健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…要,一有空卻還是選擇以吃大餐、看電影來紓壓,久而久之脂肪肝、動脈硬化等問題悄悄上身,被健檢報告上的紅字嚇醒的她,在朋友建議下來到專屬女性的環狀運動,開始規律進行肌力訓練。 運…
http://www.top1health.cn/Article/250/66764…床研究顯示,香菸含尼古丁、一氧化碳及自由基等危害物質,會加速動脈硬化,讓血液黏稠,就容易使血管栓塞。呼籲癮君子及早戒菸,不傷心。此外,身體如有不適要盡早就醫。有三高、高齡、肥胖、遺…
http://www.top1health.cn/Article/28/66708…清除自由基的能力,可以延緩衰老、增強免疫力;此外,還能抑預防動脈硬化與心血管疾病。尤其,茄紅素有助於男性預防攝護腺癌。而茄紅素又可分為:「反式番茄紅素」、「順式茄紅素」,番茄裡的茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504…和糖分,與其吃肉不如吃海魚** 血液中蓄積過多的脂質是造成動脈硬化的原因之一。過多的脂質指的便是過多的壞膽固醇(LDL–C,低密度膽固醇)和三酸甘油酯(中性脂肪)。血液中的低密度…
http://www.top1health.cn/Article/145/63609…動脈疾病可分成兩大類:一類是急性心肌梗塞;也就是指冠狀動脈因動脈硬化斑塊破裂,造成急性阻塞,通常幾小時內發病。另一類,則為冠狀動脈慢性阻塞,是指冠狀動脈因動脈硬化的過程造成的阻塞,…
http://www.top1health.cn/Article/28/61435…致心臟血管負荷增加,因此容易造成高血壓、心律不整、心室肥大、動脈硬化,也會增加腦中風的機會,甚至引發睡眠中猝死。另外,因為晚上缺氧導致白天時容易打瞌睡、注意力不集中與健忘,除了影響…
http://www.top1health.cn/Article/61/61380…細胞,可以降低癌細胞增生或預防癌症,也能抑制生成膽固醇與預防動脈硬化。 **白天照射30 分鐘以上的陽光 促進褪黑激素正常分泌** 該怎麼保養褪黑激素呢?方法非常簡單,只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/58156…就是維生素A、C、E。這3種維生素對於預防或改善高血壓造成的動脈硬化,具有很大的功用。 **維生素ACE缺不得的魅力何在?** 究竟維生素A、C、E有什麼魅力是無法…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347…裕子著作《排毒漱口:牙科博士自創!改善牙周病․口臭․糖尿病․動脈硬化․失智的健康法》**
http://www.top1health.cn/Article/318/61366…用實在有限! 日本糖尿病學會、日本老年醫學學會以及日本動脈硬化學會等社團的評議員及理事井藤英喜在其著作《膽固醇完全控制的最新療法》一書中也提到,壓力之所以對人體健康影響廣泛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/60329…動脈),血液流動受阻所引發的疾病,而血液流動不順暢的原因就是動脈硬化。 狹心症是由於動脈硬化,造成血管變狹窄、血流受阻,無法輸送充足的氧氣跟營養給心肌所造成的疾病。而心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/55/60325…織呈現不同程度萎縮,容易罹患老年性痴呆。因為長期吸菸可引起腦動脈硬化,日久導致大腦供血不足,神經細胞發生病變,繼而發生腦萎縮。 還有不宜忽略吃早餐,不吃早餐會使人的血糖低於正…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267…,具有軟化血管與紅血球細胞膜、促進血液循環的作用,也具有抑制動脈硬化的效果,同時能藉由血液被送到腦部以活化大腦。 **第2種營養成分:卵磷脂** 卵磷脂是脂肪的一種,除…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141…不飽和脂肪酸的營養失衡現象,有效降低發炎指數、膽固醇,並減少動脈硬化等。有胃腸問題時(對以下食材過敏者例外),請每天喝兩次滿滿一大碗味噌湯,可以放海帶、紫菜、蔥花與香菜,有改善後再…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269…樣,血中的膽固醇過高,會容易沉積在血管壁中,導至血管狹窄或是動脈硬化,增加心血管疾患及腦血管病變的機率。 **研究:膽固醇過高 多是身體製造出來** 中醫師吳建東表示,以前…
http://www.top1health.cn/Article/28/58103