…反射性的升高。常見在冷氣房中進進出出,從戶外的高溫一下子進入低溫的冷氣房,血管由擴張驟然收縮,由於血壓的突然改變,中風、心肌梗塞的發生風險自然就增加。 **夏天流汗多忘記喝水…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…都要經過高溫殺菌,在台灣,業者使用的加熱方式有三種,分別是「低溫長時間殺菌法,LTLT」(62 ∼ 65℃,加熱約30分)、「高溫短時間殺菌法,HTST」(70 ∼ 75℃,約15…
http://www.top1health.cn/Article/320/75446…煮過撈起瀝乾,泡涼水2小時保脆度後撈起。 2.炒鍋少許油,低溫爆炒薑絲和肉絲,待肉絲快熟才下金針花拌炒,鹽巴、胡椒粉調味即可起鍋。 **TIPS:**以金針花入菜的作法很多,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…,長期待在冷氣房也會造成皮膚的保水度不足,加上室外炎熱,室內低溫,氣溫震盪導致皮脂腺無法快速適應,而造成油水失衡,正是造成皮膚乾癢發炎的主因。這時很多女性發現皮膚脫屑乾癢,就出動一…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414…來說,優格中加一些鹽,其作用是要避免優格在冷藏的溫度下,怕太低溫反而會破壞益生菌的活性,進而影響到其正向的生理作用,因為鹽巴中的鈉離子有吸熱作用,就可以降低水的冰點,進而有防止水分…
http://www.top1health.cn/Article/101/75370…愈久,膠膜下會排著水氣,菇體顏色變深表示鮮度已失。 **.低溫冷藏配送:**超級市場有冷藏7℃設備,可維持菇類新鮮度,傳統市場的新鮮度不易維持。 **.保有土壤:**表面菇體帶…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323…煮熟的馬鈴薯可以在食用前,先保存於冰箱,直接食用為佳,因其在低溫下,已被證實可以提高抗性澱粉的含量;在另一篇2016文獻中也提到冷藏是降低其GI值的好方法,對於穩定血糖不失為一個好…
http://www.top1health.cn/Article/248/75232… 微生物的生長依照所需溫度的不同,可分為高溫菌、中溫菌、低溫菌、嗜冷菌;或依照需氧量的不同,分為好氧菌、厭氧菌、兼性厭氧菌、微好氧菌;此外,微生物因本身所處生長期的差異,對環境…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270…的總稱,普遍存在於咖啡、豆類、馬鈴薯中。 **綠咖啡採低溫淺焙,能保留較多的綠原酸** 同樣的,綠咖啡中也有綠原酸,綠咖啡中的綠原酸成分,是一種普遍存在於許多植物中的酚酸家…
http://www.top1health.cn/Article/101/74897…溫度經常突破30多度,買了益生菌產品,不管該產品是標示常溫或低溫保存,都請盡快回家,放進冰箱吧。冬天氣溫儘管10多度、20度,也最好還是要習慣性保存在冰箱。 標示要冷藏的產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923…用烘衣機烘乾,烘乾溫度建議設定在50度~60度,怕變形也可以低溫長時間烘乾,但要確保完全乾燥才不會孳生塵蟎。 **洗衣時加入小蘇打粉** 手洗衣物容易有洗劑殘留、脫水不足的…
http://www.top1health.cn/Article/25/74991…亮度的效果。 **6.白鶴芋:**在昏暗、低溫的環境也能生長。 **7.觀音棕竹:**除氨的效果最佳。 **8.常春藤:**讓葉片棲於架上往上…
http://www.top1health.cn/Article/248/74878…過1小時,以免細菌滋生發酵。如果果汁無法立即喝完,就要妥善以低溫保存,放在冰箱中冷藏,但仍不能放置太久,最好不要超過12小時。 **果汁加蔬菜一起攪打 減緩血糖上升** 吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/74872…此外,不同廠牌、不同種類的牛奶味道差異甚大。光是殺菌方式是以低溫殺菌或高溫殺菌,牛奶風味就會有所不同;還有成分是否經過調整,像是低脂牛奶或是特濃牛奶等,脂肪含量是否經過加工,都會影…
http://www.top1health.cn/Article/304/74823…眾在日常生活保健上,也要多注意一些細節。台灣腦中風學會提醒,低溫或室內外溫差大容易引起血管強烈收縮、血壓上升,因此,天氣變冷時要多注意保暖,特別是年長者,更要做好保暖工作。平常也要…
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