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「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…可補充夏天的體力和所需水分。 **【叮嚀】：**除生津補氣外，「生津元氣飲」對多種疾病例如心律不整、缺鐵性貧血等中醫辨證屬氣陰兩虛的疾病，以及神經衰弱、低血壓、心悸等症狀，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

… **1.龍眼乾→改善失眠和健忘：**龍眼乾（桂圓）有補氣、養血、安神和補益心血之效，對於大腦過勞造成的失眠和健忘特別有幫助。每天可取龍眼乾15至20公克（大約7至9顆），直…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
夏天喝四神湯有4大意外好處　消暑祛濕、防濕疹一把罩

…要是由芡實、茯苓、淮山、蓮子等4味藥材所構成。取其健脾補腎、補氣利濕的作用，藉此維持脾胃強健、加強消化吸收功能；進而讓人體五臟六腑獲得營養，以維持生理機能正常運作、發揮保健強身的效…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245
誰說魚香茄子一定很油？改良版魚香茄子海鮮煲，吃的到滿滿時蔬

…。韭菜又名「起陽草」，以中醫觀點來看，它不只有眾所皆知的壯陽補氣功效而已，也有很好的殺菌作用，並且能夠增進食欲。另外，糖的部分則用酒釀取代，讓這道海鮮煲的香氣更加濃郁；而最後加入的…
http://www.top1health.cn/Article/253/58254
中醫輔助治癌，提高存活率～10年實證：6成可改善不適

…為氣虛、陽虛、濕滯、氣鬱、鬱熱等證型，並根據不同的證型給予如補氣、溫陽、化濕、理氣、清熱理氣的中藥方劑。同時也會依病況給予其針灸或穴位按摩，穴位的選擇則可以上肢的內關、合谷…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉

…醫療部主任蔡昆道醫師共同著作的《食在好粥：中醫師的66道排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖》一書分享到，中藥粥就是將中藥和白米煮成粥，有達到養生保健及預防疾病的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58119
丹參是減肥茶超級明星！月經不調、失眠、心肌梗塞救星

…調經，對於因為淤血積聚而導致痛經的女性，月經後吃一、兩次丹參補氣養生雞湯，能改善月經後疲勞且易口乾的問題。中醫師周宗翰表介紹「丹參補氣養生雞湯」食譜，提供大家動手做並品嘗： …
http://www.top1health.cn/Article/258/58033
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

…除了飲食均衡外，可運用中醫從3方面調理五臟： **1.健脾補氣：**適度補充黃豆、玉米、南瓜、香蕉等健脾食物。 **2.預防骨鬆：**適度補充芝麻、乳製品、魚肉、魚乾、豆製品等…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…、燜約5分鐘後加冰糖調味，4份茶飲於2天內喝完。 **補氣茶／避免中暑** 材料：粉光參2錢、麥冬1兩、黃耆1.5、五味子1.5錢。功效：粉光參補氣；麥冬清熱養陰；黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…平肝明目則用白菊花（滁菊花）。因中醫認為熱盛氣傷，所以治暑必補氣，在三味藥綜和之下可養陰補氣，在炎炎夏天可以充分利用。 **2.油切綠茶** 材料：綠茶5克、荷葉3克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

…。調理重點在於疏肝氣，建議不妨可按摩5個穴位，以及適度飲用「補氣散結茶」這一味茶，有助於緩解不適。 ![][201308] **甲狀腺亢進屬於自身免疫性疾病** 甲狀腺（…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…，以大拇指按壓。功效：按摩心包經上的內關穴位，可以為心臟補氣血，預防心肌梗塞，另外有對減輕胃脹有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
白髮是腎精不足〜巧按手心手背3穴位補一補

…：**握緊拳頭，在第四、五掌骨之間。 **功效：**補腎、補氣。對於腎虛引起的耳鳴、耳脹、落枕或上背痛都有很強的調節作用。 **★婦科** **位置：**在姆指第一指節之…
http://www.top1health.cn/Article/239/57579
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…傳言，不同的堅果種類，保健功效也有些許的差異，舉例來說，花生補氣潤肺又健脾開胃，腰果止咳除痰、可去心煩，開心果則溫腎暖脾、潤腸通便，建議攝取前要先看體質。對…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…衰弱、失眠多夢、記憶力減退等後遺症，建議來碗「蔥棗茶」，幫助補氣、安定心神和增益心氣。蔥棗茶的作法是：將6枚大紅棗洗淨後放入鍋內，加入適量冷水，大火煮沸，約20分鐘後加入事先洗淨的…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396