眼睛疲勞 | 搜尋結果

「眼睛疲勞」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「眼睛疲勞」的資料

眼睛過敏好癢？喝「神仙草」桑葉茶

…關鍵。 **要點7／**勿長時間使用3c產品，有助降低眼睛疲勞，減少發炎、過敏反應的發生。
http://www.top1health.cn/Article/315/24961
控血糖不碰水果？吃香蕉藍莓無負擔

…很值得推薦，大家都知道藍莓中的花青素能有效提升視覺機能和改善眼睛疲勞。其實不只如此，花青素還能預防糖尿病造成的網膜病變。有併發症疑慮的人不妨多攝取。藍莓和優格是很搭的組合，…
http://www.top1health.cn/Article/320/24827
乾眼症是缺油？疏通瞼板腺是關鍵

電腦族、手機族、電視族要小心，長時間盯著電腦、手機，或電視不放，容易使眼睛疲倦、視力模糊、突然流淚，甚至會感覺發癢、異物感、灼熱感、疼痛等症狀，這一些都是乾眼症的典型症狀。如果要緩…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642
雙子座易發胖？來看12星座健康運

…會受傷。需要注意的部位是眼睛。隱形眼鏡不適或太常盯著電腦造成眼睛疲勞，要多照顧眼睛。 **★處女座** 小心食物中毒。注意食物方面的問題。不吃東西或吃太多讓體重大起大伏，胃…
http://www.top1health.cn/Article/145/23594
肌膚彈力再現！試試3熱毛巾指壓法

… 還有，近來有不少人因為長時間使用電腦和智慧型手機引起眼睛疲勞，雖然年紀還輕，但眼睛下方已經呈現下垂。為此眼睛的四周也最好能夠指壓一下。基本上是沿著眼睛周圍的骨骼，從臉部的中…
http://www.top1health.cn/Article/249/23529
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…因為長時間盯著螢幕看，其中存在波長短且能量強的藍光，可能造成眼睛疲勞與睡眠失調，還可能傷害視網膜黃斑部，造成眼睛不可回復的傷害。 **藍光殺傷力大　易傷害黃斑部** 值得注…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用

眼睛累嗎？眼睛疲勞不僅會影響健康，也會降低工作效率，尤其是眼睛必須死盯電腦的上班族，最容易傷害眼睛。營養師提醒，要遠離眼睛疲勞所造成的眼睛傷害，平日應多攝取深色蔬菜，或是攝取含有葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/23271
熬夜打牌變兔子眼？百合3藥膳緩解

春節熬夜打麻將，小心別成為「兔子眼」！徹夜未眠伴隨而來的眼部乾澀、泛紅，如「兔子眼」等問題令人苦不堪言！中醫師提醒，要改善上述問題，除了降低熬夜頻率外，不妨食用有助滋陰清熱的食補料…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199
年節抗藍光！防3C傷眼6招全攻略

…所使用的螢幕都存在波長短，且能量強的藍光，長時間接觸可能造成眼睛疲勞與睡眠失調，還可能傷害視網膜黃斑部造成不可回復的傷害。 **藍光亮眼　過濾太多易憂慮** 基本上，黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250
舒緩眼睛疲勞！按7穴位提神醒腦

筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反…
http://www.top1health.cn/Article/145/23191
惡視力有救了！每天3分鐘眼球操

…及，視力急速下降的的患者與日俱增。長期盯著螢幕看，除了會造成眼睛疲勞外，還會出現眼部肌肉衰弱、視線模糊失焦等問題。本部醫生認為，視力之所以會變差，是來自大腦對眼睛看到的情報…
http://www.top1health.cn/Article/244/22957
KO肩膀僵硬！上班族打電腦這樣坐

…）。 **穴道3／天柱**位在頭部後方髮際上的穴道（對消除眼睛疲勞也有效果）。 **穴道4／肩井**位在頸部末端和肩膀正中偏背後方的穴道（對頭痛也有效果）。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/331/22876
3招放鬆眼周肌肉　消黑眼圈緩疲勞

**功效：**眼睛疲勞、明亮的眼神、黑眼圈、魚尾紋。 ![][72463] 放鬆接近肌膚表面的表層肌肉（額肌），同時針對深層肌肉（顳肌）發揮作用，避免持續鬆弛。做完即可輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/339/22774
擺脫熊貓眼！快按3除黑眼圈穴位

對抗眼睛疲勞或是睡眠不足所產生的黑眼圈，請依序按摩「晴明穴」、「承泣穴」、「球後穴」這3個穴道，來讓血液循環流通。動作輕柔，避免按壓過度用力而讓眼睛周圍浮腫，小心避開眼球，耐心地用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22549
維力炸醬麵染毒　維生素B2可解毒

…生。 2.促進皮膚、指甲和頭髮生長。 3.增進視力、減輕眼睛疲勞。 4.去除過氧化脂質，預防動脈硬化。 5.幫助脂肪代謝，避免在血液和肝臟囤積。 6.幫助消除口腔、舌、唇…
http://www.top1health.cn/Article/240/22359