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消除身体不适：耳鸣

相关穴位：头窍阴、复溜

耳鸣是指实际上没有声音，但耳朵里面却嗡嗡作响的一种症状。引起耳鸣的原因，首先可能是耳部发生疾病所引起。譬如，耳部血液循环不良时会发生听力下降、中耳炎、美尼尔氏症（Meniere's disease）等耳部疾病，同时也会出现耳鸣的症状。

引起耳鸣的另一个原因是脑部功能异常，也有人称为“脑鸣”，以与耳鸣区别。除了可能是脑部血液循环不良所引起，严重者也有可能是脑肿瘤、脑梗塞所造成。若耳鸣时声音非常尖锐，则此种可能性较高。

出现耳鸣时，不妨刺激可促进头部血液循环的穴位。若是血液循环的问题，这么做就能舒缓症状，若症状久未改善，表示可能是脑部功能有异常，要尽快就医。

对治耳鸣的颈腕踝穴位

位于颈部上方、耳部正后方的头窍阴穴，能促进耳部周围的血液循环，对听力下降等耳部疾病也有效。建议亦可用于头痛、晕眩的改善。位于脚踝的复溜穴，则与耳关系密切的肾经相通，刺激此穴，可改善耳鸣、晕眩等症状。