提神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「提神」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「提神」的資料

能量飲料可能帶來的潛在不良影響

…實驗，分析結果顯示，影響年輕族群受到能量飲料吸引的因素，包括提神效果、好喝的口感、低價位、同儕壓力、容易取得與市場行銷方式。其中雖然有部分受試者說得出能量飲料內含咖啡因與糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/55933
【名醫養生】周宗翰中醫師：這樣喝茶會「茶醉」…

…態，他說：「可以說早餐後喝茶開啟我一天的能量！」喝茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等作用，還對延緩衰老、預防心腦血…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！

…就可能導致便祕。另外，平時飲食會盡量不以茶和咖啡當作提神的飲品、不吃油炸和辛辣食物，以免在工作壓力和用餐不定時的催化下產生過多胃酸，而產生胃部不適；每天補充足夠的水分和蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…藥師表示，咖啡喝過量不僅沒有效果，可能還有其他副作用，例如：提神卻可能讓您該睡時睡不著；利尿則尿多影響睡眠、皮膚乾燥；刺激胃酸分泌會加重胃潰瘍症狀等，有胃及十二指腸潰瘍尤應避免空腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
睡覺吸不到氣…電漿刀改善睡眠呼吸中止症

…醒。長期睡眠品質不佳下，不僅白天精神不濟，看診時必需猛灌咖啡提神，後來至耳鼻喉科就診，才找出原因。 ![老是鼾聲不止、睡不好、越睡越累？小心，恐是睡眠呼吸中止症惹禍！][12…
http://www.top1health.cn/Article/76/54593
上班族「B」退疲勞！肉類加大蒜料理啵棒

…處理豬肉、牛肉等肉類食材時，能適度佐以大蒜料理，更有輔助人體提神、消除疲勞等不為人知的好處！ ![][127038] **肌肉痠痛無力，怎麼休息還是累？小心慢性疲勞找上你*…
http://www.top1health.cn/Article/80/54526
綠拿鐵排毒、甩肥胖！連喝10天不挨餓

每天喝一杯拿鐵提神，是許多人的最愛，但是，養生專家提出，綠拿鐵的威力更甚拿鐵，尤其是對抗肥胖、高血壓、失眠、過敏、便祕來說，綠色拿鐵都不遑多讓，而且一杯綠色拿鐵的熱量不高，不必過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/54431
壯漢豐年祭拔河險猝死　植入式心臟去顫器救命

…天熬夜開車從中部返鄉後，立刻投入豐年祭的準備工作，只靠著大量提神飲料維持精神。沒想到在參加豐年祭競賽運動的拔河比賽時，劉先生突然休克，失去呼吸、心跳，呈現猝死狀態。族人緊急…
http://www.top1health.cn/Article/28/54444
沈玉琳大秀K書嚼醒3妙招！幫考生脫離「睏」境

…琳，化身「嚼醒先師A夫子」，除了大秀「嚼醒RAP」及分享自身提神經驗外，也特別向莘莘學子分享獨創「K書嚼醒3妙招」：「起身動次動」、「喝水轉肩頸」、「嚼兩粒無糖口香糖」，幫助學生輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/54345
健康無負擔！低GI飲品，蕎麥茶喝出好活力

喝茶好處多，健康提神又養生！特別是上班族想要補充體力，但又不想攝取過多醣類，讓血糖上上下下、精神不佳，選擇GI值較低的全穀類食物，例如：蕎麥、糙米、燕麥製成的食品或飲品，就是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319
喝咖啡能護肝？謹記3訣竅，聰明喝不NG！

…咖啡，就渾身不對勁的「咖啡族」嗎？但你知道嗎？咖啡除了有幫助提神的迷人效果外，近期研究更發現，適度飲用咖啡還有意想不到的護肝好處！不過，專家也提醒，想要有效發揮咖啡的保健益處又不傷…
http://www.top1health.cn/Article/232/54192
天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝

…：薄荷6克、黃菊花10克。 - 功效：黃菊花明目解毒、薄荷提神醒腦。 - 適用對象：肝火旺、用腦過多頭昏眼花者。 - 做法：將材料放進濾紙袋，加300至400c.c.沸水，燜…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222
運動前喝咖啡助減重！關鍵是：做什麼運動？

… 咖啡除了能提升間歇運動的燃脂效率之外，早餐時泡一杯香醇的提神咖啡飲用，也有意想不到的輔助瘦身效果。黃映怜營養師表示，2013年《Obesity》《肥胖期刊》曾刊載一篇單盲試驗研…
http://www.top1health.cn/Article/101/53129
吃完午餐就昏昏欲睡？學會3招有效擊退睡魔！

…咖啡，補充咖啡因** 咖啡因要花20分鐘左右，才會開始發揮提神效果。善加利用這點，在小睡片刻前先喝杯咖啡，就能避免睡太多，還能精神抖擻地重返工作崗位。 **③製造與人說話的…
http://www.top1health.cn/Article/318/53032
抹茶布丁超人氣！跟著營養師DIY，不怕深陷油糖危機！

…胺酸（L-theanine）。咖啡因一般被認為有增加警覺性及提神效果，但特別的是，抹茶中的L-茶胺酸含量也很高，研究發現攝取200mg的L-茶胺酸，有助放鬆心情、穩定情緒及減少焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850