… **3.用手指梳頭一分鐘** 用手指順次整理前額到後腦勺,這對增強頭部的腦血液循環很有協助,並且還能夠讓你的頭髮愈加光澤,漆黑。 **4.蹬磨腳心一分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501…6740] **動作2** 1.維持雙腳彎曲,雙手輕置於後腦。 2.腹部用力,稍微抬起上半身,同時慢慢吐氣,看著肚臍約10秒。 <!--more--> **喚醒身…
http://www.top1health.cn/Article/76/21456…嚴重缺氧,由於腦部組織對缺氧的耐受性極差,於心跳停止約4分鐘後腦細胞即開始壞死,即使病患幸運地經急救回復自主心跳,大多數人的腦部已存留有永久性傷害,造成日後嚴重失能,甚至呈現植物人…
http://www.top1health.cn/Article/236/21408…將手指伸進頭皮搓一搓,把泡沫和髒汙完全沖掉,仰頭沖水更要留意後腦勺的頭皮清潔,千萬別草率。 **頭皮也要去角質** 頭皮時常沾附灰塵、菸灰等髒汙,就算每天洗頭,頭皮毛囊口還…
http://www.top1health.cn/Article/292/20475…姿」正是造成肩頸肌肉僵硬的錯誤習慣之一。頸因性頭痛是因遍布於後腦的肌肉受壓迫影響到神經,容易在眼睛深處和耳後方產生疼痛和刺痛感。 錯誤的頭部和下顎姿勢不僅造成肩頸痠痛,也會影…
http://www.top1health.cn/Article/178/19996…須留意最近的情緒變化,以及生活和工作壓力是否特別大。 後腦杓長出白頭髮,與膀胱、腎氣不足有關。後腦杓是督脈,主掌一身的陽氣,反射區為膀胱經,若平時常伴有頻尿、遺尿,或出現尿失…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143…--more--> **【第1招/昂首向前】:**雙手抱於後腦杓,雙肘打開呈一直線,以伸展胸大肌及矯正頭頸向前凸的問題。 ![動作示範:第1招/昂首向前。(圖片提供/台中慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/305/20082…躺,雙腳張開至與盆骨同寬,向上抬起,垂直於地面,雙手交叉放在後腦勺並將頭部向上抬起。 2.上身和右腳保持不動,左腳搭在右腳上。 3.上身保持不動,左右腳交換位置。3.上身保持不…
http://www.top1health.cn/Article/250/19986…**【三、意識身體軀幹,端正姿勢】** ![腳後跟、臀部、後腦勺緊貼牆壁,使其處在同一直線上。][63368] **挺直腰杆站立** 正確姿勢:腳後跟、臀部、後腦勺緊貼牆壁,…
http://www.top1health.cn/Article/250/19942…屬立即送至醫院急救,經血管攝影檢查後發現,劉姓患者左前腦與右後腦各有1顆動脈瘤,並且左腦的動脈瘤破裂導致蜘蛛膜下腔出血,所幸及時手術搶回生命,但因腦部積水卻無法言語,後經腦室腹腔分…
http://www.top1health.cn/Article/38/19950…。 □常穿高跟鞋。 □ 脫下鞋子,腳後跟距離牆壁五公分,後腦勺、肩胛骨靠牆站立時,牆壁與腰之間有可以放入一個拳頭的空間。 ![仰躺在枕頭上,雙手環繞大腿後面抱起雙腳,維持…
http://www.top1health.cn/Article/277/19932…部位以頸椎最多,其次為腰椎、膝部,常見的主要症狀為局部疼痛,後腦杓、肩、頸的僵痛,甚至痠疼;若已形成骨刺,造成神經根壓迫,會引起肩膀、上肢的痠麻、疼痛及無力;脊椎動脈壓迫時,可能出…
http://www.top1health.cn/Article/238/19913…來消除! **第2招/頭皮的浮腫、硬塊** 按壓後腦勺的頭蓋骨下方,手指頭可軟綿綿地陷入代表頭皮浮腫,按壓整顆頭感覺硬邦邦地則是緊繃狀態。兩者的成因都是姿勢不良或肩痠血…
http://www.top1health.cn/Article/277/19896…的有很多人非常依賴藥物。當我問診後,病患表示:「頭痛的時候,後腦杓會覺得很重,眼底也會痛,嚴重時會躺著休息。」她目前三十五歲,原本是執業牙醫師,現在為了取得碩士學位,整日埋首在研究…
http://www.top1health.cn/Article/294/19840駝背會使流往後腦勺的血流惡化,引起眼睛疲勞。此外眼睛疲勞是肩膀或頸部痠痛、頭痛的原因之一,請用熱毛巾熱敷眼睛,或是藉由伸展操讓血液循環順暢。按摩與眼周皮膚相連的頭部也有幫助。眼睛充…
http://www.top1health.cn/Article/277/19838