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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

手淫有助中風復健？醫：只可刺激這裡的神經

媒體報導，資深女藝人兼主持人白冰冰曾經在錄製節目時，建議某位林姓女星可以讓腦中風的弟弟使用手淫方式復健，甚至一度爆出陳姓資深男藝人在中風之初，也用同樣的方式復健，還稱印傭可以幫忙……
http://www.top1health.cn/Article/262/56959
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

…物。天氣冷適當吃點桂圓，能夠補氣補血，促進血液循環，改善手腳冰冷。而紅棗則是可以養顏美容、補氣補血、讓人面色紅潤！ **銀耳桂圓紅棗湯** **食材／** 白木耳（濕）１…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897
子宮肌瘤可進補嗎？經期前後調理，喝黑糖紅豆湯

…體質調理　2藥膳食療方** 中醫師周宗翰強調，現代女性愛吃冰冷食物、壓力大，都是好發子宮肌瘤的原因，可透過中醫輔助治療和體質調理改善；因此，平時應做好飲食管理，少吃寒涼食物，經期…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857
微循環不好＝瘀堵！疲倦無力、僵硬酸痛別輕忽

…循環不好呢？你可能有以下的經驗吧。很多女性一到冬天，就有手腳冰冷的症狀，甚至睡了大半夜，手腳都還是冷的。有的人以為這是身體虛，就拼命吃補來助陣，結果頭昏眼花，牙齦腫痛，臉上長瘡，效…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833
天冷落枕怎麼辦？熱敷＋伸展，護頸2原則

氣溫驟降，肌肉變得緊繃，除了肩頸容易痠痛，也會出現落枕困擾。門診發現，寒假期間，求診案例有增多情況。復健科醫師提醒，平日除須多加注意頸部的保暖外，並掌握2原則，避免同一姿勢維持太久…
http://www.top1health.cn/Article/167/56803
冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！

…菌、是冬天最平民化的補身食材。不僅適合調理身體，更可改善手腳冰冷、血液循環，但肥胖、糖尿病患者不宜多吃。 ![][130749] 榮新診所營養師李婉萍指出，俗語說：「冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800
年前冰箱大掃除　食材真的都擺對了嗎？

…定要把家裡翻過來打掃一遍，不過「這個地方」你會整理嗎？你家的冰箱是否也像個百寶袋，去年拜拜用的發糕、紅豆年糕都挖得出來，今年繼續拿出來供奉？如果是的話，代表冰箱也需要大掃除了！除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809
大掃除掃出一身痠痛　5動作助舒緩

…個簡易操舒緩疼痛，健康過年。 **打掃出現扭拉傷，冰敷熱敷有先後** 天主教聖馬爾定醫院復健科組長、物理治療師王怡婷表示，打掃時如果不小心扭傷、拉傷，應以休息為上策…
http://www.top1health.cn/Article/167/56788
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…業，屆時東西想買也買不到，因此習慣提早採購，並將食物盡量塞進冰箱做保存。然而，營養師提醒，有些食物存放在冰箱反而容易變質，民眾還是要視食物屬性做正確的保存。過年一家人團…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

…少　小心冬天鬧便祕** 羅元君中醫師形容，就像把水放入冰箱冷凍會結冰一樣，身體腸道遇到低溫也會出現類似的凍結現象，腸道缺乏動力造成蠕動變慢，進而容易導致便祕。除了天氣寒冷之外…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

近日氣溫驟降，門診觀察，因手腳冰冷，引發經痛的上班女性，大幅增多。中醫師指出，許多年輕女性常感覺冬天經痛比較嚴重，大多是身體末梢血液循環不良所致，建議可多喝些補氣、活血、止痛茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
網球肘不是網球運動員專利！3招肌力伸展不上身

…，蘇慧宜物理治療師提醒，當網球肘發作的急性期，應當先多休息並冰敷，當急性期過後，在醫師的評估建議下，可以開始做肌肉伸展及肌力訓練，以便及早復原。她並示範急性期過後及平時在家就可以做…
http://www.top1health.cn/Article/167/56534
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

寒流來襲，手腳冷冰冰，如何幫身體升溫呢？除了穿發熱衣、吹暖氣之外，台灣人習慣喝杯熱騰騰的薑茶祛寒。不過，中醫師提醒，無論是虛寒或燥熱體質，都可能有手腳冰冷的困擾，想要靠薑茶驅除冬天…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
您跑對了嗎？想要慢跑更順暢，必知這暖身、收操運動

…的時間建議大於暖身時間。最後，如果情況允許，建議冷卻冰敷腰部以下的部位，可用冷水沖下肢 1∼ 3分鐘（參見下一節）。經過一連串的收操，原本動脈、靜脈、微血管等不停跳動的脈搏…
http://www.top1health.cn/Article/145/56482
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…包括雪裡紅）、白蘿蔔等寒性食物。以及生菜沙拉、生魚片等生食、冰品之類，都可能會讓身體的屬性越來越寒。 **第3招／適量攝取水分：** 關於水分的攝取，正常人從早上起床到晚上…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388