控制血糖 | 搜尋結果

「控制血糖」搜尋結果

總共找到 698 筆符合關鍵字「控制血糖」的資料

月經變季經？原來是這裡出問題，漫談多囊性卵巢症候群（下）

…者都能達到不需要使用藥物的地步。近年來我們更發現一個控制血糖的藥「Metformin」，它也是減重門診專科醫師愛用的藥物，對於多囊性卵巢的病人也有不錯的療效。然後如果需要使…
http://www.top1health.cn/Article/234/64658
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇

…變所引起。所以糖尿病病友除了要運動、減重、確實遵循藥囑以適當控制血糖外，當然也要配合糖尿病的飲食注意事項。建議糖尿病友優先選擇未精緻澱粉（如：紅豆、綠豆、燕麥、糙米等等），因為除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575
眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族

…、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受…
http://www.top1health.cn/Article/320/63592
3個月甩掉10公斤！七七七飲食法5要訣，讓你健康瘦

…原則進行三個月，可以甩掉約 10 公斤左右的體重，還可以有效控制血糖、血壓。把握七七七飲食原則，不僅能以較為輕鬆、簡單的方式，達成調節體內代謝、體外塑身的目的，同時也較不易產生副作…
http://www.top1health.cn/Article/145/63524
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…發炎指數升高。 **【健康小叮嚀】：** 飲食是控制血糖最基本也最重要的原則，尤其要注意澱粉、含糖食物的攝取，減少油鹽糖、增加纖維質；另外，規律運動可提振身體對胰島素的…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
糖尿病不能吃白米飯？適醣均衡飲食，有助控制血糖

…，其實是迷思。反而一天三餐吃米飯的「適醣均衡飲食」，才有助於控制血糖。 **適醣均衡飲食　有助於控制血糖** 所謂「適醣均衡飲食」，是指醣類（碳水化合物）約佔每天熱量的50…
http://www.top1health.cn/Article/315/61431
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…一種，是近年相當火紅的保健營養素，不管是養顏美容、保護眼睛、控制血糖都不少了它。但，許多人不知道的是，花青素也是拯救「腦殘」和「笨蛋腦」的超級好幫手！蔡怡瑄營養師表示，花青…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…熱量，而果糖被吸收和利用的速度較慢，能刺激胰島素分泌，確實有控制血糖的效果，但建議要在血糖穩定的情況下再食用，且每天最多吃2湯匙。  ![蜂蜜能促進消…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
刷掉口臭和牙齦出血！糖尿病易併發牙周病，潔牙口訣「3、3、3+1」

…3倍；而長期血糖控制不佳的患者，牙周齒槽骨破壞的程度也比穩定控制血糖的人高出3至10倍。箇中原因主要與糖友口腔黏膜較乾、口水分泌減少，破壞口腔內菌叢生態有關。另外，糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/55/61342
一旦洗腎，就要洗一輩子？保腎7法寶告別洗腎

…動保持身體健康，有助降低血壓和慢性腎臟病的風險。 - 2.控制血糖值：糖尿病人需要定期檢查腎功能，以減少或預防腎臟進一步受到傷害。 - 3.監測血壓值：高血壓會導致中風或心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/240/58145
低醣、生酮及減醣～瘦身3飲食1次搞懂

…非常火紅的飲食方法，許多人現身說法表示可以快速瘦身，且有助於控制血糖，不少人躍躍欲試。 ![][136863] 也經常有民眾來問我：「低醣飲食健康嗎？我適合吃嗎？」。我…
http://www.top1health.cn/Article/320/58138
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！

…的機率是健康人的2倍。][136744] **好處3／控制血糖：** 臨床研究發現吃太快的人，未來演變為「糖尿病前期」的機率是健康人的2倍。雖然「糖尿病前期」只是血糖值…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095
微血管活化抗百病！哈佛教授：3個小撇步控血糖、血壓

…碳水化合物最後再吃。][135563] **★撇步2：控制血糖，進食順序「蔬菜、海帶→蛋白質→碳水化合物」** 最近日本很流行「糖質限制」的減肥法（即限制醣類碳水化合物的攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/57699
小腹突出、體重狂飆，小心假性飢餓作祟　學會6招戰勝

… ![咖啡和碳水化合物的組合，在控制血糖上是致命的組合，尤其這是讓正餐不定量進食的原因。][136390] **③吃正餐時不要吃到飽，要有微微不足…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…、膳食纖維2.3公克。 **甜菜根取代部分白米飯　控制血糖和體重更給力** 除了可以提供人體比一般青菜更多量的營養，補充活力和元氣之外，如果把每天餐點中的部分主食（…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873