食鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食鹽」搜尋結果

總共找到 581 筆符合關鍵字「食鹽」的資料

看待「食安問題」　你不可不知的5大觀念

…多氯聯苯等，同樣會得到有毒的回答。但若問到我們每天都在吃的「食鹽」或「水」有沒有毒時，就會有人稍微遲疑了一下，回答說看吃了多少決定。其實就算是我們每天都會吃到的「食鹽」或「水」，短…
http://www.top1health.cn/Article/302/46773
食鹽加氟預防齲齒更有效！預防率達7成！

為了擺脫「兒童爛牙國」的惡名，衛生福利部祭出食鹽加氟新政策！民眾除了透過漱口水、含氟牙膏、牙齒塗氟和臼齒窩溝封填等方法，選用加氟食鹽做為日常食用鹽，保健牙齒更便利，預估齲齒預防率可…
http://www.top1health.cn/Article/237/46831
食物去腥、鎖住美味…鹽巴5大好處全都露

…少因季節變化影響，而面臨食物匱乏的問題。因此，自古以來，擁有食鹽更視為富裕的象徵！正因為烹飪、調味，都離不了鹽的存在，所以學會如何正確用鹽的時機更是重要！日本烹飪專家高木惠…
http://www.top1health.cn/Article/248/45696
左or右？量血壓該測量哪一手？

…飲食中鈉含量，每天鈉離子需控制在2至4公克，相當於3至6公克食鹽。每減少1公克鈉攝取，可降低收縮壓約2.5 mm Hg。 **4. 增加身體活動：**每週5天進行中強度的有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/28/44583
自己的血壓自己救！藥物合體效果優！

慢性疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等，除了飲食跟生活習慣調整，很多人仍然要長期服藥。隨著年齡增長、身體老化，吃藥的種類跟數目有增無減也不稀奇。難道，病人就沒辦法減少用藥量嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/44634
對抗秋老虎！親子動手做搖滾冰沙好吃更好玩

…精力。 **材料與工具：** 1.冰塊。 2.食鹽。 3.封口袋（一大一小）。 4.飲料。 **做法：** 1.將飲料倒入小封口袋。（圖1~2） 2…
http://www.top1health.cn/Article/251/45650
1/5糖友死於心血管疾病，飲食控「糖」就OK？

…克。 - 少鹽：每日鈉攝取量低於2300毫克，相當於6公克食鹽。 - 多纖：每日膳食纖維攝取量應達25公克／1800大卡。 **小心陷阱！炒青菜含油45公克、貢丸…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…是做菜時添加鹽分須減少，許多加工食品在製作過程中早已添加大量食鹽或味精，這些看不到的鹽分，很容易讓人不知不覺吃下肚，一旦攝入過多就會讓水分滯留在體內出現臉部或者下半身浮腫的現象！…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢

… ![容易過敏者吃鳳梨前記得確實削皮，可再以利用高溫和食鹽破壞鳳梨酵素，減少過敏機會。][111184] **降低過敏機會　這4招安心吃鳳梨** 除此之外，想要減少「…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371
眼袋垮垮的超沒精神...40歲以上這樣割眼袋！

…可以正常洗臉，但若採外開式手術，傷口周圍需要以棉花棒沾取生理食鹽水來清潔，再擦上醫師開立的藥膏，幫助復原。在傷口完全癒合之前，應避免畫眼妝、戴假睫毛，以免刺激皮膚。若有配戴隱形眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/241/43050
疏忽口腔清潔導致癌變前期　預防可用含碘殺菌漱口水

…滋生，防止口腔黏膜炎惡化。」常見使用的漱口水包括生理食鹽水、PVP-I(含碘)漱口水、含氯己定漱口水，以殺菌效果而言，生理食鹽水只能稍微減少口內含菌量，但沒有殺菌效果，也無…
http://www.top1health.cn/Article/7/43292
台灣是海島居民不缺碘？專家打破碘迷思！

…，在世界兒童基金會的協助之下，臺灣決定於民國56年起全面實施食鹽加碘強化政策，碘鹽普及全台之各家戶四年之後，國小學童甲狀腺腫盛行率由原先的21.6%降為4.3%。然而，由於臨床病兆…
http://www.top1health.cn/Article/302/43185
對抗水腫性肥胖　中醫：巧喝紅豆湯不用怕

上班族久坐不動，常有小腿水腫的問題，若口味吃太鹹，攝取過多澱粉，更容易有水腫性肥胖的困擾。中醫師指出，要改善水腫性肥胖，平日可喝紅豆湯利尿消水腫，或是藥膳茯苓薏仁湯，以及按壓三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

…沙茶醬等重口味醬料雖然能增添美味，但是在製作過程中已添加大量食鹽或味精，這些看不到的高鹽分和高油脂，一旦攝入過多，會讓水分滯留在體內，臉部或下半身易浮腫。建議醃肉時…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
鼻過敏洗鼻子有用嗎？兒科醫師這樣說

…擤鼻涕的幼兒，可以輔以吸鼻器，如果孩子對洗鼻器（加上溫的生理食鹽水）清洗鼻腔可以接受，好處是可以降低鼻涕的黏稠度，讓鼻涕較易擤出，避免感染的發生。如果發現孩子的鼻涕持續好幾天都是黃…
http://www.top1health.cn/Article/22/42994