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「毛豆」搜尋結果
總共找到 275 筆符合關鍵字「毛豆」的資料-
中年女性惡夢！就怕西洋梨身材
…能，還有益形塑身材曲線，此外也可緩解女性經期不適。他建議吃些毛豆可調節雌激素水平，並將精緻米麵食換成全穀類。沐光營養師門診院長程涵宇則推薦牛蒡、山苦瓜、黑木耳、香菇等富含可溶性膳食…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078 -
喝了不變胖！酒的5種聰明喝法
…在喝啤酒前吃的話，可以緩和血糖值的上升。舉例來說，海藻沙拉、毛豆、羊栖菜、納豆等等，有意識的多吃吧！ 食物纖維會有飽腹感，所以對防止吃太多及喝太多很有幫助。 （３）需要長時間咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/250/14640 -
照常聚餐也不怕 學「挑食」減肥法
…NG的食物可以參考下面列表。 **OK的食物** ・毛豆 ・魚(生魚片、Carpaccio、烤魚、煮魚等) ・豆腐 ・蔬菜沙拉 ・味噌田樂 ・綜合口味豆 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299 -
低卡彩虹粽健康吃 熱量僅半碗飯
…麥、薏仁、小米、紅高粱）、豆渣、黑芝麻、枸杞、蓮子、紅蔥頭、毛豆仁、豬肉、黑木耳、香菇、竹筍、紅蘿蔔。 - 作法： 1. 先浸泡十穀米約1小時，浸泡完成、瀝乾後，放入鍋中與豆渣…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794 -
得舒飲食降血壓 高纖食材入粽
…：五穀米或十穀米400公克、白糯米300公克、松子10公克、毛豆100公克、高麗菜500公克。 內餡材料：雞胸肉350公克、乾香菇20公克、乾栗子10公克、杏鮑菇100公克、烏殼…
http://www.top1health.cn/Article/252/13731 -
紅麴改善新陳代謝 低卡2道料理
… **鮮蔬紅麴燉飯**（1人份） - 材料：白飯200克、毛豆10克、小方豆干40克、洋蔥30克、黃甜椒20克、高麗菜50克、紅麴醬1大匙、油1茶匙、鹽巴適量。 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/80/13369 -
衛署：核准基改黃豆 均有安全審查
…聯盟指出，政府提高嘉磷賽除草劑於基改黃豆的殘留容許量，且高於毛豆及稻米，食藥局澄清，黃豆的嘉磷塞殘留容許量自民國93年公告迄今沒有修改過，而嘉磷塞在各種農作物之殘留容許量差異，是由…
http://www.top1health.cn/Article/80/13113 -
動手做早餐！南瓜海鮮營養滿分
…*三色方塊** 【材料】：芋頭、零脂沙拉、果寡糖、椰子粉；毛豆仁、豆漿、洋菜、鹽、鮭（鮪）魚洋蔥、黑胡椒；草莓、低脂鮮乳、洋菜、優格、穀麥片。 【作法】：先將 芋頭蒸熟後，趁熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/12322 -
窈窕輕食3原則 蔬菜盅助瘦身
…、地瓜。 3. 以豆製品及魚肉增加蛋白質，如：豆腐、豆干、毛豆、黑豆。 4. 好油入菜增添風味，如：未過度加工之堅果類、黑白芝麻、橄欖油。 5. 適度低脂乳類入菜，如：低脂優…
http://www.top1health.cn/Article/249/11851 -
吃出白皙肌膚 首選芭樂橘子苦瓜
…量高的問題，建議少量攝取即可。 相較之下，大豆、黃豆、毛豆、黑豆和豆腐等豆類相關製品，因含有豐富蛋白質，吃下肚後可以促進組成膠原蛋白，讓肌膚更白皙有彈性，但較沒有膽固醇和熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/11797 -
病從口入！4類營養粗食抗自由基
…種子」和「莢果」，例如：扁豆、蠶豆、紅豆、綠豆、黑豆、花豆、毛豆……等。由於每種豆子的顏色、營養、特性互異，所以應以「每天攝取多種、每種適量」為原則。在吃法上，不但可以用來做菜，也…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706 -
春天養肝 多吃奇異果、綠豆
…青色且帶有酸味的食物，包括奇異果、檸檬、番石榴、白醋、綠豆、毛豆、大黃瓜、小黃瓜、竹筍、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶等等，能照顧肝、膽及眼睛等部位。 ![][28578] 《黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448 -
年節少肉挑菜呷 慎選食材5原則
…鍵）、烤（烤鴨）、 燉（青木瓜燉排骨）、燻（燻雞）、燜（香燜毛豆）、紅燒（紅燒素肚）、涼拌（涼拌海哲皮）。 另外，象徵全家團圓的火鍋，以新鮮少加工的食物為佳，適量的肉片或黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267 -
亞洲第一！海狗海豹油立法禁買賣
…買。 民眾若需要攝取DHA與EPA，可從亞麻籽、胡桃、毛豆、小麥胚芽等植物中取得，不需花大錢購買殘酷血腥的海豹油產品。 
闽公网安备 35020302001899号
