奶茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奶茶」搜尋結果

總共找到 418 筆符合關鍵字「奶茶」的資料

超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…大家都不敢相信是同一個人。因為特別喜歡吃冰品冷飲，尤其是珍珠奶茶更是愛不釋手；再加上唸書熬夜，以及工作雙重壓力下，體重暴增到70公斤，尤其是下半身腫脹得如象腿。不僅如此，還導致內分…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
喝早餐店奶茶拉肚子？營養師說…

最近網友熱烈討論，傳統早餐店的奶茶「喝完都會很想拉」，根本就是「通腸劑」，有的網友甚至說「再也不敢喝了！」有人猜測這是因為奶精的油脂含量高，所以才容易拉肚子。營養師指出，通常衛生條…
http://www.top1health.cn/Article/320/30085
甩開甜蜜負擔　這3類隱形糖要慎防

…食也有利於身體健康，但是生活中有不少隱形糖，比如蛋糕、汽水、奶茶等食物，一不小心就會中招。糖在營養學上又叫碳水化合物，是人體必需的營養素。但近年來，糖逐漸成為「甜蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942
感冒別碰5大地雷食物！巧克力、芹菜上榜

…養師看重的重點在於，手搖飲的熱量都偏高，容易因為喝了一杯珍珠奶茶、粉條奶茶等就已經覺得很飽，反而真正有營養的正餐吃不下，可以說是一種「排擠效應」，且這時候對於水分的補充很重要，因為…
http://www.top1health.cn/Article/61/29765
低鈉飲食醬吃　5訣竅正確減鹽不傷身（下）

…高蛋白低鈉（低鹽）低磷的營養補充品，可取代早餐的豆漿、牛奶、奶茶、三合一咖啡等高水分高磷飲品，每日2杯就可達到足夠熱量與蛋白質建議量。 **【完整內容請見常春月刊 392期】…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800
吃貨必知：5招獵殺夜市高熱量食物

…晴誼指出，一般人去夜市必點脆皮臭豆腐配大腸麵線，不然就是珍珠奶茶配炸雞排，這兩種組合熱量最驚人。如果想要吃得少負擔，建議最好選擇蒸、煮的食物，熱量會比炸物低。 **1杯珍珠奶…
http://www.top1health.cn/Article/101/29671
吃漢堡食慾大失控？關鍵凶手在這裡

…上升，主要是容易感覺昏昏欲睡，就好比早餐如果吃鐵板麵搭配含糖奶茶，可能就會精神不濟，吃完更想睡，而不是越吃越餓。而且，飲食本來就會引起血糖上升，偶爾吃個漢堡，並不會因此造成食慾失控…
http://www.top1health.cn/Article/320/29647
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…6203] 秋冬天氣冷颼颼，早起上班真辛苦，好想喝杯熱奶茶？下班之後疲憊不堪，好想吃片巧克力餅乾犒賞自己？這是許多上班族的心聲，寒冷天氣加上工作壓力，好難抵抗甜食誘惑。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
舞台劇名伶鄧九雲　分享維持體態秘訣（下）

…，看到洋芋片和多力多滋就是無法抗拒，我也曾經每天都很想喝布丁奶茶，但為了體重而苦苦壓抑著….。但現在的我，被自己充分教育後，知道有更多好吃的東西卻沒那麼糟糕可怕，我依然愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…的媽！」根據媒體報導，昆凌之所以產後瘦身快速，主要與其喝「發奶茶」調養身體、哺育母乳有關。中醫師表示，哺育母乳由於能量消耗快，確實對於產後婦女身材恢復有不錯的助益，但是提醒，中醫發…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
中西早餐PK？糖尿病控血糖這樣吃

…制血糖，對於糖尿病友來說特別重要。不過，饅頭、蛋餅、三明治、奶茶、紅茶…中西式早餐品項眾多，怎麼挑選才健康？營養師指出，糖尿病友應控制總醣類的攝取，並且少吃精製加工食物。主食方面，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834
肥胖恐導致不孕！健康減重迎接寶寶

…小姐愛好美食，完全不忌口，不但經常吃宵夜，每天還要喝一杯珍珠奶茶才過癮，日積月累，導致體重重達90多公斤。肥胖導致蒲小姐走路和爬樓梯氣喘吁吁，月經週期也不規律，結婚多年始終沒有傳出…
http://www.top1health.cn/Article/248/28876
遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」

…、煮、烤，少用油炸。少攝取反式脂肪酸，如點心類、麵包、蛋糕、奶茶，以及咖啡。每週吃兩次深海魚，海產品中，魚含有多不飽和脂肪酸，尤其是深海魚，如三文魚、金槍魚、沙丁魚，能降低…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

… **5.無糖勝有糖：**烤肉時不應再搭配汽水、果汁、奶茶及含糖、含酒精類飲料，這些都會增加熱量之攝取，可選擇無糖飲品、麥茶、檸檬水解渴，盡量以泡茶方式取代飲酒不僅可以去除油…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
十分鐘搞定！A+媽媽早餐輕鬆做

今天吃早餐了嗎？許多職業婦女時間緊迫，經常在外購買麵包、奶茶等現成早點給家人食用。不過，近年食安問題層出不窮，還是自己做早餐最安心！建議工作忙碌的媽咪，善用料理小撇步和食材，就能在…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681