「血液循環不良」搜尋結果
總共找到 330 筆符合關鍵字「血液循環不良」的資料-
消除惱人駝背！來做瑜珈伸展操
…，身心都會變得健全正向。 ![駝背時的呼吸，淺呼吸也是血液循環不良、身體發寒的原因。][63298] **駝背時的呼吸** 呼吸淺而短，易使肌肉僵硬，形成駝背；而駝背又妨…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931 -
學會這6招！輕鬆告別惱人水腫
…量，造成皮膚膨脹。寒症、身體歪斜、長時間維持相同姿勢所引起的血液循環不良、攝取過多鹽分與酒精是主要原因。此外，月經一週前至月經開始的期間，身體因應變化而積存水分較容易水腫。請注意飲…
http://www.top1health.cn/Article/277/19896 -
打怪太激情嘴饞 肥胖炸彈甩不掉
…大半天，由於固定一個姿勢太久，都沒有起身活動筋骨，很容易導致血液循環不良，除了供氧不足可能引起末梢神經痠麻和痠痛，也會使肥胖悄悄找上門。 衛生福利部台東醫院院長祝年豐表示，因…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681 -
穿高跟鞋不傷腳！切記腳跟先著地
鞋子與人體足底的外在受器連接，因此與姿勢有相當密切的關係。在此特別提醒，女性穿高跟鞋時，必須特別小心與注意。其中一個原因，就是穿上高跟鞋之後，會因為腳跟抬高而使身體呈現前傾狀態，進…
http://www.top1health.cn/Article/274/19661 -
退化性膝關節炎？3招自我檢測
…。故隨著年齡的增長及體質、體力的改變，造成軟骨磨損，關節四周血液循環不良，韌帶及肌腱的彈性漸喪失，再加上不適當的運動，容易形成退化性關節炎的發生。 **在臨床上，我們要如何得…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599 -
習慣性頭痛！竟是脂肪太多惹禍
…膀僵硬、頭痛、寒冷體質與生理痛這四大症狀所苦。肌肉收縮會造成血液循環不良，血液循環不良會造成肩膀僵硬，進而產生頭痛。另外，血液循環不良會讓體溫降低，形成寒冷體質。身體虛冷便會使內臟…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529 -
水腫OUT！瑜珈體位3法全攻略
…可小覷。 特別是上班族，溽暑夏日進出冷氣房，身體代謝及血液循環不良，更是水腫高危險群；建議除應多做瑜珈運動外，飲食中更要避免，或減少高鹽、高鈉食品的攝入量，如鹽酥雞、洋芋片、…
http://www.top1health.cn/Article/80/19481 -
天熱頭好痛！來一道薄荷蜜番茄
…收縮，造成血液循環變差，容易引發頭痛、肩頸僵硬等症狀。要改善血液循環不良引起的頭痛，可以多吃使身體發熱的食物或是讓人情緒穩定的食物。 
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