食鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食鹽」搜尋結果

總共找到 577 筆符合關鍵字「食鹽」的資料

自己的血壓自己救！藥物合體效果優！

慢性疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等，除了飲食跟生活習慣調整，很多人仍然要長期服藥。隨著年齡增長、身體老化，吃藥的種類跟數目有增無減也不稀奇。難道，病人就沒辦法減少用藥量嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/44634
對抗秋老虎！親子動手做搖滾冰沙好吃更好玩

…精力。 **材料與工具：** 1.冰塊。 2.食鹽。 3.封口袋（一大一小）。 4.飲料。 **做法：** 1.將飲料倒入小封口袋。（圖1~2） 2…
http://www.top1health.cn/Article/251/45650
1/5糖友死於心血管疾病，飲食控「糖」就OK？

…克。 - 少鹽：每日鈉攝取量低於2300毫克，相當於6公克食鹽。 - 多纖：每日膳食纖維攝取量應達25公克／1800大卡。 **小心陷阱！炒青菜含油45公克、貢丸…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…是做菜時添加鹽分須減少，許多加工食品在製作過程中早已添加大量食鹽或味精，這些看不到的鹽分，很容易讓人不知不覺吃下肚，一旦攝入過多就會讓水分滯留在體內出現臉部或者下半身浮腫的現象！…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢

… ![容易過敏者吃鳳梨前記得確實削皮，可再以利用高溫和食鹽破壞鳳梨酵素，減少過敏機會。][111184] **降低過敏機會　這4招安心吃鳳梨** 除此之外，想要減少「…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371
眼袋垮垮的超沒精神...40歲以上這樣割眼袋！

…可以正常洗臉，但若採外開式手術，傷口周圍需要以棉花棒沾取生理食鹽水來清潔，再擦上醫師開立的藥膏，幫助復原。在傷口完全癒合之前，應避免畫眼妝、戴假睫毛，以免刺激皮膚。若有配戴隱形眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/241/43050
疏忽口腔清潔導致癌變前期　預防可用含碘殺菌漱口水

…滋生，防止口腔黏膜炎惡化。」常見使用的漱口水包括生理食鹽水、PVP-I(含碘)漱口水、含氯己定漱口水，以殺菌效果而言，生理食鹽水只能稍微減少口內含菌量，但沒有殺菌效果，也無…
http://www.top1health.cn/Article/7/43292
台灣是海島居民不缺碘？專家打破碘迷思！

…，在世界兒童基金會的協助之下，臺灣決定於民國56年起全面實施食鹽加碘強化政策，碘鹽普及全台之各家戶四年之後，國小學童甲狀腺腫盛行率由原先的21.6%降為4.3%。然而，由於臨床病兆…
http://www.top1health.cn/Article/302/43185
對抗水腫性肥胖　中醫：巧喝紅豆湯不用怕

上班族久坐不動，常有小腿水腫的問題，若口味吃太鹹，攝取過多澱粉，更容易有水腫性肥胖的困擾。中醫師指出，要改善水腫性肥胖，平日可喝紅豆湯利尿消水腫，或是藥膳茯苓薏仁湯，以及按壓三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

…沙茶醬等重口味醬料雖然能增添美味，但是在製作過程中已添加大量食鹽或味精，這些看不到的高鹽分和高油脂，一旦攝入過多，會讓水分滯留在體內，臉部或下半身易浮腫。建議醃肉時…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
鼻過敏洗鼻子有用嗎？兒科醫師這樣說

…擤鼻涕的幼兒，可以輔以吸鼻器，如果孩子對洗鼻器（加上溫的生理食鹽水）清洗鼻腔可以接受，好處是可以降低鼻涕的黏稠度，讓鼻涕較易擤出，避免感染的發生。如果發現孩子的鼻涕持續好幾天都是黃…
http://www.top1health.cn/Article/22/42994
明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

…（WHO）建議成人每日鈉攝取量應小於2000毫克，約是5公克食鹽。不過，根據調查，國人男性平均一天攝取4578毫克的鈉、女性平均一天攝取3567毫克的鈉，雙雙超標，甚至已經超出建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
吃起來不鹹就沒事？土司、蘇打餅6食材鈉含量驚人

…不過，值得慶幸的是，由於鈉離子的攝取來源十分廣泛，除了常見的食鹽外，天然蔬果、海鮮、肉類等食物中也都有鈉的存在。所以，在正常飲食的情況下，一般人多不會有鈉離子缺乏的問題。反…
http://www.top1health.cn/Article/302/41766
年紀半百一定會有五十肩？巧用玻尿酸緩解

…囊是一密閉組織，型態有如氣球，若以特殊微小針頭將擴張液（生理食鹽水和玻尿酸）直接注入沾黏的肩關節囊，一劑就能緩慢且溫和地將沾黏處撐開，改善沾黏的情況，進而舒緩五十肩的不適。此方法不…
http://www.top1health.cn/Article/248/33795
你吃的食鹽有加碘嗎？孩童缺碘智力恐異常

…這也是導致很多地區，尤其是內陸地區，出現碘攝取量偏低的主因。食鹽是碘添加很好的標的物，因此在許多國家皆有規定在鹽中添加碘，避免碘攝取不足的問題。 **📎講古時間 - 台灣食…
http://www.top1health.cn/Article/240/38982