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燕窩自古以來有「聖品」之名,不但能養顏美容,還有滋補保養女性生理機能的功能,因此讓許多女性趨之若鶩,但坊間用海藻和木耳以假亂真的假燕窩產品不在少數,萬一踩到地雷只能自嘆「眼睛業障重…
http://www.top1health.cn/Article/80/50541…第一名啊~ 白蘭氏燕窩含有豐富的營養成分,長期食用能夠養顏美容、滋補養生,讓你容光煥發。且燕窩具有補而不燥、潤而養顏的特性,清涼滋養不上火,以燕窩做為長期補品,還可促進身體健…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444…點地瓜,幫你防老、維持好身材! **地瓜高抗氧化物質 養顏美容延緩老化** 每100公克的紅肉甘薯含有30毫克維生素C、10490 I.U.維生素A,比大多數水果如蘋果、香…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402…會吸引「好緣」靠近,儘早終結孤單。 **燕窩滋補又養顏!即開即飲,美麗隨時補充!** 如何透過食補寵愛自己?養成六大類飲食均衡攝取、清淡飲食和多喝溫開水等習慣是一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/50369…拿來提升香味、層次,一直是料理重要的配角,不過近年因為其具有養顏美容的效果在日本大受歡迎,甚至還推出香菜餅乾、香菜汽水、香菜料理主題餐廳呢! **香菜維生素A、C含量高 維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365…冬日裡,喝上一碗熱湯是再幸福不過的事了,不但能祛寒暖胃、滋補養顏,而且食材的營養精華都溶於湯水中,更易於人體吸收,就算是牙口不好的小朋友或老年人,也能輕鬆補充營養,增強抵抗力。然而…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199…本文出自時報文化《養出好血氣,做享瘦美人:行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療》**
http://www.top1health.cn/Article/145/50334…胖。 ![][209632] **千果之王!栗子補腎養顏都很讚** 栗子,又被稱為板栗、大栗或毛栗,傳統中醫認為其有益氣補脾、補腎強筋和保健腸胃之效,可以改善腰痠背痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054…不過市面上的奇異果有綠色也有黃色,兩色的營養素有差別嗎?想要養顏美容、減重又該挑哪色呢? ![][209543] **美肌三大維生素:A、C、E** **維生素A** …
http://www.top1health.cn/Article/101/50060…頰肌則能預防臉頰瘦削,所以,「吹口哨」是很好的抗衰老、美容又養顏的運動。 吹口哨的時候,可以吹出聲音,也可以不發出聲音。如果能夠每天以口哨吹一首歌,你會發現自己不但心情變好,…
http://www.top1health.cn/Article/248/47987…殊多醣體還可以增強免疫力,膠質則能維持肌膚保水度,適度食用是養顏美容的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/101/44623…季的進補原則應以滋陰潤肺、調和脾胃為主。 **霜降護膚養顏 避免皮膚乾燥** 針對容易皮膚乾燥、毛髮脫落等情況,建議護膚養顏,不妨採用「黃豆養膚湯」: **【…
http://www.top1health.cn/Article/258/43521吃水果美容又養顏,似乎百益而無害。但事實上,不少水果在食用時,仍有一些禁忌不可不知,否則犯忌就會吃出問題。 近年來台灣農業極為發達,各式各樣水果豐收盛產,使得國人一年四季…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556…助清除活性氧的優秀營養素,可以減少紫外線造成的肌膚老化問題,養顏美容。而且,β-胡蘿蔔素還能預防癌症和動脈硬化,保護眼睛。 <!--more--> ![南瓜成分中的豐富維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/43395…助血清素產生,冷靜情緒;決明子則具有養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。 而說到消水腫,相信很多人一定都有冬天容易肥一圈的困擾吧?因為天氣冷、懶得動,食慾大開,不知不覺就…真…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303