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擁有美肌及癌症預防效果的胡蘿蔔,維他命A能讓皮膚和頭髮散發光澤。胡蘿蔔裡豐富的β-胡蘿蔔素就是一種對人體相當有幫助的成分,能在人體內轉化為維他命A。同時胡蘿蔔也是在預防癌症及感冒上…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572為了擁有美容和健康,每天喝1.5 ∼ 2 公升的水已是「保持美麗的常識」。藉由定時攝取水分,可以將老廢代謝物排出體外,並使體內60% 的水分隨時維持清澈乾淨。同時讓肌膚及頭髮充滿耀…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556…、疲勞、便祕、防口臭。 **效果:** 芒果含有大量培養美肌不可缺少的維他命C,加入萊姆更能一口氣提升緊緻毛孔的作用。此外,透過能預防口臭的生薑及薄荷,口氣也變得清新舒爽。芒果…
http://www.top1health.cn/Article/324/28510…是手機、相機其功能都越來越先進,但不管為何,其必備功能就是「美肌」,利用電腦程式的修飾讓膚色亮麗、呈現好氣色! ![「美肌」也是可以靠食物吃出來的!利用食物天然的抗氧化、抗自…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458…養師指出,芭樂和奇異果的維生素C和葉綠素含量豐富,是打造細緻美肌的綠色力量! 炎炎夏日,許多民眾都想透過吃水果補充維生素C,希望可以淡化被烈陽曬黑的膚色。其實,維生素C不…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076…吸收** 近年來女性消費者流行透過「吃的保養品」來達到美肌好處,其中「膠原蛋白」即是受到重視的成份之一。膠原蛋白分為6到7種,在不同器官作用與存在於各器官的比例也不同。在皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/140/28190…助膠原蛋白合成,再加上均衡飲食、作息正常與適當運動,擁有Q彈美肌不是夢。 夏日想要Q彈美肌?搜尋>>「維他命C 膠原蛋白」
http://www.top1health.cn/Article/140/28188…暢,發揮白色食物的力量。 **補充膠原蛋白 吃白木耳養美肌** 至於白色力量的另一種食物─白木耳,也是含有多元營養的好食物。從護膚的角度來說,由於人體隨著年齡增長,皮膚內的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28018平常忙到沒時間好好保養、或者比起把時間花在保養上更想多睡一點嗎?事實上,只要掌握正確技巧、善用睡眠美容小物,照樣能妥善運用睡眠時間進行夜間保養,甚至改善起床後的水腫、斷髮等問題喔!…
http://www.top1health.cn/Article/292/28038…包括傳明酸、熊果素、杏仁酸等等,但始終無法撼動維他命C在提升美肌力的重要地位。歷史悠久的維他命C現在有更夯的吃法,是跟膠原蛋白一起吃,搜尋「維他命C+膠原蛋白」就能知道維他命C可促…
http://www.top1health.cn/Article/324/27935…支撐肌膚肌底層、維持皮膚彈性。][81523] 不只是美肌,膠原蛋白跟關節、眼睛、生理痛都有關? 你知道嗎?身體僵硬、眼睛乾澀、肌膚失去彈性,甚至連生理痛都跟膠原蛋白有…
http://www.top1health.cn/Article/324/27934無論是畢業典禮或婚禮,在面對人生中的各大重要時刻時,一定沒人希望當天有任何狀況出了差錯,尤其是自身的膚質狀況要是在大日子中發生問題,肯定更讓人氣惱。關於如何在關鍵時刻之前好好保養肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/27978…息、養成良好運動習慣,才是長久保健之道。 夏日想要Q彈美肌?搜尋>>「維他命C 膠原蛋白」
http://www.top1health.cn/Article/140/27893…尋「維他命C+膠原蛋白」,不難發現,這兩種營養素也是女性提升美肌力的好幫手。這次為愛美的女孩們分析提升美肌力的營養素,不妨依照個人需求一次就補對! ![攝取正確的營養品效果優…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896…現,連續食用奇異果14天後,受試者自評肌膚狀況能有所改善,且美肌力更能大幅提升近2成。 <!--more--> ![奇異果的維生素C含量是枊橙的1.5 至 3倍,並且具有比…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838