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「醣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醣」的資料

漸凍症、結腸炎的救星：調節細胞氧化壓力　中研院發現治療關鍵

…受到過多的活性氧類時，就會啟動O-GlcNAcylation醣化調節機制。  ![研究發現，缺少GPx8就無法抑制caspase-4活化，使得發炎…
http://www.top1health.cn/Article/232/80862
從「半醣」飲食做起！日本醫師分享改善自律神經失調，必實踐的10大健康習慣

…律神經失調」，也因此一般人不太了解這個問題。在《日本醫師的減醣提案》一書中寫到，假如你有以下這些狀況，且符合兩項以上的話，就可能是自律神經運作失衡了。 **1.一直感…
http://www.top1health.cn/Article/292/80525
幫免疫細胞升級！營養師開菜單，教你非常時期正確「擇食」吃出好免疫力！

…擇。 **落實蔬果579原則　補充植化素、維生素C、多醣體纖維，免疫力自然好** 第三則是攝取多元的蔬菜水果，小孩每天應攝取5份蔬果（一份相當於一個拳頭大小），女性每天應攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/80824
減肥難戒澱粉，減醣電子鍋新救星！減重名醫：過度限制醣類，有這些驚人後果…

…日前有媒體報導，日本家電品牌THANKO推出一款最新型的「減醣電子鍋」，號稱能夠減醣35%。對於愛吃飯又想減醣，達到減肥目的的人來說，真的是一大救星嗎？國內減重醫師表示，一般人過度…
http://www.top1health.cn/Article/101/80619
看了就會做！DIY木耳檸檬飲，健脾、利水，養顏美容有一套

…脾不可闕也。」就現代藥理、營養學來看，茯苓含有茯苓多醣體和不溶性膳食纖維，可以促進胃排空，減少對碳水化合物與脂肪的吸收，降低空腹血糖濃度，減少胰島素需要量，控制餐後血糖代謝…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436
「先喝湯再吃飯」減肥法！營養師警告：如果妳有這2個問題，不可以這樣吃

最新的減肥觀念在於「血糖上升」，因此，少醣、低ＧＩ的飲食方式也因此暢行，同時，飲食順序也成了想要健康瘦身的人注意的細節，不少人推崇吃飯前先喝湯，可以產生飽足感，從而抑制攝食中樞，降…
http://www.top1health.cn/Article/292/80476
不生酮、不低醣，效果一樣好！營養師推薦溫和的減醣飲食

…作罷。 **為什麼我要減糖？** 這幾年生酮、低醣飲食大為盛行，我對於各種飲食模式有強大的好奇與興趣，雖然目前極端的低醣高脂，並沒有絕對安全的保證，效果更因人而異，但不…
http://www.top1health.cn/Article/101/80528
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…，體重比不吃早餐的人明顯輕了許多。專家認為其中原因之一在於肝醣 — 一種人類在睡眠時會消耗的養份。在起床之後，大腦將會檢視體內的肝醣多寡，並依此決定在接下來的一天裡，會想要吃下多少…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572
耐力體能好，存活機率高！運動營養學博士：醣是運動關鍵營養成分

…大學體育學院院長郭家驊特聘教授撰文，解析運動關鍵營養成分—「醣」，並一步步串聯起它與「肌肉肝醣」、「耐力體能」、「死亡率」之間的層層關聯，最後提出能增加肝醣儲存、改善身材的具體建議…
http://www.top1health.cn/Article/145/80465
冬季補身要小心！糖尿病、高血壓、腎臟病患者進補前別忘注意這些事

…議淺嚐即可，避免過量食用。 **糖尿病—均衡飲食、適當醣類攝取** 對於糖尿病人而言，由於需要控制含醣食物的攝取份量，建議以新鮮蔬菜取代部分全榖雜糧類食物（如：山藥、栗子、…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455
低卡美味又營養！DIY「壽喜燒蒟蒻麵」吃得飽又健康

**壽喜燒蒟蒻麵** ![][186602] **材料（2人份）：**牛肩肉片200g～250g、洋蔥1／2顆、板豆腐80g、鴻禧菇半包、蒟蒻絲200g、柴魚高湯240…
http://www.top1health.cn/Article/336/80265
為什麼糖尿病年輕化？帶你認識糖尿病成因與治療方法

…法、藥物療法搭配進行。飲食療法的基本是維持適當的熱量攝取。限醣飲食在短時間內雖然能提升效果，但是目前並沒有長期的相關佐證。 **關鍵字** **第一型糖尿病** 因為遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/33/80260
成功減重43公斤！日本料理研究家分享「減醣飲食」7大黃金原則

…，因被醫生警告：會危及生命，而開始立志減肥。剛開始靠自己的減醣方法瘦了11公斤，於30歲時加入塑身機構學習飲食控制技巧，透過飲食調整和訓練，從人生最胖的階段成功減重43kg。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/80244
電鍋也可以做的健康低脂餐！「檸香蒸雞胸」營養又好吃　

…**營養表：** 熱量：300.4卡、蛋白質：51.2g、醣類：8.1g、膳食纖維：1.8g、脂肪：6.1g。 **材料：**雞胸肉1片（180克）、雞蛋1顆、小黃瓜1/2…
http://www.top1health.cn/Article/271/80237
洗腎一定強？小心營養補充不足，越洗越虛易短命！

…![方昱偉醫師表示，即使是透過靜脈補充營養，也要注意蛋白質、醣類和脂質等三大營養素的均衡補充。][184892] **靜脈補充營養嘛ㄟ通！洗腎病友3大營養素不能缺** …
http://www.top1health.cn/Article/248/78063

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