足，光從營養學的角度來看，葉酸、維生素B6和B12長期攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/56477
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物，如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…足，確實會增加眼油、眼部分泌物的產生，可流眼油並不代表一定有肝腎虛損的問題。事實上，用眼過度、眼睛過於乾澀、熬夜、睡眠不足，以及感染（結膜炎、角膜炎）、戴隱形眼鏡等也都會導致淚眼汪…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
外食族拒絕便祕、三高纏身！維持營養均衡有法寶

…成肥胖、水腫纏身，以及內臟脂肪囤積外。長期下來更可能因此增加肝腎、心血管負擔，容易罹患代謝症候群，甚至使高血壓、高血糖、高血脂的風險大幅提升，其嚴重性不容小覷！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/56394
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

… **藥材3／杜仲：**杜仲味甘、性溫，歸肝、腎經。有補肝腎、強筋骨、安胎的功用，也是孕婦能放心使用的中藥材。 **藥材4／桂枝：**味辛甘、性溫溫，歸人體心、肺、膀胱經…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

…？中醫師吳明珠表示，枸杞性味甘，平。歸肝、腎經。主要功效為補肝腎、明目。枸杞營養豐富，富含甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、抗壞血酸、尼克酸，及鈣、磷、鐵、鋅…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046
五行五色食物正夯　營養師推薦這樣吃更美味

平日飲食不能只挑選某些食物來食用，而是應該多方攝取各種顏色的食物，才能達到營養均衡的健康概念。而「五行五色」養生原理也與這概念不謀而合，對人體健康更是加分。 ![][128337…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

… - 作法：用開水沖泡代茶飲。每天1劑。 - 功效：補益肝腎、平肝降壓。 **降壓茶3／山楂菊花茶** - 材料：山楂12克、菊花9克。 - 作法：沖入600c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…。如果血壓過高，則可能會導致中風。另壓力情緒不僅影響肝腎，甚至也會造成脾胃氣虛。由於壓力，有些人會失去食慾而減輕體重。然而，有些人會過食，試圖填補心理的渴望，導致體重增加，…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…脾化濕。對高壓力即暴飲暴食的族群有幫助。 **4.肝腎兩虛型（熬夜肥）容易有全身性水腫，調理應以「補氣益脾胃」為主。** **消脂茶／參苓朮藥飲** - 藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…體質、飲食、外感、環境、勞倦等因素有關。 **痛風患者肝腎虧虛　外邪入侵易痛風** 中醫認為，痛風患者肝腎虧虛，易招致外邪入侵。外感風寒濕熱等外邪，阻滯經絡，氣血流行不…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

…100克、枸杞子10克。以上三味共煮粥。 - 功效：具有補肝腎、益氣血功效。適用於產後頭髮早白、脫髮。 **食療秘方2.／生髮黑豆水** - 作法：黑豆500克，加水10…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…竹養陰潤燥、生津止渴，紅棗補血養氣、養顏美容，枸杞補精血、益肝腎又明目，合併使用有滋陰養血、潤燥抗敏之效。 **《黑木耳紅棗甜湯》** - **材料：**黑木耳30…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！

…藥嗎？中醫師指出，高血壓是健康隱形殺手，從中醫觀點，病因多是肝腎失調所致，可透過3穴道按摩、藥膳茶飲，以及調整生活作息，達到輔助調降血壓，擺脫終身吃藥夢魘。![][154138] …
http://www.top1health.cn/Article/239/54594
為不孕夫妻再創「生」機　中醫教您如何「補腎固精」

…，應以補腎為第一要義；臨床上常使用菟絲子補腎益精髓，枸杞子補肝腎、潤燥滋陰，五味子覆盆子補腎固精，加入車前子疏利腎氣，合稱為五子衍宗丸；現代研究也發現，五子衍宗丸有保護睪丸生精功能…
http://www.top1health.cn/Article/239/54545