益菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「益菌」搜尋結果

總共找到 377 筆符合關鍵字「益菌」的資料

預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

…和活性，增強免疫力。 4.**好菌多多顧腸胃：**腸道益菌可刺激巨噬細胞及淋巴細胞產生免疫球蛋白、干擾素、抗腫瘤因子等免疫因子。 5.**優質蛋白好吸收：**蛋白質是構…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…是可溶性纖維的一種，可以促進腸道蠕動排除毒素，同時可幫助腸道益菌生長，進而增強腸道免疫功能。加入優格及新鮮蔬菜水果，就是一到好吃均衡又高纖維的點心。 **★南瓜豆漿** *…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…導權，身體就很容易拉警報。因此，適量飲用優酪乳，幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境，並且維持好菌的質量，就顯得十分重要。
http://www.top1health.cn/Article/189/28039
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

…口感剛剛好，很容易抓住小朋友的味蕾。 **水果優酪乳　益菌+纖維助排便** 許多小朋友則是因為不喜歡吃蔬菜水果，才導致便祕。爸媽如果能自製水果優酪乳，就能幫孩子順便補充水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…導權，身體就很容易拉警報。因此，適量飲用優酪乳，幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境，並且維持好菌的質量，就顯得十分重要。  **益生菌+牛奶營養　喝進雙重…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884
便便不通　攝取葡萄乾補充膳食纖維

…豆類、果皮、根莖類等食物裡。 **水溶性膳食纖維　增加益菌控制血糖** 水溶性的膳食纖維，能夠作為腸黏膜的營養，有助於益菌在體內生存。另外，水溶性膳食纖維還可以將醣類包覆起…
http://www.top1health.cn/Article/320/27788
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

…* 優格中的乳酸菌能將腸道中堆積的毒素排出體外，替腸道內的益菌製造有利的生長環境，還能促進鈣質被人體充分吸收；益菌則能促進腸道健康，有助於保持糞便濕潤，縮短糞便在腸內的滯留時間，…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
天天蔬果五七九　3食譜預防大腸癌

…**營養健康叮嚀：** 洋蔥及洋菇富含水溶性纖維是幫助腸道益菌生長的好幫手。 **烹調技巧叮嚀：** 麵粉為幫助上色用，若喜歡清爽口感可以不放，熱量更低。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531
市售發酵乳糖驚人　手做低卡優酪乳

…康的優酪乳，可以自行DIY。 ![健康的優酪乳可以補充腸胃益菌，促進腸胃蠕動，幫助排便及預防腸道疾病。（攝影／駱慧雯）][80041] 董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，…
http://www.top1health.cn/Article/80/26468
清腸又排毒！薏仁糙米2飲品護健康

…，能有效預防便祕；亦含豐富的維生素B6，可促進腸道代謝，增加益菌數量，保持腸道菌叢平衡。中醫認為黃豆有調和胃部濕熱的功效，是增強脾胃消化能力的食療佳品，搭配小米、杏仁、山藥等食材，…
http://www.top1health.cn/Article/248/26445
零到百歲必知！活力飲食法增免疫

…要角，甚至能幫人體對抗病原菌。據腸內菌的特性選擇食物，保持「益菌多、壞菌少，伺機性感染菌剛剛好」的狀態，便能激發腸道最大免疫力。除了少吃有食品添加物的加工食品外，以下3點也要特別注…
http://www.top1health.cn/Article/292/26456
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…、鋅等礦物質與膳食纖維；對體內環保、活絡腸道特別有助益的活性益菌。糯米中的蛋白質還會分解成18種小分子胺基酸，甚至分解成更小分子的胜肽。經常關注美容保健新聞的你…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

… **醫師這麼說：** 番薯葉含維生素B1，能增進腸道內益菌生長，也是協助碳水化合物代謝的重要成分，能使消化作用在腸道中順暢進行。且維生素B1能發揮解毒功效，抑制細菌在腸道中的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖。有抑制血糖上升、維持正常膽固醇含量、排除致癌物質的作用。 **無花果的食用方法很多，下面介紹幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物

…個人的健康指數。多攝取富含膳食纖維的五穀雜糧，能幫助增加腸道益菌，促進代謝吸收，將毒素排出體外，維護腸道健康。 **【腸道老化容易生病？】** 腸道每天都必須消化、吸收…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞