…3.避免發性食物:** 除了減少食用寒涼的水果、冰涼飲品、冰品、高脂肪食物外,有子宮肌瘤問題的婦女,也應避免或減少食用油炸、醃製、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物,被中醫…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622… **(三)胃寒型** - 常見成因:過食生冷食物和冰品,也有不少女性是因節食而吃過多生菜沙拉造成 - 常見症狀:吐酸有時發作,突然在吃冰或生冷食物後胃痛,熱敷或喝熱飲可…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573…壓力大、思慮多、自我要求高 - 經常飲酒過量 - 時常吃冰品、喝冰飲 - 早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯 - 大量攝取寒、涼性食物 - 時常熬夜,或輪大夜班,作息日…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571…太郎」中主角、臉色赤紅的阪田金時,後人運用這兩個特點,在抹茶冰品上,放入用砂糖煮過的紅豆,不僅色彩分明,紅豆的甜還能中和抹茶的苦澀味,因此成為甜點界的一大經典! 除了口感…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523…。 至於冰淇淋、剉冰、果凍等加了大量砂糖的冰品,更是感冒時的大忌。只是,父母常為了增加病兒食欲,不得已餵食了這些高甜度、高熱量的食物,沒想到反而造成身體更嚴重的發…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…其是,應避免洗冷水浴、游泳、忌菸酒。同時,也要忌食冰冷寒涼的冰品、生冷瓜果,以及烤炸油膩、海鮮、過敏食物。尤其在敷貼當日更應嚴格禁止,才能達到最佳效果。 **【中醫師小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464…小就胖。 **原因:**多數是吃太多熱量密度高的食物,如:冰品、冷飲、炸物特別成癮,肥胖者很多患有糖癮症,彷彿「被糖綁架」,加上不愛運動、根本不動,基礎代謝率低、血液循環差,熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254…內濕氣太重,忙碌的上班族更要養成三餐定時定量的生活習慣,少吃冰品、甜食、多運動,來提升新陳代謝,就是養好脾胃、杜絕濕氣積累的好方法! **熬夜痰濕族這樣調!中醫推「山藥排骨止…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224…,建議有白帶困擾的女性,日常飲食中應少碰性質寒涼的食物,包括冰品、冷飲、生食、屬性寒涼的瓜果等食材。 尤其是,台灣秋冬盛產的蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…才能避免經血無法順利排出?** **不吃生冷食物:**包括冰品、冷飲,屬性較寒的食物也應盡量避免,如:西瓜、苦瓜、綠豆、竹筍、白蘿蔔、水梨等。 **避免辛辣食物:像是辣椒、…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184… 想要避免私密處感染,最重要的就是保持乾燥!而經常喝冷飲、吃冰品,或是愛吃西瓜、水梨、火龍果等生冷食物的女生,容易加重身體的濕氣,增加私密處的感染機會。另外,常穿緊身褲也容易造成私…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169… 適合喝溫水的體質,特別是寒性體質、氣血不足的女性,不建議吃冰品、喝冷飲,可能會損傷脾胃,讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環,長期下來反而會變肥胖。 大多數的人在開始喝溫開水一個…
http://www.top1health.cn/Article/101/48012…長期可能被「飲料病」給盯上!夏天天氣熱,許多人狂喝冰涼飲料和冰品消暑,一時的快樂卻換來頭暈、全身痠痛、胃食道逆流、經痛、白帶和便祕等「飲料病」,但這種情況只發生在夏天嗎?當然不! …
http://www.top1health.cn/Article/248/46979…速率可以多吃哪些食材呢?陳玫妃中醫師指出,除了冰淇淋、冰飲等冰品外,日常飲食中常見的大白菜、橘子、白蘿蔔,西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類也都屬於寒涼食物的一員。食用過多恐有增加體內痰濕,使…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…(脾濕水腫型)** **發胖原因** 1.時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食;或者為了減肥長期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果:西瓜、水梨、柚…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603