…己是否真的需要減重,切勿為自己設下太嚴苛的目標。建議可用以下公式算出標準體重,若超過標準體重的10%才需減重,同時減重目標也不要低於標準體重的10%以下。 **2.計算基礎…
http://www.top1health.cn/Article/250/10335…,如何計算自己的基礎代謝率呢?美國運動醫學協會提供了以下一個公式: **BMR(男)=[13.7×體重(公斤)]+[5.0×身高(公分)]-(6.8×年齡)+66** **BM…
http://www.top1health.cn/Article/250/8848…統計,再根據「健康年齡=實際年齡±影響健康因子之歲數加總值」公式計算,發現影響健康年齡的前五名危險因子。 前五名影響因子分別為: 1. 良好的高密度膽固醇(HDL≧50…
http://www.top1health.cn/Article/8548…民營雇主可收97億元、政府為雇主可收28億元。 在這個公式下,衛署估計106年健保費就會短絀486億元,隔年缺口立即擴及1259億元,若一切計算基礎依然不變,健保費至111年…
http://www.top1health.cn/Article/110/8417…重,腰圍,應維持體重在理想體重 ±10% 以內。男性理想體重公式為(身高-80)× 0.7;女性為(身高-70)× 0.6。 3. 定期測空腹血糖,若空腹血糖>110 mg/dl…
http://www.top1health.cn/Article/7798…獸醫師表示,貓咪的每日建議飲水量必須等於或略高於排尿量,計算公式為:每公斤體重×50cc水分,也就是說一隻4公斤重的貓咪,每日排尿量約為200cc,最低補水量也需達200cc,才能…
http://www.top1health.cn/Article/6279…黃志雄表示,每個孩子的個別差異很大,所以並沒有所謂的唯一教導公式可以套在所有孩子的身上,面對無法安靜下來完成老師指定作業的孩子,以上述的新聞事件為例,老師可以先觀察孩子當時的身心狀…
http://www.top1health.cn/Article/6091…博士在分析超過30萬名男女的身高體重資料後,找出了一個簡單的公式,即腰圍最好維持在身高的2分之1以下,呈現「腰圍略小於臀圍」的酪梨狀,美觀和健康都兼顧,且沒有性別、種族上的差異。 …
http://www.top1health.cn/Article/5964…過濾率(eGFR)的計算,黃尚志醫師說明,腎絲球過濾率是一個公式,輸入年齡、性別、肌酸酐的數值即可得知腎臟的過濾功能,比之前只看肌酸酐數值,可更早發現腎功能異常者。 黃尚志醫…
http://www.top1health.cn/Article/3232…產品。(攝影/張世傑)][3170] 其實只要學會簡單計算公式就可以辨別危險伴手禮,例如用「熱量密度」可以辨別是不是高熱量食物,用「脂肪熱量比」可算出攝取的熱量有多少來自脂肪,否…
http://www.top1health.cn/Article/2438…級資料庫,提供慢性腎臟病監測指標,未來將發表本土版腎功能計算公式。 中國醫藥大學附設醫院副院長黃秋錦,14日發表「國人腹膜透析及血液透析治療效果及其成本效果分析比較」。她表示…
http://www.top1health.cn/Article/971…。 ![陳英貞醫師表示,不一定要做骨質密度檢查,以FRAX公式也可以計算骨折機率。][824] 衛生署台南醫院家庭醫學科陳英貞醫師表示,骨質疏鬆症代表骨頭強度變差,容易發生骨折…
http://www.top1health.cn/Article/607