…的每日鈉攝取量2400毫克以下的標準。 其餘5件未在外包裝上未標示鈉含量的商品,消基會表示,已違反「包裝食品營養標示應遵行事項」的相關規範,政府機關可依《食品安全衛生管理法》…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694…的保健飲品更是受到國人喜愛。不過您知道嗎?倘若保健飲品「瓶蓋包裝」出問題,內容物沒有保持真空狀態,不僅吃下肚不安全,一旦產品變質,更可能補身不成,反而損害健康而不自知! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/54651…日本政府於2017年9月起,要求市售含野葛根成分之產品,應於包裝明確標示,以下族群應避免食用:孕婦、哺乳、尚未初經者、罹患婦科疾病者(如子宮內膜癌、子宮內膜增生及乳腺癌等)、罹患血…
http://www.top1health.cn/Article/324/54617…元不飽和脂肪酸,較易氧化產生有害的自由基,所以購買時宜選擇小包裝為主,同時建議應選擇信譽良好大廠牌,並注意產品純度、濃度及衛生安全。 <!--more--> ![魚油含D…
http://www.top1health.cn/Article/320/54564…~30公克/包),一次就不會攝取超過200大卡囉! 2.大包裝洋芋片一定要「倒出來」控制份量!千萬不要相信自己再吃一口就能乖乖停手,以免等到回神才發現不小心又吃完一整包。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570…享,或分多次食用,每次可食用1/4到1/2塊月餅。另建議購買包裝含有詳細「營養標示」,透過產品上的營養成分、熱量標示,更清楚、簡單的為自己飲食攝取做記錄。 **訣竅2.新鮮吃月餅…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513…為因應消費者的忙碌生活及食用上的便利,許多業者推出沖泡式粉狀包裝食品,以簡化穀物料理方式;且為使全穀類食品的口感變好,市面上銷售的產品也通常含有許多添加物,例如:某些沖泡式五穀粉或…
http://www.top1health.cn/Article/320/54468…時掌握「選低熱量」、「選低脂肪」、「同樂分享」3大原則,參考包裝上的食品標示,盡量挑選每100公克熱量低於400大卡,或是選購份量較小的月餅,例如1顆少於50公克的一口月餅,以避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/54460…,避免食慾不滿足,導致事後暴食。 - 4.零嘴、甜食購買小包裝,或是事先盛好一次要吃的分量。 - 5.細嚼慢嚥,能夠刺激大腦的飽食中樞。 **喝水增代謝 有飽足解壓力*…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420…所全面禁菸; 2.菸品容器正反面印製85%警示圖文並採素面包裝; 3.禁止菸商具名贊助並加重違法罰鍰且增訂累犯罰則; 4.全面禁止危害吸引年輕人的加味菸; 5.電子煙同納菸…
http://www.top1health.cn/Article/232/54363…充! 此時,問題來了!當您走進店家,看到貨架上包裝五花八門的鈣片產品,您會怎麼選呢?若撇開價格不談,通常大家的第一眼是看「含鈣量」,且覺得劑量越高越划算,但黃曉彤營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307…~30公克/包),一次就不會攝取超過200大卡囉! 2.大包裝洋芋片一定要「倒出來」控制份量!千萬不要相信自己再吃一口就能乖乖停手,以免等到回神才發現不小心又吃完一整包。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279… **市售鮮乳差很大!殺菌方式藏玄機** 細看市售鮮乳的包裝,會發現主要殺菌的方式分為兩種:巴氏殺菌法、超高溫殺菌法,不同的殺菌方式對鮮乳的營養保留完整度、口感大有影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54257… **1.追蹤雞蛋來源:**若於超市購買的雞蛋,可看蛋盒包裝上的畜牧場來源標示,國內已全面實施雞蛋追溯標示。在傳統市場購買的雞蛋,每個蛋箱上都有 QR code,可查閱來源蛋場…
http://www.top1health.cn/Article/80/54165…佔衛福部建議成人每日鈉攝取量的2/3,另以泡麵的鈉含量為例,包裝上標示2400毫克的鈉,等於吃一碗泡麵,一天的鈉含量幾乎已達上限。 **排除過多的鈉 可多吃含高鉀食物** …
http://www.top1health.cn/Article/320/53081