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「荷葉」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「荷葉」的資料

呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃

…益氣消暑茶】** - 材料：紅棗3錢、枸杞3錢、菊花3錢、荷葉2錢、黃耆1.5錢、麥冬2錢。 - 功用：清暑益氣、明目解渴。 **3.【順暢茶】** - 材料：車前子2…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864
老肥多濕痰！決明山楂茶消痰化積

…：**炒決明2錢、何首烏2錢、山楂1錢、陳皮1錢、茯苓2錢、荷葉1錢、紅棗3錢、枸杞2錢。  ![有慢性病的老人家飲用消脂茶前最好請教專業中醫師，以免…
http://www.top1health.cn/Article/132/18852
高鈣粽不增重！乳酪絲餡僅230卡

端午佳節即將來到，傳統的粽子為了迎合大眾口感，大多是高鈉、高油、高膽固醇且低纖維的內餡，營養師推薦，民眾可以自己動手包肉粽，只要選擇具有高鈣、低熱量特色的內餡，例如小方豆甘、山藥，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18641
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

減肥茶排行榜前10名的為：普洱茶、山楂荷葉茶、杜仲茶、檸檬茶、綠茶、決明子減肥茶、陳皮茶、生薑紅茶、黑茶、菊花茶。不同的茶，其功效和飲用方法都是不同的。 ![喝茶好處多多，除了能…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…魚（以椰奶、萊姆與薑醃製）和水果奶昔（香蕉、漿果、杏仁奶、薄荷葉） **【DAY 6】** 早餐：莓果粥。燕麥加上杏仁牛奶、亞麻籽合自己喜愛的莓果午餐：2顆荷包蛋、青花…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質

…。][54996] **★清絡茶飲** **材料：**乾荷葉50公克、烏龍茶5公克、絲瓜皮10公克、西瓜皮10公克。 **做法：**將荷葉裁剪成小塊，再將瓜皮切成丁，與烏…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392
健康享「瘦」！4款營養減肥食譜

…料酒和味精。鯽魚湯要連湯一起喝，營養全在湯中。 **★荷葉粥** 荷葉具有清熱解毒、降血脂的功效，口味甜美好喝，如果在夏季還能起到解暑的作用。只需要準備一整張荷葉、白米及白…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227
氣血瘀滯難消　靠中醫刮痧法

…冷、酸辣、油膩之物，半天之後可適度飲用清涼茶水（如淡鹽開水、荷葉茶、桑葉茶、菊花茶…等，但清涼絕非冰涼之水），有助於清熱解暑，穩定情緒並調養生息。如有出汗應立即擦乾，注意不要著涼。…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104
代謝症候群中醫調ㄟ通　茶飲+練功

…，針對代謝症候群適合食療調理，即從生活中進行從體質調理，包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣；茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁，鯉魚湯可以補虛損，均是可以參考的食譜，還有助於減…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝

…謝力** 除養肝食療之外，李聰界中醫師建議肥胖者可飲用荷葉山楂茶，促進脂肪代謝，提升減重效果；一般人可飲用烏梅玫瑰飲，疏肝理氣，預防多餘熱量和脂肪囤積而導致身材走樣，更影響健…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964
暴食像喝油！餐後2茶飲降血脂

…脾腎功能，提升代謝，降低血脂肪率。 **【清脂茶飲2／荷葉決明子茶】** - 材料：決明子12克、荷葉12克。 - 作法：將上述材料用500c.c.開水大火煮滾後，轉文火…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917
臉色青筍筍！荷葉烏龍茶瘦身補氣色

…耗不足和臉色「青筍筍」等問題，建議平常可視代謝差的型態，食用荷葉烏龍茶或羊肉炒韭菜調理體質，幫助減肥瘦身，也能保有紅潤好氣色。 **喝水就發胖！增強代謝力消除虛胖** …
http://www.top1health.cn/Article/82/17857
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥

…清肝利膽的藥物，幫助去除體內濕氣。 - 食療瘦身：建議可泡荷葉決明子茶喝，兩者皆可清利肝膽濕熱，而荷葉又有降血脂的效果，決明子則可以抑制膽固醇的升高。 **3.氣滯血瘀型*…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆

…消腫、補血等功效。][52773] **吃豆排水　紅豆荷葉湯通吃四季** 綜合以上論調，陳玫妃中醫師建議減重者，平常可自煮無糖紅豆水促進水分代謝，消除水腫，提升減重成效…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…、降血壓、助消化等作用，是亞洲人普遍常喝的茶飲。而薄荷葉含有「薄荷醇」，香氣可直接振奮精神，另具有清心明目、止癢、消炎等作用，是常見的養生藥草。取少量薄荷葉，和沖洗過、不含…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805

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