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「過食」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「過食」的資料

手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

…問題。特別是，台灣夏天高溫溽暑，民眾普遍嗜吃冰品、生食，但在過食生冷食物下，便容易造成脾胃消化功能不佳。 **甩惱人汗皰疹這樣吃　DIY雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎** 中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…穴位》** 中醫師陳潮宗強調，針對脾胃虛弱導致的虛胖，或因過食重口味食物導致水腫，可建議透過下面2穴位按摩緩解： **1.足三里：** 位置：膝蓋外側有個有個凹陷處下方三吋（…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…腎氣虛，想改善就要調體質補腎氣，建議就醫檢查之外，平日也可透過食療、藥膳茶飲，以及3穴位養生按摩改善症狀。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，男人最怕「小弟弟」出…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
減重停滯瘦不了？備妥2食療，擊潰脂肪聯盟更給力

…幫幫忙～戰勝體重停滯期，快準備2食療** 此外，適度透過食物和中藥材來加速代謝。中醫認為肥胖症大多數屬於脾氣虛弱、真氣不足、痰濕內停所引起，因此想要健康瘦，最重要的就是調養好…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

…子性寒，雖然有潤腸通便的作用，可是對於體質較虛弱的長者來說，過食恐有造成腹瀉、胃痛、氣虛嚴重及大便溏瀉的疑慮。因此，建議長輩想改善便祕不適，最好選擇下列藥性相對溫和的杏仁粥較恰當。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
肥胖、抽筋、腰痠背痛…揪出缺維他命D的8大徵兆

…3.服用維他命D補充品：**如果既無法透過陽光合成，也無法透過食物攝取滿足人體所需的維他命D含量時，就需要額外補充維他命D來達到醫師的建議的攝取量。如果要達到疾病降低的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57029
麵包含麩質，吃多易發胖？專家解析3大疑問

…及營養標示更是重要： **步驟1／閱讀食品標示：**透過食品標示，確認商品含量高的成分是否符合需求。為透明化食品成分及營養資訊，台灣《食品衛生管理法》中已明文規定各類包裝食品…
http://www.top1health.cn/Article/302/57020
戰勝腸癌新明星！研究：吃堅果增加存活率，關鍵是…

…腸癌患者進行隨訪6年，他們都接受過手術和化療，腸癌患者可以通過食用堅果增加生存可能性。結果發現，每週吃兩把核桃與那些沒有吃的人相比較，將戰勝疾病的機會提高了57％。科學家們發現，類…
http://www.top1health.cn/Article/248/56920
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…，消化道本身是由非常複雜的肌肉及神經組合起來的，若飲食不節，過食太多，使腸胃肌肉撐開，過於緊繃，則會導致消化不良、腹痛、脹氣、噯酸、便祕或腹瀉等症狀。因飲食受傷，中醫就叫做「傷食」…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
年節大魚大肉吃下肚，補充蔬果纖維好時機

… **春天淨食，蔬果高纖粉聰明選** 如果無法同時透過食物補充膳食纖維，目前也有純植物成分的五色平衡蔬果粉、高纖維補給粉、植物蛋白質飲料可供搭配選擇，既能補充到多種植化素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905
年節乾癬復發高峰期再現　病灶超過三個手掌大速就醫

…，加上年節菜色包含各樣藥膳食材，許多乾癬患者會利用過年期間透過食補，希望乾癬病灶獲得改善，然而過多食用薑母鴨、麻油雞、燒酒雞、羊肉爐，都可能使身體無法負荷而復發。邱足滿主任提醒乾癬…
http://www.top1health.cn/Article/88/56834
擔心乳癌細胞加速擴散，最好別吃蘆筍？營養師這樣說…

…屬於非必需胺基酸，可於體內中自行合成。另外，天冬醯胺也可以透過食物補充，最具代表性的就是蘆筍，但事實上，其他蛋白質食物，例如：家禽類、魚肉和牛肉等，也都可以發現天冬醯胺。蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/56779
國人收禮最愛堅果　要如何聰明選健康吃呢？

…、保存期限的散裝堅果；而應優先選擇有安心履歷的食品大廠，可透過食品安心履歷的協助，消費者只要用手機一掃包裝上的『安心履歷QR CODE』，就能輕鬆將產品原料、檢驗報告資訊、營養標示…
http://www.top1health.cn/Article/248/56733
天冷電鍋煲湯正夯！紅豆薏仁湯利尿瘦身

…冷水泡4小時。 - 2.將作法1瀝乾，倒入電鍋內鍋，加水淹過食材，外鍋加2杯水。 - 3.開關跳起後，燜20分鐘。 - 4.加糖拌勻，外鍋再加1/4杯水，煮至電鍋開關跳起即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659
「藍色妖姬」旋風！吳明珠：黑枸杞泡水喝，比紅枸杞強大秘密是…

…倍。 **黑枸杞泡水喝，養顏明目** 攝取花青素可通過食補的方式，譬如食用黑枸杞、藍莓、草莓、葡萄、紫玉米等獲得。黑枸杞的食用方法簡單，可以泡水、做菜、煲湯，也可以泡酒。泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/56570

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