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「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 709 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

咖啡族看過來！檸檬、肉桂、抹茶混搭咖啡，瘦身更快見效？

…＞2」的瘦身效果。只是，這些作法真的可信嗎？ **單純喝咖啡就能瘦？** 在討論加味咖啡能否提升瘦身效果之前，必須先釐清「喝咖啡真的可以幫助瘦身嗎？」彰化基督教醫院營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383
咖啡因成癮不只害失眠，更干擾荷爾蒙釀肥胖！14問題自我評估

…極度容易讓人上癮，而且可能對健康不是那麼有益。九成的美國人都喝咖啡，而每天全球則有超過二十億杯咖啡被享用，供給和需求也每年都在增長。雖然這是社會上最能被人接受的興奮劑，…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322
午睡好處多！每天半小時不只提升效率、靈感，還能防阿茲海默症

…身體休息。因此，工作太累而抵擋不住濃濃的睡意時，與其喝咖啡或提神飲料，忍著睡意繼續工作，不如小睡30分鐘來改善腦部機能，提升工作質量。但是，若午睡超過60分鐘，阿茲海默症的…
http://www.top1health.cn/Article/318/58292
吃藥後不能喝咖啡，會影響藥效？藥師破解4大用藥疑惑

「吃藥一定得配白開水？」、「當天有吃藥就不能喝茶跟咖啡嗎？」上述問題是許多人用藥、服用保健食品時，常有的疑惑。不想干擾藥效發揮、造成藥物副作用，民眾該怎麼吃才對？又有哪一些飲品要注…
http://www.top1health.cn/Article/302/58182
喝茶會導致骨鬆or搶救骨本？權威醫師這樣說…

…2項的評估項目中，並不包括咖啡因，顯示骨質疏鬆症不一定和長期喝咖啡或喝茶的習慣有關係。至於鞣酸部分，雖然鞣酸和鈣質結合的確會降低腸道對鈣質的吸收，但千禧之愛健康基金會董事…
http://www.top1health.cn/Article/80/58053
小腹突出、體重狂飆，小心假性飢餓作祟　學會6招戰勝

…吃甜的食物，就沒辦法開始一天的活動。 ③正餐後會想吃甜食或喝咖啡。 ④下午時刻突然變得無力。 ⑤經常處於持續疲勞的狀態。 **恢復身體血糖調節能力！這6大飲食技巧非知不…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986
甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎？中醫：吃這一味調理好再說

…般熟知要限制含碘食物之外，網路上也經常流傳，有甲狀腺亢進不能喝咖啡、喝茶，引起許多咖啡控、找茶族的不安。到底甲亢患者這兩種國民飲品可以喝嗎？中醫師提醒，想要喝咖啡、茶飲，建議先吃這…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962
下午茶愛喝咖啡？小心這個時間點後喝，會偷走你的睡眠時間

…就會很難入睡，而且睡眠也會變淺。不過，也不是完全不能喝咖啡。只要了解咖啡因的作用和效果，並有效利用就可以。喝完咖啡的30分鐘後，就會出現咖啡因的清醒效果，而且可以持續約四個…
http://www.top1health.cn/Article/318/57913
愛吃喝不想忌口〜血糖控制不好有原因

…豆類（咖啡豆）亦是澱粉類，故仍能造成血糖上升（不信？那您可在喝咖啡前和喝咖啡後1小時測血糖，比較看看會不會上升）。輕易聽信某些食療法能改善血糖（廣告或朋友說的），人家說了就…
http://www.top1health.cn/Article/320/57785
喝咖啡怕骨鬆？用科學證據說，怎樣喝「才不會」有問題

…是家常便飯之事，但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮，像是常喝咖啡會不會上癮？咖啡會不會導致心悸，今天好食課要破解的迷思，就是要一個一個破解有關咖啡導致骨鬆的迷思！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/165/57771
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活

…怠加倍。常見許多上班族人手離不開一杯咖啡、茶飲，認為喝咖啡與飲料可以一方面補充流失的水分，另一方面還可以提神。其實喝錯咖啡與茶飲，反而有可能愈喝愈沒精神。因為咖啡與茶飲中多…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781
夜貓子有這一些危害〜熬夜食譜：吃維生素B補救

…豬肉、蛋黃、牛奶、酵母、穀類等。 2.少吃甜食。 3.少喝咖啡、茶，多喝果汁。 **熬夜後皮膚變差** 再說女性朋友最關心的問題：如何在熬夜過後拯救受傷的皮膚。熬夜會讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/57531
夫妻相擁而眠易缺氧～女人睡出健康，16個睡法千萬別做

…而引起興奮感，而這對於睡眠是沒有任何好處的。 ![睡前喝咖啡會刺激中樞神經，引起興奮感，影響睡眠。][135371]  **10.枕頭高…
http://www.top1health.cn/Article/76/57644
喝咖啡是護心or傷心？別再爭了！心臟科醫師這樣說…

全球瘋喝咖啡，造就網路上充斥著各式各樣的咖啡文，你是褒揚派、貶抑派或是中立派呢？除了前陣子吵得沸沸揚揚的「咖啡含丙烯醯胺會不會致癌」議題之外，在健康領域，「常喝咖啡是護心或傷心」一…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…集中注意力。 ![][201425] **精神不濟時喝咖啡或濃茶，僅能維持3到5小時的效果** 原本喝咖啡的目的是為了提神，但是如果出現愈喝愈累的情況，主要是包括濃茶和咖…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439

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