促進新陳代謝 | 搜尋結果

「促進新陳代謝」搜尋結果

總共找到 723 筆符合關鍵字「促進新陳代謝」的資料

想降低罹病風險？想活的更久？理想睡眠時間是…

…長激素除了可促進孩童成長之外，還具有調節成年人的荷爾蒙平衡、促進新陳代謝、恢復精力、燃燒脂肪的功效。上述時段可以說是睡眠的黃金時間。因此，由此可知，能降低罹病機率、使人更長…
http://www.top1health.cn/Article/261/56304
你沒想過的咖哩好處！5成分吃對護眼又顧腦

…，屬於「護眼超級食物」。而且大部分的香辛料具有幫助腸胃消化、促進新陳代謝的功效。此外，吃咖哩飯還能增加腦內的血流量及活化大腦功能，絕對是老少咸宜的最佳菜單。咖哩飯深具魅…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…選用茯苓、豬苓、白朮、桂枝、澤瀉、黃耆、黨參等中藥材，並搭配促進新陳代謝的中藥粉，以及消腫化濕的水藥包調理，從體質調整後，再逐步排濕瘦身。  ![發汗…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
換季易顏面神經失調？防臉歪嘴斜，把握一週黃金治療期！

…喝水：正常人每天至少飲用1500~2000c.c.的白開水，促進新陳代謝，並提升免疫力。 4.維持正常生活作息：每晚11時前就寢，避免熬夜、晚睡，以防讓病毒有機可乘。 5.養成…
http://www.top1health.cn/Article/31/54182
贅肉剷不掉？來杯醋薑檸檬汁，促進血循更快瘦！

身上贅肉減不掉、動不動就感冒，而且一天到晚覺得累？很可能是「寒性」體質惹的禍！日本專家表示，想要改善寒性體質，一點也不麻煩，薑有溫暖身體之效，醋能夠促進血液循環，將兩者結合做成「醋…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024
防女性泌尿道感染　吳明珠推：洛神花2茶飲

…實，洛神花也能幫大忙，因洛神花能活血養氣，加上還有調整血脂及促進新陳代謝等作用，搭配藥膳茶飲效果更顯著。 **1.洛神首烏茶** **材料：**洛神花、何首烏、黃耆各1.5…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781
減重卡關過不去？致勝關鍵：跳脫「熱量1卡是1卡」的觀念！

…，幫助突破減重的停滯期。因此，建議適度藉由運動來提高肌肉量、促進新陳代謝和降低體脂肪。男性的理想體脂肪率約17％至23％，女性為20％至27％。
http://www.top1health.cn/Article/101/52680
拍照不再躲後面！每天10分鐘，瘦臉、消水腫靠這招！

…己操作，非常簡單易學，是很好的居家保養方法。 **1.促進新陳代謝、血液循環** 臉部刮痧可以刺激表皮的神經末梢，同時增強傳導功能，促進和修復肌膚分泌、再生和清潔功能，因此…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759
趕走肥胖危險因子！5錦囊，遠離環境荷爾蒙

…0分鐘，運動的強度心跳每分鐘130下。333運動方式可讓身體促進新陳代謝，加速排出體內毒素，改善身體機能。
http://www.top1health.cn/Article/33/52677
子宮內膜增生會變癌症嗎？聽聽營養師怎麼說

…律運動** 運動除了能夠幫助維持體重、減少荷爾蒙失調，還能促進新陳代謝，使身體處於健康的狀態。建議每週運動5次，每次至少30分鐘，且心跳需達到每分鐘110下。 ![建議可以無氧…
http://www.top1health.cn/Article/138/52667
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

…人，建議要繼續看下去，提醒選對巧克力，不但能降低熱量，還可以促進新陳代謝、保護心血管。 **吃巧克力好處多：穩定情緒、降血壓** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…中含有茶鹼、咖啡因等天然類腎上腺素，以及擬交感神經興奮劑，能促進新陳代謝、利尿與加速脂肪分解，同時也能增加飽足感，暫時抑制食慾。 **防彈咖啡助快速減重？** 而由美國…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
抗疲勞必吃維生素B群？藥師：這9類人較需要

…大量產能來提升代謝力。所以，建議可適度服用B群補充劑，來發揮促進新陳代謝的目的。][122502] **類型9／減重瘦身族：** 正值減重瘦身期間，尤其是開始運動的減重者，…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348
子宮內膜增生會變癌症嗎？聽聽營養師怎麼說

…律運動** 運動除了能夠幫助維持體重、減少荷爾蒙失調，還能促進新陳代謝，使身體處於健康的狀態。建議每週運動5次，每次至少30分鐘，且心跳需達到每分鐘110下。
http://www.top1health.cn/Article/132/52399
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

…泡，一樣會釋放兒茶素和茶多酚，卻能大大減低單寧酸和咖啡因，可促進新陳代謝，較不傷胃與避免影響睡眠。除此之外，喝茶好處多，具有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。但…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371