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「四肢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「四肢」的資料

肩頸硬梆梆？巧做2動態伸展操，放鬆肩膀硬塊

… ![][120591] **肩關節∼肩胛骨周圍②** 四肢著地，一隻手的下面墊著一塊東西，另一隻手的手臂往斜前方伸，手肘像是畫半圓般往斜上方縮回來，接下來手肘像是畫半圓般往下…
http://www.top1health.cn/Article/318/52031
中醫食療斬皮蛇！薏仁除濕飲，揮別灼熱疼痛

…　助活血化瘀** 臨床發現，帶狀皰疹通常位在單側軀幹、四肢或顏面，以群聚水泡出現。主要症狀包括：局部刺痛、癢或麻感，並在1周內沿著神經分布區域長出水泡，通常2至3周逐漸消失，…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901
甩掉泡芙腰間肉～巧做晾衣繩運動，打造小蠻腰

明明四肢纖細，可是，鬆散的腰腹贅肉卻讓你曲線大打折扣？尤其是，上班需長時間久坐的OL，腹部肥胖問題更是明顯。韓國知名健身教練表示，想要打造曼妙性感的「水蛇腰」，除了少吃多動外，適度…
http://www.top1health.cn/Article/306/51950
拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨

…：** 宅在家的人，若想動動筋骨，可試著從拖地、掃地，訓練四肢與上背部的肌肉協調性與力量；家庭主婦，若要買菜，可繞到較遠的菜市場；公車族：可提早1、2站下車走路；上班族：可多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/355/51966
失眠是自律神經失調造成的？醫：背黑鍋了

…可能出現一些症狀，包括常見：呼吸困難、心悸、容易冒汗、手抖、四肢麻痺、胃脹、打嗝、胃食道逆流、腹瀉、便祕、頻尿、眼睛乾澀等，而這一些症狀並不會同時一起出現，但是，患者至少會出現3到…
http://www.top1health.cn/Article/245/51740
蜂蜜，嬰兒的隱形殺手！罪魁禍首是藏在其中的...

…潔，推測是地瓜和胡蘿蔔沒洗乾淨，導致一位五個月大的女嬰便秘、四肢無力，呼吸窘迫和血氧下降的問題，幸運的是在送醫後搶救康復出院。至今，肉毒桿菌中毒的問題並不罕見，在美國每年約會發生7…
http://www.top1health.cn/Article/236/51891
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…若濕邪侵犯頭部，則可見頭部沉重疼痛，且像是裹了濕毛巾；若侵犯四肢，則會出現易疲累、四肢沉重痠痛、肌肉無力等症狀；若濕在腸胃、二便，則見食慾不振、食少脹氣、大便黏滯不、小便混濁不順暢…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
肚皮撐了，眼皮就沉了？少吃「這個」午後才有精神

…當吃飽飯後，為了讓食物順利分解、吸收，身體其他部位像是大腦、四肢的血液會流到腸胃裡幫助消化，這個時候腦袋血液相對比平常少，就比較難集中精神、想睡覺。建議午餐可以多吃些蔬果和膳食…
http://www.top1health.cn/Article/138/51621
異位性皮膚炎癢不停？6撇步防爆發！　

…現紅腫、滲出組織液的情形。當小嬰兒開始會爬，病症有可能轉移至四肢和手腕。 **兒童期－** 兒童期病灶分布範圍容易集中在手肘內側、膝蓋內側、頸部、關節等皮膚皺摺處，小朋友也常不…
http://www.top1health.cn/Article/242/51467
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

… 如何知道身體缺氧了？打呵欠、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力等，都是初期的病徵表現。另外，在不同的身體部位，身體輕微缺氧的表現方式也有差異，常見有以下4種： **…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…點解釋，治療富貴手最重要的是「脾胃調理、滋陰補血」，因為脾主四肢，是後天氣血生化的來源，腎主化氣，能助脾運化氣血，而只要將脾腎功能調理好，使氣血生化及運行通暢，末梢自然能得到充足氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
肚皮撐了，眼皮就沉了？少吃「這個」午後才有精神

…當吃飽飯後，為了讓食物順利分解、吸收，身體其他部位像是大腦、四肢的血液會流到腸胃裡幫助消化，這個時候腦袋血液相對比平常少，就比較難集中精神、想睡覺。建議午餐可以多吃些蔬果和膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/51246
禽流感逆襲！中醫吃出抗病力，山藥、黃耆超有效

…減，舌淡苔白，脈細弦而緩；或心中動悸，虛煩不寧，面色無華，或四肢痠楚，手足煩熱，咽乾口燥。 **★【四君子湯】** **材料：**人參15克、甘草5克、茯苓10克、白朮10…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247
做劈腿伸展操甩腰痛？這7招一點都不累〜

…入門動作。 ![][118244] **頭、頸、腰與四肢等關節　都需要適度伸展** 衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，規律從事伸展操，已有許多文獻證明確有許多…
http://www.top1health.cn/Article/167/51198
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

… 如何知道身體缺氧了？打呵欠、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力等，都是初期的病徵表現。另外，在不同的身體部位，身體輕微缺氧的表現方式也有差異，常見有以下4種： **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060

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