骨盆 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「骨盆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨盆」的資料

韓星狂練的芭蕾伸展操！10分鐘抬臀運動，打造臀部曲線

… 如果要再說一個崔智友身材的優點，她的下半身真的很修長，而且骨盆的骨架也很美，當她訓練出肩膀曲線後，肩膀已經和骨盆呈現平衡，現在開始做保持狀態的伸展就可以了。要注意盡量不要…
http://www.top1health.cn/Article/306/72653
「性」福指數及格嗎？泌尿科醫師解析各年齡男性難以啟齒的痛

…維持「性福」人生的參考： ![攝護腺發炎常見的症狀，除了有骨盆腔疼痛、尿道口刺痛、排尿灼熱，以及會陰部脹痛、尿道搔癢、排尿不暢外。臨床上也發現，有不少患者，在勃起時，會伴隨有尿道…
http://www.top1health.cn/Article/4/72671
壓力破表、肌肉緊繃…今晚就來做陰瑜伽放鬆下半身

…練習「陰瑜伽」，讓身體欠缺延展性、難以鍛鍊的部位，像是臀部、骨盆、腰、後腿肌肉等，透過練習逐漸富有彈性、肌肉力量。美國瑜伽大師將示範幾招陰瑜珈的基本動作，大家可以一起來練習，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/306/72584
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順產、加速產後復原

…腿部緩慢的活動，以鍛鍊核心的穩定。 **【骨盆底肌訓練】** 有的孕妹在懷孕晚期及產後，在大笑、打噴嚏或是從事心肺運動時，會遭遇尿失禁的問題。因此不僅僅是第一孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/72522
攝護腺癌症狀少，3危險因子當心　醫：超過這年紀定期篩檢揪癌蹤

…，想透過症狀早期發現，相對較困難許多，通常有相關症狀（例如：骨盆腔疼痛、腰痠）時，往往癌細胞已經轉移，甚至有1/3的患者已是攝護腺癌晚期。故想要避免攝護腺癌上身，或發現時已…
http://www.top1health.cn/Article/310/72612
怕尿濕褲子，改穿紙尿褲竟反覆感染…新微創手術擺脫尿失禁

…國泰醫院婦產科黃文貞醫師表示，收治張女士之後，為她安排進一步骨盆檢查，結果顯示有陰道壁萎縮的現象，於是施行「尿道中段懸吊手術」，術後終於擺脫尿失禁。尿失禁可區分為：急性或長期性(持…
http://www.top1health.cn/Article/10/72576
經痛別再忍！可能是這5大婦科疾病上身，有這些症狀快就醫

…這類經痛除了在經期時身體會感到不適外，許多人在非經期仍會感到骨盆腔疼痛；此外，這種經痛持續的時間較長，對於止痛藥的反應較差，有一部分患者甚至會有性交疼痛的情況。 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/72542
沒有性經驗的處女…還有這3大情況，肛診代替內診最好

…診可以了解外陰部、陰道、子宮與卵巢的狀態** 要查出是否有骨盆腔的相關婦科疾病，醫師一般會進行內診確診，內診即是指陰道內診的簡稱。藉由內診可以了解外陰部、陰道、子宮與卵巢的狀態。…
http://www.top1health.cn/Article/262/71450
鍛鍊核心肌肉，才能全身一起瘦！打造馬甲線、美腿6大亮點

…調理體質，可以為女生帶來許多額外的好處。女性的肌力較男性弱，骨盆容易歪斜，藉由活化骨盆周圍的肌肉，確實感受到身體的改變。 **〈女生限定的額外好處！〉** **…
http://www.top1health.cn/Article/101/70249
如何讓經血排乾淨？周宗翰：喝山楂益母草茶排瘀血

…其餘的包括卵巢功能不足，或是服用口服賀爾蒙避孕藥，或者因長期骨盆腔發炎造成子宮沾黏，經血不易排出都是原因。如果是月經滴滴答答拖很久，一直有排不乾淨的感覺，最有可能的就是身體…
http://www.top1health.cn/Article/234/70166
關於孕婦生產的那些事　如何區分便意與產兆？

…佳（胎心音反應差或臍帶血流阻力增加）、母體不堪負荷（血壓高、骨盆壓迫……）。至於催生會不會比較痛？我常比喻：陣痛就像逛百貨公司，可以選擇搭手扶梯一層層往上、一層層慢慢逛（自…
http://www.top1health.cn/Article/234/70196
常見子宮內膜異位症：巧克力囊腫、子宮腺肌症中醫調理

…和子宮腺肌症（肌腺瘤）就是子宮內膜異位的一種，常見部位包括：骨盆腔腹膜、卵巢、子宮直腸凹陷、直腸、膀胱… 子宮內膜異位變幻莫測，其活性和卵巢荷爾蒙有關，同樣的病灶不經治療可能…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188
甩開腰痠背痛、坐骨神經痛〜專家：這種椅子別久坐

…？脊骨神經博士提醒，小心長時間久坐矮板凳，不僅容易造成腰椎、骨盆後傾，使脊椎曲線出現異常；更可能導致骨盆歪斜，引發腰痠背痛、坐骨神經痛！ **久坐矮板凳問題多？專家：關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/248/70126
女性鍛鍊核心好處多　遠離肩頸痠痛、改善手腳冰冷

…，使身體循環改善，逐漸養成不易囤積脂肪的體質。 **使骨盆穩固，內臟位在正確位置上** 活化靠近腹部內臟的深層肌肉後，可維持正確姿勢，使骨盆周圍的肌肉活動自如。當骨盆穩固，…
http://www.top1health.cn/Article/250/69071
天冷肌肉關節痠痛～彈力帶強肌力，5招鬆筋骨固體態

… 起始位置：把胸椎腰椎往後縮，眼睛看向腳尖。 - 動作：從骨盆腰椎開始慢慢一節一節往上活動，直至頭微向後仰，再從頭頸部慢慢一節一節往下至起始位置，過程中維持自然的呼吸。 - 目…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞