曲線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「曲線」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「曲線」的資料

睡前泡澡不失眠？假日補眠能還債？名醫破解3大迷思

…間才夠？其實，睡眠時間的長短是由基因跟環境的互動決定。從常態曲線分佈來看，亞洲人的睡眠時間大多是7個半到8個半小時。一般人該睡多久，一定要睡滿8小時嗎？耳鼻喉科名醫江秉穎在新書《自…
http://www.top1health.cn/Article/302/61467
小腿、腳踝好浮腫？中醫私房穴位按摩，疏通經絡KO蘿蔔腿

…，或常穿高跟鞋有關。][138918] **腳踝水腫沒曲線？中醫師：輕拍太谿穴、崑崙穴助改善** 至於腳踝部分，田宜民中醫師指出，腳踝看似不起眼，其實可是女生們小腿看起來纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/61464
如何將運動變成習慣而不是壓力？名模王麗雅：破解初學者10大疑問

…的減肥方式，最好改變心態，告訴自己運動是為了健康及更好的身材曲線。通常持續3~6個月就會有點小成效，你會發現體重機上的數字沒變，甚至增加了一點，可是周圍朋友都會覺得你瘦了。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/61416
擊敗產後腰線走鐘！Janet傳授這一招超「腰瘦」

…t說持續不間斷做8個月，腰瘦效力大到妳無法想像，如果是對腰部曲線一直沒自信，但運動仍屬初階班的女孩，快一起嘗試看看。 ![][202472] **【橋式鍛鍊4階段】**…
http://www.top1health.cn/Article/306/61406
規律睡足8小時　最有利孩童生長

…緩、免疫系統又不佳，經過藥物以及生長激素和類固醇治療後，生長曲線也慢慢追上正常身高，整個健康狀況大幅改善。黃秀莉表示，家長應正視孩子是否偏離正常生長軌道，每個人影響生長發育…
http://www.top1health.cn/Article/22/61375
翹臀可能是一種病！1秒快速判斷骨盆前傾

「前凸後翹」一直是女性夢寐以求的身材曲線，但妳知道嗎？「翹臀」代表的不一定是性感和美麗，反而可能是一種叫做「骨盆前傾」的病症，而且可能隨著翹臀運動越練越糟！如何判斷自己的屁屁是「健…
http://www.top1health.cn/Article/167/59298
盤腿比翹腳更傷脊椎、骨盆？脊骨神經專家來解答！

…腿姿勢如果持續時間過久，不僅容易導致腰椎盤、骨盆後傾，使脊椎曲線出現異常，也更可能造成骨盆歪斜的發生，其嚴重性不容小覷！][138499] **盤腿VS翹腳，非要擇一？專家這…
http://www.top1health.cn/Article/302/60331
重肌訓練大補帖！腰、肩膀、手腕3大部位，小心運動傷害

…的解剖構造，健康的腰椎在直立時不是完全直的，而是有一個漂亮的曲線向前，我們稱之為前凸，這個漂亮的曲線可以讓我們的腰椎保有較佳的承重能力，所以在重訓時，我們會特別強調腰椎要維持在這漂…
http://www.top1health.cn/Article/167/58253
遺傳因素占孩子身高的7成　注意生長2警訊

…的身高占了7成的因素，不過醫師指出，孩子實際身高仍要搭配生長曲線來看，有2項明顯落後的指標就是警訊，應該立即就醫追蹤，排除其他病因後，若確診是生長激素缺乏症，在骨骼生長板關閉前規律…
http://www.top1health.cn/Article/22/58275
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

…推出最新一代《Bio-DCS力學動能系列》鞋款，完美貼合腳部曲線設計的大底，穩定支撐雙腳，動態調整步行軌跡，讓雙腳與鞋合而為一。穩定吸震減壓，減輕腳部及膝關節的負擔，舒適、動能再提…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
打造渾圓堅挺美胸，來試試改良版屈膝伏地挺身

…肌、維持上半身緊實的好方法！ **想要擁有美麗上身曲線？正確鍛鍊胸肌、保持上挺是關鍵** 畢業於早稻田大學運動科學系、專門研究人體肌肉構造，且現就讀東京大學研究所石井直…
http://www.top1health.cn/Article/306/58179
別小看嗆到！可能是身體發出的「老化警訊」，這樣做有效鍛鍊喉嚨

…開始下降了！但是，做訓練就能遏止衰退** 請各位看下一頁的曲線圖。這是以圖形表示「各年齡層的喉頭位置的變化」。由此可見，不論女性或男性，喉結的位置都是從年輕時開始一點一點地下降。…
http://www.top1health.cn/Article/253/58152
家有小兒「吃飯」怎麼這麼難？王以路傳授教養秘訣

…她不喜歡吃的食物泥，她會直接吐出來絕對不要再吃第二口。在生長曲線偏低的狀況下，當媽的真的很傷腦筋！每當親朋好友時不時關心的說：「哎呀！你的小孩怎麼那麼瘦啊！」這句話真的…
http://www.top1health.cn/Article/251/58116
壓力太大，4大疾病跟著來！補Ｂ群、多喝水釋放壓力

…應該去控管它，而非消滅它** 壓力與疾病的關係呈現 U 型曲線，也就是說，少量的壓力或是太大的壓力，疾病發生的機率都很高，處於中間壓力時，疾病發生率最低。鑽研藏醫、中醫、預防醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907
愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜　善用寶特瓶1招助矯正

…腰痠背痛等不適症狀！想要擺脫骨盆歪斜該怎麼做呢？日本知名美體曲線雕塑家表示，善用常見的寶特瓶當道具，就是省錢、省力，又能輔助矯正不當姿勢的好方法！ ![][201641] …
http://www.top1health.cn/Article/318/57769