…要對付的狀況上頭。再加上「免疫細胞(白血球)」失衡,釋放有害活性氧類的顆粒球不斷增加,造成提升免疫力的淋巴球不斷減少。如此便使得免疫力下降,更容易罹患癌症等與生活習慣有關的病症。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/75025…乖冷藏,標示可常溫保存的,也還是乖乖冷藏,確保吃進肚裡的是高活性、菌數足的益生菌。有兩類益生菌產品確實是可以室溫保存,一類是使用有孢子乳酸菌的,另一類就是死菌產品。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/74923…因而使體內產生異於平常的自由基。因為自由基具有很強的化學反應活性,再加上產生過多,失去良好控制,故而會攻擊蛋白質、DNA、脂質多元不飽和脂肪酸等重要的生物分子,造成細胞結構和功能的…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592…曬困難,而且食物含有維生素D量極低,仍必須適度靠口服補充「非活性維他命D3」,建議成人每日攝取800-2000 IU。根據衛福部國民健康署第七版,維生素D之國人膳食營養素參考攝取上…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713…動術,重建關節內外側力的平衡,打破惡性循環,還原膝蓋原有的靈活性。 在膝蓋痠痛恢復期時,建議熱敷膝蓋內側及後側,而不建議直接熱敷在膝蓋上,因為前側膝蓋血液循環較差且血管細。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/72606…肌膚正展開天然防護屏障,因此不太能吸收厚重的保養品或保養品的活性成分。此外,清晨時的皮膚也容易起反應。 **護膚建議:**用溫和的洗面乳和溫水洗臉。洗臉時選用的精油應該要清爽,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582您的性福指數及格嗎?對於男性朋友來說最在乎的健康問題,無非是擔心「小兄弟」出現異常,導致雄風喪失,影響下半身「性」福!但是卻有不少男性認為,力不從心是中老年男性的專利。泌尿科醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/4/72671…數結果,輔以患者依照自身狀況填寫的ASDAS量表,來計算疾病活性度,以更精準掌握病情,提升醫療照護品質及效率。若發現ASDAS量表分數越高,就代表疾病活性度越高,建議積極就醫,尋求…
http://www.top1health.cn/Article/32/72642…幫腸胃清一清! ![][162194] **醫藥級活性碳吸附毒素廢物排出 遠離脹氣、腹瀉不適** 想維持消化順暢,僅靠有益菌或纖維質,很難達到作用。不妨藉由輔助品來幫助…
http://www.top1health.cn/Article/30/71497…1] <!--more--> ![農產品枸杞根萃取出來的活性成分「芸香苷」,即屬黃酮類多酚。][163233] **冬季是肌膚保濕抗老最佳修復期** 冬天天氣十分乾燥,…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478…glutathione Stransferase,GST)的活性,GST是肝臟內活性最高的解毒酵素之一,因此具有保肝能力。另外,大鼠試驗中發現,在飲食中添加類薑黃素,可增加肝乙醯輔…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…胞的移轉作用機制,其中包括:調控自然殺手細胞(NKcell)活性,該免疫細胞可攻擊腫瘤細胞,抑制腫瘤生長;調控G1蛋白質的表現,使腫瘤細胞的增殖受到抑制。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/248/70254…控制上也有幫助。 **僅吃苦瓜或喝苦瓜汁 活性成分濃度不高** 現在來討論糖尿病患應該多吃苦瓜降血糖嗎?營養師洪若樸表示,苦瓜的營養價值與其特殊活性成分可以穩…
http://www.top1health.cn/Article/320/70257…補鈣外;平時養成規律運動的習慣,來增加肌肉強度,促進造骨細胞活性,就是成功養肌保骨的關鍵! ![][194745] **女性更年期骨質易流失?雌激素分泌量減少是關鍵**…
http://www.top1health.cn/Article/324/70190…調節過敏等** 優格是屬於「發酵乳」的一種,以原料生乳接種活性乳酸菌發酵而製成,含有有益人體健康的益生菌。提到吃優格對於人體健康的好處,一般人熟知除了能保護胃部、改善過敏、維持免…
http://www.top1health.cn/Article/101/69086