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「冷水」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「冷水」的資料

冬病夏治！呼吸道過敏善用三伏貼調理

…膏較佳。最重要的是，為讓貼敷效果更好，建議敷藥當天更應避免洗冷水澡及游泳，才能發揮較好的效果。
http://www.top1health.cn/Article/62/52583
雷射術後反黑、乾癢？皮膚科醫師：這樣保濕別擔心

…第一、減少清潔的時間，動作輕柔不過度刺激肌膚。第二、使用冷水洗臉，利用溫度來鎮靜肌膚。第三、選擇無皂鹼產品適度清潔，避免二次傷害角質層。 **返璞歸真，術後保養品…
http://www.top1health.cn/Article/242/52418
手工皂洗臉比較乾淨？4秘訣洗臉顧好面子

… **正確洗臉　4秘訣顧面子** - 1.清水沖臉：夏天用冷水，冬天用溫水，一天只要早晚使用兩次清潔產品洗臉，白天覺得臉油，只要用清水沖洗。洗臉時間至少三分鐘，切記泡沫要沖乾淨。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52431
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

…** 1. 煮一鍋滾水，將洗淨後的黑木耳汆燙3分鐘，撈起用冷水沖洗後冰鎮，可讓黑木耳吃起來比較脆口。 2. 另取一小鍋，先將蒜末、薑末倒入，再依序加入二砂糖、醬油膏、醬油和米醋…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368
中痧了，藿香正氣水別喝錯！治中暑喝這些湯

…俗稱中痧，有的人誤以為要快快消暑，就應該馬上呷冰、喝冰飲、沖冷水澡等，這樣做對嗎？中醫師提醒，小心「欲速則不達」，恐讓原本就紊亂的體溫調節中樞更難調節。也有的人使用民間解方，例如飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369
激烈運動後「牛飲」好嗎？健康喝水3原則

…冰水，對腸胃會有刺激，秉持『宜溫不宜涼』原則，應以接近室溫的冷水為佳。另晚餐過後不宜喝水，以防夜尿影響睡眠品質，若真的口渴，可喝水一小口，或用水沾濕嘴唇即可。而若有心、肺、肝、腎等…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251
眼屎多、癢的受不了？冷水洗臉4招遠離過敏

…怎麼辦？醫師建議以下注意事項： - 1.外出返家後，可先用冷水洗臉，減少戶外懸浮物沾粘。 - 2.眼睛癢的時候，可以採用冷敷（冰敷）緩解癢的症狀。 - 3.避免揉眼睛，以免傷…
http://www.top1health.cn/Article/67/52202
揮別子宮肌瘤體質　先喝玫瑰益母草茶放鬆心情

…香附2錢、紅糖適量、紅茶些許，將所有材料放入1000c.c.冷水中，加熱煮滾後放涼去渣即可飲用。每星期2至3次。 **說明：**益母草具有溫經、活血、利水、行氣的作用，又不會太過…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127
下午工作鬧昏迷！3招輕運動，提神效果更勝咖啡

…神方法，包括：嚼食口香糖、聽節奏性強的音樂、喝杯濃茶或咖啡、冷水洗臉，甚至還有人採取預防性手段，透過中餐飲食內容的調整，控制鹽分和蛋白質攝取量，以減少「食物性昏迷」的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/52022
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…紅棗12顆、生薑5片。 - 作法：將龍眼肉、小麥與紅棗，加冷水2000c.c.煮滾，放涼即可飲用。 - 說明：夏天天氣熱，人體皮膚毛孔張開，冷氣更容易進去，所以越是夏天越要防寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
夏日悶熱胃口差？自製醬燒蘑菇雞肉輕食便當好開胃

…。 2.將花椰菜放入煮滾的步驟1的水中，汆燙1分鐘後，放入冷水中漂洗，再將水分擠乾。 3.將醋辣醬的材料放入碗中混合。 ※用海苔包起花椰菜後，沾清爽版醋辣醬食用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/52076
夏季吃番茄最對時～DIY日釀梅漬番茄

…用水300ml、話梅2～3個 **【其他】：**冰塊or冷水。 **【作法】：** 1.準備小番茄600g左右，番茄洗淨，尾端輕劃十字。 2.煮一鍋滾水，倒入番茄汆燙…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…花肉片4片。 **麵糊：**中筋麵粉60g、冷柴魚高湯（或冷水）90ml、蛋1顆、鹽1/8小匙。 **大阪燒醬：**番茄醬2大匙、烏醋2大匙、砂糖1小匙。 **調味料：**柴…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮

…一個、蜂蜜半杯。 **作法：** 1.把1個陳皮和 5杯冷水下鍋，水開後轉小火煮5至10分鐘。 2.將煮好的陳皮水晾到溫熱，加半杯蜂蜜調化，分成3份。 3.早午晚飯前空腹喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728
運動後吃什麼瘦得快？3類食物補充秘訣一定要知道！

…，想要讓運動發揮預期的減重效果，運動後適度飲食是一定要的，且冷水的補水速率更勝溫水。人體需要經由許多連續性的能量提供，來維持正常的生理機能，當我們運動時，肌肉中的肝醣被…
http://www.top1health.cn/Article/306/51726

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