過食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過食」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「過食」的資料

排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕

…、作用也都不同，該如何挑選適合自己的益生菌呢？除了挑選國內通過食品安全認證的績優大廠外，下列4重點也很重要，包括： 1.菌種：菌種來源攸關能否維持消化道機能，因此採用來自人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985
愛窩冷氣房，小心暑濕感冒腹瀉　喝香薷茶舒緩

…志正中醫師指出，暑濕感冒的發生，跟氣溫過高，人們貪涼吹空調、過食冷飲冷食有很大的關係。因此，針對暑濕感冒在治療上需要祛除暑濕、發汗解表。而出自宋代《太平惠民和劑局方》中的治…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884
除了中暑，上班族更要防「冷氣病」　這5大症狀要當心

…的原因，主要與夏日高溫炎熱，許多人為了避暑，選擇躲進冷氣房、過食冷飲、冰品、寒涼食物消暑。比如，大啖西瓜、刨冰，頻繁進出冷氣房，結果身體一時間承受太多寒氣、無法調解，導致寒氣入體所…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791
孩子發生這種情況，是否需要送醫？（下）

…的表現也很關鍵。異物被孩子塞進嘴巴後，最常的結果是經過食道進入胃。若孩子是喝下非食物的液體，例如洗髮精、沐浴乳、包粽子鹼水、廁所的強酸或強鹼清潔劑，務必盡速將孩子送醫，讓醫…
http://www.top1health.cn/Article/251/57743
對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可

….取一大鍋，將上述乾香菇、雞肉、枸杞一同放入鍋中，內鍋加水高過食材5公分左右，接著加入3～4瓶蓋的米酒。 5.把鍋子放入電鍋，外鍋加1.5杯水燉煮。待電鍋跳起來後，外鍋再加1杯水…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753
提神、解痠痛必吃B群？早午晚何時吃才有效？藥師說...

…ATP）。雖然在均衡飲食下，多數民眾可於日常飲食中透過食用豆、魚、肉、蛋、全榖雜糧類、深綠色蔬菜等食物，充分攝取多種維生素B，不至於缺乏、不足。但對於平時工作壓力大、經常熬…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

…問題。特別是，台灣夏天高溫溽暑，民眾普遍嗜吃冰品、生食，但在過食生冷食物下，便容易造成脾胃消化功能不佳。 **甩惱人汗皰疹這樣吃　DIY雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎** 中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…穴位》** 中醫師陳潮宗強調，針對脾胃虛弱導致的虛胖，或因過食重口味食物導致水腫，可建議透過下面2穴位按摩緩解： **1.足三里：** 位置：膝蓋外側有個有個凹陷處下方三吋（…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…腎氣虛，想改善就要調體質補腎氣，建議就醫檢查之外，平日也可透過食療、藥膳茶飲，以及3穴位養生按摩改善症狀。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，男人最怕「小弟弟」出…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
減重停滯瘦不了？備妥2食療，擊潰脂肪聯盟更給力

…幫幫忙～戰勝體重停滯期，快準備2食療** 此外，適度透過食物和中藥材來加速代謝。中醫認為肥胖症大多數屬於脾氣虛弱、真氣不足、痰濕內停所引起，因此想要健康瘦，最重要的就是調養好…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

…子性寒，雖然有潤腸通便的作用，可是對於體質較虛弱的長者來說，過食恐有造成腹瀉、胃痛、氣虛嚴重及大便溏瀉的疑慮。因此，建議長輩想改善便祕不適，最好選擇下列藥性相對溫和的杏仁粥較恰當。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
肥胖、抽筋、腰痠背痛…揪出缺維他命D的8大徵兆

…3.服用維他命D補充品：**如果既無法透過陽光合成，也無法透過食物攝取滿足人體所需的維他命D含量時，就需要額外補充維他命D來達到醫師的建議的攝取量。如果要達到疾病降低的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57029
麵包含麩質，吃多易發胖？專家解析3大疑問

…及營養標示更是重要： **步驟1／閱讀食品標示：**透過食品標示，確認商品含量高的成分是否符合需求。為透明化食品成分及營養資訊，台灣《食品衛生管理法》中已明文規定各類包裝食品…
http://www.top1health.cn/Article/302/57020
戰勝腸癌新明星！研究：吃堅果增加存活率，關鍵是…

…腸癌患者進行隨訪6年，他們都接受過手術和化療，腸癌患者可以通過食用堅果增加生存可能性。結果發現，每週吃兩把核桃與那些沒有吃的人相比較，將戰勝疾病的機會提高了57％。科學家們發現，類…
http://www.top1health.cn/Article/248/56920
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…，消化道本身是由非常複雜的肌肉及神經組合起來的，若飲食不節，過食太多，使腸胃肌肉撐開，過於緊繃，則會導致消化不良、腹痛、脹氣、噯酸、便祕或腹瀉等症狀。因飲食受傷，中醫就叫做「傷食」…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794