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「激烈運動」搜尋結果

總共找到 350 筆符合關鍵字「激烈運動」的資料

發燒、呼吸急促　恐是先天性心臟病

…聲音，並不全然是異常，有時候心臟構造正常的小朋友在生病發燒或激烈運動後，也可能產生良性的功能性心雜音。不過，部分心雜音卻導因於心臟構造異常，例如心室中隔缺損，需進一步透過心臟超音波…
http://www.top1health.cn/Article/22/21618
愛喝下午茶　加重缺鐵性貧血

…對鐵質的負面作用。 3.運動是為強身，若貧血未改善，不可做激烈運動，以免加重心臟負擔。 ※ 本文由《商業周刊》授權刊載，未經同意禁止轉載。
http://www.top1health.cn/Article/293/21360
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

…動節奏宜輕慢，如瑜珈、太極、爬山等；若平常習慣跑步、打球等較激烈運動、不想改變運動方式的人，則可縮短運動時間，例如把原本的1小時改成半小時。 **增強抵抗力！秋季飲食1少3多…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464
運動後不敢吃？錯！2小時吃正餐

…內的肝醣，刺激胰島素分泌，降低血糖，而產生飢餓感，一般人認為激烈運動辛苦燃燒掉的卡路里，會因為運動結束吃東西又再度補回來，所以都忍著飢餓不敢吃，深怕減重計劃因此前功盡棄。其…
http://www.top1health.cn/Article/101/20374
墨綠鏡片勝藍色　挑對太陽眼鏡沒？

…太陽眼鏡，可以減少水氣的干擾，並提高對比敏感度，幫助運動員在激烈運動時，能夠做出靈敏的動作反應。若是不方便戴太陽眼鏡的行業，像是：常須看相機觀景窗的攝影師，就可考慮配戴有U…
http://www.top1health.cn/Article/293/20358
吃醋好健康！提升代謝力減內臟脂肪

…求，在攝入甜食時最好搭配食醋一起食用。佐藤解釋稱，當人經歷了激烈運動後，肌肉中的肌糖原會急速減少，進而讓人出現疲勞狀態，如果在攝入葡萄糖時搭配食醋，肌糖原能比單純補充葡萄糖更快恢復…
http://www.top1health.cn/Article/232/20152
扭傷不處理　當心！關節炎提早報到

…：足踝往上、往下、往左、往右），暫時不要做會對足部造成傷害的激烈運動，如果是更嚴重的扭傷，休息的時間往往需要更久。很多人誤以為運動不慎扭傷後，只要腫痛消失就算好了，其實不然…
http://www.top1health.cn/Article/197/20101
防癌靠它！彩虹蔬果579抗氧化

…為普遍。適量的運動，對減重確實有幫助。但是，過度或激烈運動會產生大量自由基，反而會傷害人體，並且損害器官，加速老化速度』。適度的「規律運動」，對人體幫助較大，如慢跑（中老…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061
熬夜成習慣　淚溝、眼袋提早報到

…內側，少數人也會感覺輕微異物感醫師也建議術後1至2周內不要做激烈運動，避免彎腰、提拿重物，避免長時間用眼或滑手機，以免以上不當姿勢造成恢復期拉長。
http://www.top1health.cn/Article/324/19815
羅賓的「心」感冒了！運動戰勝憂鬱

…人都可能患病，建議養成運動的習慣，研究發現3成患者可經適度或激烈運動完全改善憂鬱症狀。 ![美國知名演員羅賓威廉斯人前歡笑，私底下卻飽受憂鬱所苦。（圖片／取材自維基百科網站）][…
http://www.top1health.cn/Article/74/19814
真需「藥」？國人年吞3億顆安眠藥

…假日補眠不超過2小時、晚上少吃宵夜或油膩食物、睡前3小時不做激烈運動、睡前不喝酒和咖啡、睡前不上網或看電視等習慣，都有助於幫助入睡，改善睡眠品質。不過，若睡眠障礙已影響生活…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802
睡不好激烈運動　經期混亂5禍首

…能影響雌激素分泌，造成經期混亂。][62618] **激烈運動：** 頻繁的激烈運動加上過低的體脂肪，會對身體施加壓力，使身體停止產生生育荷爾蒙。維洛妮卡勒納醫師指出，由於…
http://www.top1health.cn/Article/234/19783
單孔腹腔鏡　婦科腫瘤手術新選擇

…，多數沒什麼症狀，除非照超音波，否則很難檢查出來。病患容易在激烈運動或受撞擊後，卵巢旋轉而造成劇痛。尤其年輕女性在排卵期若進行跑步、籃球等激烈運動，因卵巢旋轉後壞死而必須切除卵巢。…
http://www.top1health.cn/Article/197/19739
年輕人心悸胸痛！小心二尖瓣膜脫垂

…女性患者是男性的9倍，推估發作原因與體質、情緒變化、壓力大、激烈運動等有關，而天氣熱不一定會誘發，卻可能影響情緒穩定度，成為間接性的誘發因子。大部分年輕患者會在10至20歲左右發作…
http://www.top1health.cn/Article/248/19709
天生難瘦好憂鬱　治療半年減20斤

…例如油炸物、甜食、辣椒、咖啡或茶，也不要在睡前1個小時內進行激烈運動，以免精神過度亢奮無法入眠，影響睡眠品質。
http://www.top1health.cn/Article/250/19480

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