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…國泰醫院婦產科黃文貞醫師表示,收治張女士之後,為她安排進一步骨盆檢查,結果顯示有陰道壁萎縮的現象,於是施行「尿道中段懸吊手術」,術後終於擺脫尿失禁。尿失禁可區分為:急性或長期性(持…
http://www.top1health.cn/Article/10/72576…這類經痛除了在經期時身體會感到不適外,許多人在非經期仍會感到骨盆腔疼痛;此外,這種經痛持續的時間較長,對於止痛藥的反應較差,有一部分患者甚至會有性交疼痛的情況。 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/72542…診可以了解外陰部、陰道、子宮與卵巢的狀態** 要查出是否有骨盆腔的相關婦科疾病,醫師一般會進行內診確診,內診即是指陰道內診的簡稱。藉由內診可以了解外陰部、陰道、子宮與卵巢的狀態。…
http://www.top1health.cn/Article/262/71450…調理體質,可以為女生帶來許多額外的好處。女性的肌力較男性弱,骨盆容易歪斜,藉由活化骨盆周圍的肌肉,確實感受到身體的改變。 **〈女生限定的額外好處!〉** **…
http://www.top1health.cn/Article/101/70249…其餘的包括卵巢功能不足,或是服用口服賀爾蒙避孕藥,或者因長期骨盆腔發炎造成子宮沾黏,經血不易排出都是原因。 如果是月經滴滴答答拖很久,一直有排不乾淨的感覺,最有可能的就是身體…
http://www.top1health.cn/Article/234/70166…佳(胎心音反應差或臍帶血流阻力增加)、母體不堪負荷(血壓高、骨盆壓迫……)。 至於催生會不會比較痛?我常比喻:陣痛就像逛百貨公司,可以選擇搭手扶梯一層層往上、一層層慢慢逛(自…
http://www.top1health.cn/Article/234/70196…和子宮腺肌症(肌腺瘤)就是子宮內膜異位的一種,常見部位包括:骨盆腔腹膜、卵巢、子宮直腸凹陷、直腸、膀胱… 子宮內膜異位變幻莫測,其活性和卵巢荷爾蒙有關,同樣的病灶不經治療可能…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188…?脊骨神經博士提醒,小心長時間久坐矮板凳,不僅容易造成腰椎、骨盆後傾,使脊椎曲線出現異常;更可能導致骨盆歪斜,引發腰痠背痛、坐骨神經痛! **久坐矮板凳問題多?專家:關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/248/70126…,使身體循環改善,逐漸養成不易囤積脂肪的體質。 **使骨盆穩固,內臟位在正確位置上** 活化靠近腹部內臟的深層肌肉後,可維持正確姿勢,使骨盆周圍的肌肉活動自如。當骨盆穩固,…
http://www.top1health.cn/Article/250/69071… 起始位置:把胸椎腰椎往後縮,眼睛看向腳尖。 - 動作:從骨盆腰椎開始慢慢一節一節往上活動,直至頭微向後仰,再從頭頸部慢慢一節一節往下至起始位置,過程中維持自然的呼吸。 - 目…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994…獲得凱格運動(Kegel)的好處,這是一種婦產科都大力推薦的骨盆底肌肉緊實術。 **【你適合Yoga或Pilates?】** **符合以下情形者,建議可選擇瑜珈Yoga…
http://www.top1health.cn/Article/306/68841…最少的程度,所以不容易疲勞。 **5.改善姿勢** 骨盆確實立起,肩胛骨也會回到正確的位置,因此可擺脫駝背等不良姿勢。 **6.走路速度變快** 柔軟度整體提升,使…
http://www.top1health.cn/Article/306/66690…健康、避免陰道與會陰受寒。前者會影響「性」福;後者可避免發生骨盆底肌肉鬆弛無力,演變成「骨盆器官脫垂」相關疾病,甚至容易引起漏尿或便祕。否則會困擾下半身健康,更會奪走「性」福! …
http://www.top1health.cn/Article/262/63624…伐,導致女性要及時走到廁所會有困難;而其他風險因子也可能導致骨盆器官脫垂(pelvic organ prolapse),表示妳的子宮、膀胱、陰道和直腸失去了支撐,開始下垂,甚至掉出…
http://www.top1health.cn/Article/10/66755…。 - 2.將上背部緩緩的弓起。 - 3.然後想像自己的骨盆是一個水桶,緩緩的往下倒水,讓腰部做出下沉的動作(注意:此時上背仍然要保持拱背的姿勢,而只有骨盆產生動作)。 - …
http://www.top1health.cn/Article/167/66735