芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 693 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

防痔瘡發作超有效〜早晚用食指、中指按摩這裡…

…刺激之品，如辣椒、烈酒等；應多吃蔬菜、水果、多纖維類食物，如芹菜、菠菜、香蕉。多喝水，多運動，多攝取含纖維質的食物使大便鬆軟預防便祕。 (2)建議從事久坐、久立、久蹲工作的人，在…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…香、薄荷等）、柑橘類（橘子、柚子、葡萄柚等）、山茼蒿、水芹、芹菜、青椒等食物。氣的淤塞原因若是出在壓力，同時也會造成「熱」的產生，熱上升便成「上火」，讓體內進入浮躁的狀態。…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

…的水分？建議攝取包括：糙米、小黃瓜、白菜、紅豆、萵苣、黑豆、芹菜、海瓜子、玉米、昆布、冬瓜與干貝等食物。 **【排除水腫毒秘訣】：** 水腫毒的特質是一旦停留在體內就很難排…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…、油菜、青江菜、高麗菜芽、菠菜、茼蒿、紅莧菜、莧菜、野苦瓜、芹菜、空心菜、香樁、九層塔、牛蒡、綠蘆筍、甘薯葉、苜蓿芽、草菇、洋菇、金針菇、猴頭菇 )水果類(黑棗、紅棗、柿餅、榴槤、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
金色力量！金針芹菜瘦肉湯消水腫、好享瘦

…助利尿、消腫。][112950] **「享瘦」喝這湯！金針芹菜瘦肉湯消腫增飽足** 對於有瘦身需求的女性朋友來說，飲食中適度將金針入菜食用，不但能增加飽足感、補充膳食纖維幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/320/50098
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…口流失的組織液成分。 **來源：**香蕉、哈密瓜、奇異果、芹菜、地瓜葉、毛豆、堅果類等。 **(3) 鐵** **功用：**是紅血球的主要成分，可活血潤色。 **來源：…
http://www.top1health.cn/Article/248/47992
減肥、控血糖、補鈣　就吃「綠色人參」秋葵這一味

…俗名羊角豆，有「護胃好食物」之稱。相較於粗纖維較高的蔬菜（如芹菜），秋葵不刺激腸胃，適合胃不好的人食用。再者，它的黏液可幫助吞嚥，也適合牙口不好、吞嚥功能差的長輩。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/33/46953
青蔥貴桑桑，改用油蔥酥比較好嗎？小心這些陷阱…

…物油提煉也可能有反式脂肪的疑慮，建議還是以新鮮的洋蔥、蒜苗、芹菜或芫荽做為替代材料較為妥當。 **青蔥保健力量大！蔥白防感冒，蔥綠抗氧化** 新營養食代團隊營養師林…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924
女人更年期後易掉髮！喝山藥蘋果牛奶補充營養

…物，比如：豆漿、豆腐等黃豆製品，還有山藥、糙米、燕麥、毛豆、芹菜、蘆筍等。 **減重者素食者恐缺營養　補充植物性優質蛋白** 另外，快速瘦身的人和吃素的人比較容易有缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/248/47991
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…較完整的營養素，且膳食纖維含量非常高，約為菠菜的52.8倍，芹菜的28.4倍，能有效改善腸道功能和預防便秘。 **抹茶口味的甜點熱量比較低？錯！** 為了迎合大眾的…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…一些有黏黏稠稠感覺的蔬果，水溶性纖維含量甚至不輸給一般高纖的芹菜、竹筍等蔬果。一般來說，豆類食物是比較常被忽略的高纖食物，像是黃豆、綠豆、紅豆、花豆、豌豆等，其實都富含膳食…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854
吃出免疫力，遠離敏感體質，營養師這樣說...

…、核桃、杏仁、芝麻、腰果，水果類的奇異果、芒果，還有蔬菜類的芹菜、香菇、竹筍，以及含有人工色素、防腐劑、香料的加工食品…等，也都有可能引起食物過敏。 **2.環境** …
http://www.top1health.cn/Article/320/46793
補植化素多吃蔬果！抗癌達人教你這樣吃出健康

…道體質究食營養食譜》一書中提到，譬如，下列這道組合白蘿蔔、水芹菜、苜蓿芽、紅椒等各色蔬菜的「白玉腐皮沙拉」，就是吃出蔬果原味，巧補植化素與膳食纖維的好方法。 **★白玉腐皮沙…
http://www.top1health.cn/Article/80/45664
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…薯葉、赤道櫻草、芥蘭、韭菜、茄子、甘藍、芥菜、黃秋葵、青椒、芹菜、青花菜、蘆筍、胡蘿蔔、黃瓜、萵苣、扁豆、蕃茄及各式蔬菜湯與各式生鮮蔬菜汁等； **【水果類】**紅葡萄、烏梅、藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
提高長輩免疫力　必吃蛋白質＋抗氧化營養素！

…5公克作法／１.柳丁、奇異果去皮切塊，番茄切塊，芹菜切段。２.將食材放進果汁機，加入半杯水攪打即可。３.視個人口味添加適量蜂蜜。 **蝦仁豆腐煲** …
http://www.top1health.cn/Article/253/44539