健胃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健胃」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「健胃」的資料

早餐吃澱粉會胖？控金三角披薩OK

…優先選擇高纖多水，如甜柿子或木瓜，不但能增加飽足感，同時也可健胃整腸。
http://www.top1health.cn/Article/101/21606
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效

…都是富含Omega-3脂肪酸的食物選擇。 **★椰子油健胃整腸　養肌美膚** 當我們的消化系統出現問題時，常常膚況也會變得很糟糕。有熱帶風味的椰子油有益胃腸道細菌群健康生長…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神

…。][67225] 中醫認為，迷迭香味辛性平、溫，無毒，可健胃、發汗，治頭痛，將其搗碎後，用開水浸泡後飲用，1天2~3次，可起到鎮靜、利尿作用。也可用於治療失眠、心悸、頭痛、消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572
香草料妙用多！12香料好處報你知

…，是咖哩料理不可或缺的香料。辛辣的特有香味可以促進食慾，還有健胃、改善消化不良、鎮痛、改善打嗝、下痢症狀、排脹氣（改善腹部膨脹感）等功效。 **coriander香菜籽** …
http://www.top1health.cn/Article/293/21551
蔬果汁喝對了嗎？8大Q&A解惑

…早上空腹飲用的話，可以得到一天所需的維生素和礦物質、可以整腸健胃，度過有元氣的一天！如果用像香蕉、酪梨這些有充分能量的材料做果汁的話，還可以直接當作簡單的一餐。 **疑問4／…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

… **TOP10／番薯** 番薯富含膳食纖維，具有良好的健胃整腸、潤腸通便效果；膳食纖維還能與腸道中的有害物質結合，增加糞便體積，幫助排便，排除毒素。 **選購祕訣：**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
秋天減重？5要5不飲食法助瘦身

…喝茶的習慣，而大麥茶又有去除脂肪的功效，解油膩、助消化，益氣健胃！用焙炒過的大麥製成的大麥茶，含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396
陳意涵5怪癖　「磨薑」保養瘦身

…以我常常在家裡磨薑，是夜夜磨薑的女人。」薑紅茶能幫助祛寒、健胃、活血、養顏，還能排除多餘的水分，加速新陳代謝，讓體溫升高，提高基礎代謝率，自然而然就不易胖囉。
http://www.top1health.cn/Article/292/20388
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

…排毒效果最好，可將去皮白山藥和鳳梨切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。 **第7種／蘆筍** 蘆筍性味甘寒，有清熱利尿功效。蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…改善飲食積滯所造成的胃腹脹氣、腹痛等不適；雞內金則能消食健胃；藿香能化濕、止嘔。  ![陳玫妃中醫師也提醒，孕婦、生理期來潮、小孩、老人、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…糖煮沸融化即可。 **效果：**補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥。 **3.黃耆桂枝減敏茶** **材料：**黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
秋燥傷肺！多吃梨子＋穴位按摩

…寬度。 **功效：**清熱瀉火、祛風化濕、調和血氣、補脾健胃，緩解秋燥不適，及增強免疫。 **按摩方法：**以上每個穴位平均按摩2至3分鐘，1天2次。 **《養生藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…熬至米爛成粥，加入食鹽即可。 **【功效】**平肝清熱、健胃祛濕、降壓降脂、鎮靜和保護血管的作用。 **《預防高血壓　8小撇步》** 1.避免抽菸，限制鹽份的攝取，烹…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
夏日消脂DIY　燃燒脂肪8要點

…子除了能明目之外，還有潤腸通便的效果；山楂可以幫助消化、整腸健胃；荷葉和洛神花則能促進新陳代謝。這些草本可幫助降低體內血脂肪及膽固醇，但脾胃不好的人要避免空腹或過量飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/19926
健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯

![紅棗山粉圓加了決明子，不僅提味，更達到健胃、降血脂、明目多功效。（攝影／江旻駿）][63237] 氣溫持續發燒不降，日正當中，還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎？營養師黃韋…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916