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…銅等,能調節身體狀態。比方說,缺鐵會導致貧血,鈣質不足則會造成骨質脆弱。 不過,維生素和礦物質無法在體內生成,必須確實透過食物或營養補充品來攝取。 「綜合維生素及礦物質」也…
http://www.top1health.cn/Article/248/52153…年長超過6公分,就要小心可能是提早進入青春期,或是因為肥胖造成骨齡超前。檢測骨齡可至門診照X光,以左手手腕與手骨的鈣化程度,還有腕骨數目,去評估骨頭發育的程度。可以評估小孩目前的身…
http://www.top1health.cn/Article/22/52073…造成的輕微傷害大概占4成左右,例如挫傷、擦傷,嚴重傷害者會造成骨折、頭部創傷、嚴重撕裂傷。 根據調查,老年人如果發生跌倒,其中大概有5%需要住院,雖然跌倒直接造成的死亡遠比造…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091七十四歲的鈴木先生,是我在日本大阪進修時遇到的病人。他在不到55歲時,雙側膝關節就有中度的磨損以及內翻變形(O型腿)。走路時痛到難以忍受,最後在58歲就辭掉工作。 在請鈴…
http://www.top1health.cn/Article/238/52057… 且值得注意的是,類風濕性關節炎屬自體免疫疾病,不僅會造成骨關節的紅腫熱痛;若未及早治療,更可能連帶引起全身性的不適,進一步侵蝕肌肉、肺、皮膚、血管、神經、眼睛等器官,其嚴重性…
http://www.top1health.cn/Article/135/52066許多人不小心在運動中受傷,像是跌倒造成骨折,或是跑步時不慎膝關節十字韌帶受傷等;還有人老是同一個方向繞著操場跑,跑出長短腳,進而引起腰痛、坐骨神經痛等,才驚覺是自己的協調性差、肌力…
http://www.top1health.cn/Article/167/51866補充鈣片就能預防骨質疏鬆?據中華民國骨質疏鬆症學會調查發現,國內有逾7成民眾,認為預防骨鬆不須吃藥,只要用食補、運動即可治癒。醫師指出,骨質疏鬆是重大慢性疾病,除了對症用藥外,還應…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805…節會因為缺鈣而感到疼痛,若沒有及時補充鈣質,久而久之就會發展成骨質疏鬆。 **8.情緒變化** 更年期的女性通常會有頭痛、耳鳴、失眠、記憶力下降、注意力不集中等症狀,另外還…
http://www.top1health.cn/Article/11/51659…長期吃全素者容易鈣質缺乏,若老年人缺乏鈣質,容易骨質疏鬆、釀成骨折,小孩缺乏鈣質則容易影響骨骼、牙齒生長發育。因此,建議年人、兒童可選擇蛋奶素取代全素,素食者常見高鈣食物為奶類、起…
http://www.top1health.cn/Article/248/51556…中毒」,長期累積會影響人體的腎臟造成腎衰竭,或是累積在骨骼造成骨骼病變,例如:痛痛病。依據國外研究發現,鎘會累積在腎臟,並在腎臟中的生物半衰期估計為6 至38年。 **建議主…
http://www.top1health.cn/Article/248/51474…生素D等)攝取不足,骨骼代謝無法維持平衡,就容易直接或間接造成骨質疏鬆症。 **3.營養性貧血:**飲食攝取不足也可能造成營養性貧血,如:缺乏鐵質,會導致缺鐵性貧血;缺乏葉酸,會…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985…激關節細胞原生膠原蛋白的生成。有相關研究顯示,膠原蛋白可因生成骨細胞進而觸發骨生成,經由刺激骨細胞及降低蝕骨細胞的活性,適當調節整骨的形成與礦化作用。 趙順榮藥師表示,根據研…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357…一旦生了病,藥物治療常常是必要程序,但有部分藥物可能蘊藏著造成骨質疏鬆的副作用。包括精神疾病可能用到的鋰鹽、利尿劑、抗癲癇藥物,以及內科醫師常用的類固醇,都可能引發次發性骨質疏鬆,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51359…0%,藉由血液循環被運用到各細胞,強健各種生理機能。鈣質是形成骨骼與牙齒的重要礦物質,人體內之99%鈣質都作用於此,其他1%則有助神經細胞的傳導、維持心跳正常、參與血液凝固和控制血…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983…縮會造成什麼影響?** 髂腰肌末端緊縮,會把骨盆往前拉,造成骨盆前傾。骨盆一前傾,站立時,腹部向前凸,身體無法挺直,壓力集中在腰椎上,便易引發腰痠背痛,甚至造成脊椎損傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51362