…險。 **6.法國:葡萄酒** 法國人愛喝紅葡萄酒,紅酒富含白藜蘆醇,此種抗氧化劑可以保護身體免受自由基侵害,並能促進細胞再生、延緩身體衰老。 **7.印度:香料**…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525…脂起司140克、柳橙260克、奇異果130克、蘋果115克、紅酒醋120克 **作法:** 1.沙拉:將紫高麗菜、蘿蔓、芝麻葉、水果洗淨,切成約一口大小。 2.低脂起司切成小…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531…導致牙周疾病。抽煙甚至會引起口腔癌、唇癌。 **7.喝紅酒** 紅酒中的酸會侵蝕牙齒的琺瑯質,使牙齒更容易變色損壞。紅酒中還含有一種叫做單寧和的物質,雖然這種物質有益於預防…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198…的好方法。 妳知道法國梅鐸區在每年的波爾多紅酒產季,都會舉辦一場紅酒喝到飽、生蠔吃到飽、起司吃到飽的「紅酒馬拉松」嗎?妳知道每年十月於舊金山舉行的女子馬拉松,完跑…
http://www.top1health.cn/Article/328/26349…豆類、魚、橄欖油為主,少吃肉 類和乳製品,同時適度飲用紅酒的飲食型態。根據美國哥倫比亞大學(Columbia University)的尼可勞斯‧史卡米亞(Nikolaos S…
http://www.top1health.cn/Article/145/26260…肉轉換成可以燃燒熱量的「米色脂肪」(beige fat),而紅酒也有同樣的效果。這項研究結果已經發表於《國際肥胖期刊》(International Journal of Obesi…
http://www.top1health.cn/Article/320/26122…吃飯,她不但把自己一份羊肉主菜吃光光,燉飯蘿蔔湯麵包法式甜點紅酒也都沒有錯過。「我唯一的原則就是要吃蛋白質,早餐是肉類澱粉,中餐加進蔬菜豆類,晚餐也一樣。均衡很重要,它會幫助你代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006…基,每滴醬油在一分鐘內清除的自由基介於47~147單位,超過紅酒十幾倍。因此,醬油有很好的抗衰老效果。 <!--more--> ![][78056] **預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749…。有效滋養細胞、減緩肌體衰老。研究顯示,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」。 **葡萄** 葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力,能延…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542…、開車不喝酒。** **本文出自帕斯頓出版《跑去法國喝紅酒》**
http://www.top1health.cn/Article/306/25562…大會所提供的飯店名單?還是自己處理住宿? 以下是波爾多紅酒馬拉松的簡略活動行程,一共分成三天。 **第一天:下午報到及歡迎晚會** 要抵達波爾多紅酒馬拉松的活動地點P…
http://www.top1health.cn/Article/306/25555…種不同的方式。FB 上有許多社團也有很多人揪人一起參加波爾多紅酒馬拉松,通常都會熱情邀約,因為畢竟是歡樂型的馬拉松呀! 在Facebook上輸入以下關鍵字,例如:波爾多紅酒馬…
http://www.top1health.cn/Article/306/25477…公斤。 <!--more--> ![每杯200C.C.的紅酒,酒精含量約24公克,男生每天只能1.5杯,女生只能1杯。][77388] <span style="colo…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549…璃罐沙拉,長高效果再加分!如果不習慣蔬菜原味,也可用水果醋或紅酒醋加上橄欖油做成的醬汁來調味。 **堅果代替食用油 天然果乾增添風味** 最後,吳映蓉博士以綜合堅果作為小朋…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507…草莓、藍莓、黑莓,其他含有類黃酮的食物還包含黑巧克力、咖啡、紅酒等。 隨著年紀增長,每個民眾都擔心長輩和自己的記憶力衰退。不過,只要攝取充足的蔬菜水果,偶爾再來一點黑巧克力和…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454