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「延緩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「延緩」的資料

糖尿病小心腎臟病變　控制血糖，防洗腎命運

…臟病變：早期發現、控制血糖、血壓** 為了要預防腎臟病變、延緩腎功能惡化，除了早期篩檢、早期發現以外，很重要的是控制血糖、血壓。 **1.血糖控制：**除了飲食控制、適度運動、…
http://www.top1health.cn/Article/33/57799
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…等8大食物，就是很好的自我保養方式。 **防失智要延緩大腦老化　這樣做保護大腦、抗發炎** 事實上，不只外貌會衰老，隨著年紀的增長，大腦也會跟著老化！若民眾平時又未留意…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728
多囊性卵巢症候群這樣吃　營養師教你做低醣高蛋白料理

… 鮭魚屬於高生物價蛋白質的食物，除了有助於增加飽足感、延緩飢餓感，其中的omega-3 不飽和脂肪酸還能改善胰島素阻抗，提高胰島素敏感性。 **本文出自幸福文化《這樣吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/57680
愛愛過度會腎虧？這樣鍛鍊激活性愛肌肉

…如骨關節提早退化，或女性停經期提前報到等。中醫常講的抗衰老、延緩老化過程，其中一個要點就是要從腎氣足不足來著手。性愛過度會腎虧嗎？吳建東中醫師表示，就中醫的角度…
http://www.top1health.cn/Article/262/57657
肺乾硬、難呼吸　小心罹患比癌症可怕的菜瓜布肺

…以免錯失早期發現早期控制的時機。 **早確診使用新藥，延緩惡化，降低死亡風險** 目前仍不清楚菜瓜布肺的病因來源，推測可能與抽菸、曾患有肺部疾病、長期處於粉塵或毒氣的環境等…
http://www.top1health.cn/Article/29/57635
減重別碰碳水化合物？營養師：吃太少易有4大健康隱憂

…ega-3脂肪酸的高油脂魚類，如：鮭魚、沙丁魚和鯖魚等，有助延緩停經的時間；但是，要是吃太多「精製」碳水化合物，則可能會干擾性激素的活性，導致月經周期的次數增加，加速卵子的消耗，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57606
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…酸能效降低人體血液中的膽固醇，對視力和肝臟都有保護作用、有助延緩細胞老化。 **保健按摩穴：內關穴** 位置：手腕橫紋正中上二寸，建議採一手握著另一手前臂的姿勢，以大拇指按…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
吃對可抗發炎？防足底筋膜炎，營養師的法寶是…

…示，天然食物是避免慢性發炎最好武器，不僅可降低疾病風險，更可延緩老化，尤其腳是人的第2顆心臟，要預防足底筋膜炎過度發炎，除了吃對天然抗發炎食物外，更要正確飲食遠離3禁忌。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550
游泳可防退化性關節炎？少游蛙式，3錦囊護關節

…骨磨損加速惡化，而停止規律運動的習慣。 **規律運動　延緩關節退化** 但事實上，適度運動能增加氧氣和營養物質在關節組織的流動，維持軟骨的正常運作，而規律的運動還能控制…
http://www.top1health.cn/Article/80/57523
運動後養肌不長肥肉！除了蛋白質，這個也是狠角色

…[201347] **運動後補充蛋白質：增加肌肉質量或延緩肌肉衰退** 運動後補充蛋白質的目的，是能有效修復身體受損的組織、增加肌肉質量，或延緩肌肉衰退。高品質蛋白質包括：…
http://www.top1health.cn/Article/101/57399
控制射精不發，「精」厲害？葵花寶典快來筆記

…高潮快來的時候，會有射精緊迫感，此時透過適度擠壓生殖器，有助延緩男性高潮。還有更重要的是前戲和收尾，都要面面俱到。以下為建議控制射精的方法：行為療法：適用於年輕勃…
http://www.top1health.cn/Article/262/57367
學童近視率激增　研究：下課教室淨空可延緩惡化

台灣幾乎快成了近視王國！台灣學童近視問題日益嚴重，最新調查顯示，國三學生近視比率將近9成，且高度近視者高達2成8，若不及早控制，恐導致黃斑部病變和失明等併發症。對此，國內研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/68/57459
改善眼睛業障重的保健法！營養師的8大護眼配方

…的私密話)][134656] **4.維生素 C：**延緩及預防老化所引起的視力衰退、白內障及水晶體變性，增加眼睛的微小血管韌性和修護細胞，增進眼球健康。 **5.維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420
白髮拔1根長3根？必吃這些黑色食物，提升養髮力

…地跟著變壞，反而得不償失。 **白髮變黑髮不可逆　但可延緩頭髮變白的時間** 有辦法把白髮變黑髮嗎？解答之前必需先了解毛囊與白髮之間的關聯性，毛囊的黑色素細胞負責製造黑色素…
http://www.top1health.cn/Article/248/57319
運動延緩失智效果好　40歲開始動起來

…症無藥可救，且從確診到死亡平均只有5至9年。醫師表示，現階段延緩失智的最好藥方是運動訓練，呼籲民眾自40歲開始，養成做有氧運動的習慣，防止腦部退化，才能多活幾年好命。 **延…
http://www.top1health.cn/Article/132/57245

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