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「清晨」搜尋結果

總共找到 534 筆符合關鍵字「清晨」的資料

從6面向著手！改善腸躁症有一套

…高體力和自癒力。運動可以刺激腸道，進行規律蠕動。建議可從每天清晨進行少量的散步，或伸展操等輕度運動開始。每週3次健走或慢跑，每次30分鐘以上。 **面相6：**養成良好的排便習慣…
http://www.top1health.cn/Article/318/37916
危機！輕熟女骨量不足，3招保住骨本

… **3.適度做做日光浴** 在每日紫外線較弱的時刻，例如清晨或傍晚時分，進行約10到15分鐘的日光浴，可以到戶外曬太陽的同時做個伸展操，幫助身體獲得維生素D，又能放鬆筋骨。
http://www.top1health.cn/Article/165/37988
孕婦高血脂釀急性胰臟炎　醫師快手救3命

…芳醫院婦產科主治醫師王樂明指出，這名36歲的高齡產婦，在病發清晨抵達萬芳醫院急診室，經會診內科照超音波發現胰臟頭已積水，嚴重發炎；但是礙於病人懷孕，許多藥物與放射高階儀器皆不能使用…
http://www.top1health.cn/Article/234/37587
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…有效消除水腫，方法也要適度調整。 **春季／春困乏力，清晨起床勤做「伸懶腰」** 揮別寒冷的冬天，春天的氣候漸趨溫暖，一般來說，身體會因血液循環變好而不易水腫。但是，若…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
氣溫下滑視茫茫　三高族慎防眼中風

…1名52歲陳先生，平時偶爾有血壓偏高的情況，但不以為意，某天清晨寒冷，起床時突然感覺左眼視線霧茫茫，彷彿籠罩一層濃霧，揉揉眼睛完全不見好轉，就醫經散瞳檢查發現，視網膜靜脈阻塞及網膜…
http://www.top1health.cn/Article/244/37538
蝦毀！清晨7點　急性水腫讓黑眼珠消失了

…道眼睛就腫起來，眼白長了一塊肉，黑眼珠就不見了…」「清晨7點，消失的黑眼珠」聽起來真是好嚇人，但一旁的孩子眼睛腫歸腫，態度上卻鎮定自若，跟父母的緊張反差真大。這時候，我的經…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289
孩子有氣喘嗎？5因素機會大增

…，動物毛屑，蟑螂，冷空氣，二手菸或懸浮微粒），運動後，夜間或清晨，哭鬧或大笑後。由以上的項目可以知道，氣喘的診斷不一定要有「呼吸急促，呼吸困難」或是呼吸有咻咻「喘鳴聲」，…
http://www.top1health.cn/Article/132/36995
常熬夜健康危害大　恐未老先衰

…酪酒肉湯，涂擦頭部兩耳常充油。」熬夜之後應該在第二天清晨禁食閉齋，并且要在白天補充不足的睡眠，才能恢復體力，避免隆病的發生。對於體弱多病、勞累過度、年老體衰、多語、醉酒或受…
http://www.top1health.cn/Article/258/36904
婦通宵打麻將昏倒！主動脈剝離致死率高

…玩了！許多家庭過年喜歡摸兩把，但是64歲林姓婦人卻在大年初二清晨，打麻將打到暈倒，急診發現是死亡率極高的主動脈剝離，所幸緊急手術才挽回生命，目前仍在加護病房做插管治療，情況穩定。醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/36803
年輕人3次腦中風　竟是粒線體基因突變

…經退化疾病照護中心主任、神經內科醫師蔡宗璋表示，男子是在某日清晨被家人發現突然痙癴、意識不清，因癲癇發作而緊急送急診，診斷為急性腦中風併發癲癇發作，後續在門診追蹤治療。沒想…
http://www.top1health.cn/Article/31/36798
鼻水流不停！鼻過敏可以靠運動治療嗎？

…來說，選擇在下過雨之後的時間點，空氣是最清新、舒適的；或者是清晨起床，尚未人車鼎沸的時間也很適合運動。 ![（製圖／羅德育）][94804] **4. 戶外空氣品質不佳，會造成…
http://www.top1health.cn/Article/62/36722
如何預防運動時鼻過敏發作？5個小訣竅看過來

…. 跑對時間：選擇空氣清新的時間點** 經過一整晚的沉澱，清晨的空氣可說是最為清淨的，不妨在上班前來趟晨跑或是走到戶外伸展、拉拉筋，深呼吸新鮮空氣，開啟活力有朝氣的一天，至於早上…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654
預防腦中風！關鍵：睡前1杯礦泉水

…然也成為關鍵！睡覺時人體內部分水分蒸發，血液循環變慢，容易在清晨起床時，血流急速變化，引發腦中風或心肌梗塞，營養師表示，預防保健之道就在於睡覺前半小時的那1杯「礦物水」！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/80/36502
超級寒流猝死頻傳！北醫已3人猝死

…過幾天，寒流減弱，氣溫漸漸回升，但冬天天氣冷熱變化大，特別是清晨和傍晚的時候，民眾仍應做好頭部、脖子、軀幹和四肢的保暖，預防失溫， **中部也凍出病！心血管疾病和流感大爆發*…
http://www.top1health.cn/Article/248/34266
霸王級寒潮北部最低5度　專家：有生命威脅

…，將會在今天深夜抵達，會有比較猛烈式的急降溫」，本周六23日清晨和今天感受會有明顯不同。 ![（圖片來源：全球氣象權威歐洲中期天氣預報中心ECMWF，溫度距平預估圖）][9…
http://www.top1health.cn/Article/248/34235

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