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「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…飲——黃耆養氣茶** ◆材料：黃耆30公克、當歸1/2片、紅棗5～6粒、枸杞15～20公克。 ◆作法： 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋，放…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…料：**枸杞10公克、黃耆5公克、龍眼乾5公克、黑糖5公克、紅棗1～2顆。 **做法：**取一大鍋倒入500c.c.開水煮沸，放入上述材料，以小火熬煮5分鐘即可飲用。若不方便開火…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

…解祕策略：**多喝溫熱的飲品，無論是白開水、黑糖薑母茶、桂圓紅棗茶或芝麻糊，只要是熱的食物，都有提升腸道熱能的作用。另外，多起身走動走動和按摩，也有助腸道蠕動。按摩可以肚臍為中心，…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
抗寒喝黨參排骨四神湯！健脾補腎、增免疫一次滿足

…0公克、當歸1片、黨參10公克、淮山20公克、茯苓10公克、紅棗10顆、米酒150毫升、鹽適量。 **作法：** 1.將排骨洗淨汆燙；蓮子、芡實、薏仁洗淨後浸泡米酒（材料外）約…
http://www.top1health.cn/Article/80/56674
癌友年節健康吃～謹記：隔餐加熱、煮熟不生食

…、芋頭、玉米筍、杏鮑菇、鴻喜菇、猴頭菇、黑木耳、香菇、蓮子、紅棗、枸杞、剝殼熟栗子、滷豆腐、鵪鶉蛋。做法︰猴頭菇用淡鹽水泡軟，泡軟後用擠海綿方式洗淨猴頭菇，再過油炸，蓮子不要泡…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…建議可在月經來潮時，可吃補腎、潤肺、活血的食材如：薑、桂圓、紅棗，以促進血液循環，或用銀耳、梨子、山藥等食材補氣，以改善生理期的不適。 **防經痛預防勝治療　健康4原則*…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
火鍋吃膩了？自製剝皮辣椒元氣湯底，溫補健身！

… **材料：**A雞肉1000公克、A人參鬚1小把、A紅棗10顆、A黃耆10公克、A甘草3片、A乾香菇10朵、A薑片4片、剝皮辣椒（連湯汁）半罐、鹽適量。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠

…身心疾病。建議平日應減緩壓力，規律運動及均衡飲食，亦可用桂圓紅棗5茶飲安神助好眠。 ![][130049] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，大家都有失眠的經驗，翻…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…。 **玫瑰參茶** 材料：玫瑰5g、黨參5g、去籽紅棗3顆。做法：將材料加600c.c.的水煮沸去渣飲用。功效：玫瑰舒肝理氣、黨參健脾補氣、紅棗補血健脾胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
「凍番薯」性命交關！按這2大急救穴位，保你一命

…茶飲」提供大家參考： **＊保暖茶飲** **【桂圓紅棗茶】** **做法：**2顆紅棗剖開，加上6粒桂圓肉，沸水沖開即可。 **功效：**可改善身體虛弱和貧血者的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

…*帶皮羊肉200公克、A白蘿蔔100公克、A黨參10公克、A紅棗7顆、A薑片3片、米酒30毫升、鹽適量。 **作法：** 1.將羊肉汆燙；所有藥材洗淨，備用。 2.將材料A放…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…」而面色不佳的人來說，適當使用補氣血的藥物或茶飲，如黃耆枸杞紅棗茶，不僅能保養身體，更有助肌膚紅潤淨白，玩自拍不開美肌也能看出好氣色！中醫診察疾病重視「望聞問切」，並認…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

… 如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯** ●材料：熟木瓜1個、南瓜半個、紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
更年期調理這樣吃！首烏桂圓大棗雜糧粥養髮安神

…烏10公克、黨參6公克、黃耆6公克、甘草3片、桂圓10公克、紅棗6顆、枸杞5公克。 **作法：** 1.將十穀米洗淨泡水30分鐘，備用。 2.將何首烏、黨參、黃耆、甘草洗…
http://www.top1health.cn/Article/11/56508
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…份） - **材料：**嫩薑3片、東洋參2錢、何首烏2錢、紅棗去籽2顆。 - **作法：**將所有材料洗淨，裝入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水800c.c.，燜泡20分鐘，即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466

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